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一、维生素D与气喘的关联

最新研究发现，气喘病人多晒太阳，有助缓解气喘。这是因人体可利用阳光合成必需的维生素D，而维生素D可降低气喘病患免疫系统中浓度过高的化学物质白细胞介素17(interleukin-17，简称IL-17)。【1】

《过敏症与临床免疫学》（Allergy and Clinical Immunology）期刊中研究报告显示，人体免疫系统重要组成部分IL-17，能助身体抵抗感染，但当此化学物质浓度过高时，会造成某些问题，例如气喘发生机率会升高。而维生素D则能“镇定”过度活化的IL-17。如果气喘病人缺乏维生素D，则症状会恶化。

目前愈来愈多研究指出气喘发生率，可能与血液中维生素D的缺乏有关，但目前仍无足够证据左证额外补充维生素D能改要气喘状况喔！所以微笑在此呼吁民众，不要胡乱补充高单位维生素D制剂。

二、孕妇额外补充生素D，可以降低婴儿气喘的机率吗？

研究发现孕妇血液中的维他命 D 浓度愈高，将来宝宝出生后发生气喘的机会就愈低。那补充维生素D，真的能降低气喘机率吗？我们看以下的研究报告。

2016年发表于《JAMA》的一篇针对孕妇补充维生素D3(cholecalciferol)预防幼儿气喘和复发性喘息的随机双盲研究，共收案881位年龄18-39岁且怀孕10-18周的孕妇(小孩易有气喘的高风险族群)。研究中，实验组每天摄取一粒4000IU的维生素D与一粒孕妇维生素(含400IU的维生素D)，对照组服用一粒安慰剂及一粒孕妇维生素(含400IU的维生素D)，观察小孩出生至三岁发生气喘或复发性喘息的现象。