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「調養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調養」的資料

6月仲夏要護心！櫻桃是「心臟的阿司匹林」

…櫻桃。 ![][104241] 在此時，如果不將身體調養好，就可能喪失一年中最寶貴的修復人體老化的機會。健康飲食作家陳允斌在其新書《四代中醫以食代藥》中表示，進入仲夏之後，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38289
卵巢早衰快停經！多吃蔬果補充微量元素

…中等程度的衰退，12以上表示嚴重衰退。） **中醫調養效果好　排卵性月經自然來潮** 葉濡端中醫師在診察之後發現，吳小姐已出現潮熱盜汗的情況，這的確是更年期常見的現象。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38582
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…原醫院）][103727] **夏日胃口差！4食材煮粥調養好體質** 另可諮詢中醫師，依個人體質不同，利用蓮子、冬瓜、紅豆、薏仁等食物，調配成合適的夏日養生粥食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
吃月見草油不經痛？醫：小心子宮內膜異位

月見草油是常見的女性保健食品，大多做成膠囊狀。網路上盛傳，補充月見草油可以改善經痛、經前症候群、調節生理機能等。中醫師提醒，臨床上發現很多患者食用之後，出現不正常出血、月經紊亂等情…
http://www.top1health.cn/Article/320/38611
濕疹反覆復發？中醫推絲瓜茶湯助改善

…其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。 **絲瓜入菜助調理！巧喝「…
http://www.top1health.cn/Article/320/38496
喝薄荷茶提神、緩解疲勞？中醫：可疏肝理氣

…的情緒後，都會出現暫時性的疲勞感，這類型的疲勞只要適當休息、調養，通常可以在短時間內恢復。 **長期精神緊繃、過勞　易罹患慢性疲勞症候群** 但若生活或工作常讓你感到精神緊…
http://www.top1health.cn/Article/258/38432
結婚後，就不會經痛了？女中醫：孕前先調體質

…最大的禮物！若是沒有打算馬上懷孕的女性，平時要注意生理週期的調養，所謂：「留得青山在，不怕沒柴燒」。若是準備懷孕的女性，最好在計畫懷孕的前半年，就要開始積極全面性調理體質，因為唯有…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341
胃脹氣打亂工作效率？上班族腸胃好朋友就是它

…，大黃、龍膽、薄荷等，可以同時健胃固腸、溫經通脈、散寒止痛，調養腸胃體質，鞏固根本；尤其不含鋁的重要特性，不必擔心胃藥含鋁容易導致失智症的疑慮。胃藥是幫助緩解即時不適症狀的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38181
好朋友遲遲不來？5大原因解析

…肺，心氣不得下通，故月事不來」；除此之外，自己不注重調養，譬如曾經大失血，或縱慾過度，耗竭肝腎之陰也會閉經，「此得之年少時，有所大脫血，若醉入房中，氣竭肝傷，故月事衰少不來…
http://www.top1health.cn/Article/259/38345
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…妳！每個女生都想要紅潤好氣色，卻不知道要從「內」調養才是王道。許多女生都有氣色不好、臉色暗沉，或是毫無血色、嘴唇偏白的現象，這其實是「宮寒」而產生的症狀。 **妳…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
淡斑只擦保養品沒用？養肝治本巧喝淡斑茶

…中藥調理體質，幫助皮膚新陳代謝，改善斑點和皮膚暗沉。除了中藥調養，田宜民醫師表示，因內分泌失調引起臉上黑褐斑的人，也可以搭配飲用淡斑茶。 **無暇肌淡斑茶飲** **藥材／…
http://www.top1health.cn/Article/248/38056
更年期皮膚乾又癢？外洗方潤膚止癢

…中醫視為有助於補肝血、滋腎陰的紅、黑食物，就是相當不錯的食補調養方式： **食物1／紅棗：** 紅棗，味甘、性平，能入脾胃，有補脾益胃、養血安神功效。脾好則皮堅，皮膚容光煥…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961
老公~來恩愛吧！女中醫教妳算出準確「受孕日」

…，就有可能是多囊性卵巢症候群在作祟。此時，就必須對症下藥，先調養身體才能事半功倍。 **現代夫妻健康問題多　調養體質增加受孕率** 前面提到，很多體質狀況都會影響實際的排卵…
http://www.top1health.cn/Article/248/37842
胸部UP UP不是夢！7穴位按出渾圓美胸

…育期的女性朋友別灰心，雖然胸部的可塑性小很多，但是經由適當的調養，還是有增長的機會。][99901] **調理肝腎、脾胃氣血　胸部UP UP不是夢** 不過，過了發育期的女…
http://www.top1health.cn/Article/258/37780
膀胱過動頻尿　中醫調理穩定自律神經

…膀胱的狀態。但子宮肌瘤太大的性，建議還是先手術處理，再做中醫調養。 **頻尿≠水喝太多　女中醫師貼心5叮嚀** 中醫師賴睿昕提醒，頻尿絕對不是水喝太多，建議有頻尿症狀的女性…
http://www.top1health.cn/Article/259/37759