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「蛋白」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蛋白」的資料

血尿竟是器官纖維化！免疫球蛋白G4濃度升釀禍

免疫球蛋白G4相關性疾病是一種慢性發炎性疾病，醫師指出，它是本世紀才被確立的、新的疾病「概念」，基本上屬於罕見疾病，盛行率不明，但若以報告個案數最多的日本來估計，約每10萬人有6人…
http://www.top1health.cn/Article/32/38454
運動後不吃大NG！1小時內補蛋白質助燃脂

…來愛上健身運動的美女營養師表示，運動後1小時內，適度補充1份蛋白質，可增加脂肪燃燒。 ![][102768] **運動後忍著不吃大NG** 想要靠運動減肥，如果沒有搭配飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/38322
為什麼容易跌倒？中研究找到關鍵蛋白！

…什麼有些人特別容易跌倒？以往被視為與誘發痠痛有關的ASIC3蛋白，可能就是關鍵！中央研究院與英國亞伯丁大學的共同研究證實，ASIC3蛋白能偵測自體肢體的存在、位置和動作，此結論不僅…
http://www.top1health.cn/Article/240/38434
想減重　運動完，到底是吃還是不吃？

…能幫助你更快地從疲勞中恢復。 **碳水化合物補充燃料、蛋白質修補肌肉** 研究發現，運動後的肌肉因為承受了壓力及微小的損傷，此時如果補充一些蛋白質，提供肌肉必須的材料來自我…
http://www.top1health.cn/Article/101/38360
從早餐開始啟動「燃脂開關」！喝米奶+蛋白質

…為「未來趨勢商品」的米奶，日本營養專家推荐，只要將米奶再搭配蛋白質食物一起吃，即能啟動「燃脂開關」，讓你從早上開始增加代謝。 **打開「燃燒脂肪」開關！早餐喝米奶再搭配蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/38196
孕吐吃什麼才對？營養師澄清飲食3迷思

… **2.孕吐時除了蘇打餅乾和少量多餐外，還可以補充適量的蛋白質！** **迷思：**我真的吐的很很嚴重，大家都教要吃蘇打餅乾，所以蘇打餅乾吃愈多愈好？ **澄清：**其他網…
http://www.top1health.cn/Article/320/38231
路跑完馬上吃修復肌肉　飲食黃金組合看這裡

…也會造成肌肉耗損，因此路跑後立即補充足夠的碳水化合物與適量的蛋白質，可以減少肌肉耗損情形，並且加速恢復，使你奮戰後還能充滿能量迎接星期一的挑戰！ **營養師推薦的路跑後超商套…
http://www.top1health.cn/Article/248/38121
養肌就吃蛋白質　3訣竅吃出完美曲線

…？營養師張佩蓉表示，在六大類食物中，蛋豆魚肉類食物所富含優質蛋白質，就是建造肌肉最佳的原料。因此，平時除了飲食均衡外，想要養肌肉的人，可以增加蛋白質的攝取量。 **養肌肉蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/38019
迎戰夏日開胃料理　鳳梨莎莎醬助消化

…能為消化分解毎天所攝取的食物，並促進營養素吸收。鳳梨酵素中的蛋白酶可以分解蛋白質，幫助人體消化、吸收，讓我們在攝取含蛋白質的食物時更好消化，也能減少消化不良時的不適感。這也是為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/38107
丟掉你的減重菜單　3要點吃出黃金曲線

…菜單吃，往往難以達成。其實，減肥只要記住以肉類、魚類、豆腐等蛋白質食物作為主食，再加上1/3碗五穀飯與幾樣蔬菜，以及多喝水，就是最佳的減重飲食。 **減重菜單難達成　飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/37877
減肥可多吃「零卡食物」？健美女王擊破4迷思

…多人減肥期間該吃什麼，總會有許多疑問。其實，減肥時只須記住以蛋白質當主食，再加上1/3碗五穀飯跟幾樣蔬菜，就是減肥的最佳飲食。但是，除了以上幾點原則外，常會有零卡食物吃多了也無妨，…
http://www.top1health.cn/Article/302/37880
孕婦全身水腫、蛋白尿　小心妊娠毒血症

孕期血壓飆升並且有蛋白尿，別輕忽，當心，恐是「妊娠毒血症」上身！今年20歲、家住基隆的小雯懷了第一胎。在某次產檢時，醫師檢查發現，其有妊娠高血壓及尿蛋白現象，建議其注意並接受治療；…
http://www.top1health.cn/Article/234/37982
健脾先鍛練肌肉！脾氣好黃臉婆退散

…始走下坡了。法國專家研究發現，人體肌肉逐漸衰老是肌肉蛋白質的合成與降解失衡造成的。從對實驗鼠的研究中觀察到：血液中氨基酸含量增多，能夠刺激體內蛋白質的合成，食用高蛋白食物，…
http://www.top1health.cn/Article/145/37976
豆漿助減重！運動後首選無糖豆漿？

…漿比無糖豆漿更有助於運動後的營養補充。豆漿含有豐富的蛋白質，有助「增肌減脂」，但是究竟運動後補給豆漿，該不該加糖？趙函穎營養師表示，若運動的最終目的在於減肥，建議喝無糖豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/101/37826
料理解密：如何煮美味高湯不變濁？

…味化合物，而是若一開始就將骨頭和蔬菜放入熱水中，具某些味道的蛋白質在稍後的熬煮過程中，就比較難萃取出來。因此不從熱水開始，最終所熬煮出來的湯頭風味較佳。 **煮美味高湯秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/320/37791