腸道蠕動 | 搜尋結果

「腸道蠕動」搜尋結果

總共找到 878 筆符合關鍵字「腸道蠕動」的資料

減重瘦身好物　黑豆牛蒡茶通便整腸

牛蒡含有高量的膳食纖維，能促進腸道蠕動，排便順暢，加上膳食纖維也能增加飽足感，而牛蒡外皮中所含的皂能吸附並帶走膽固醇和脂肪，所以非常適合用在瘦身減重及美容上。除了高…
http://www.top1health.cn/Article/101/36545
猴年輕鬆瘦！5種減重水果輪著吃

…皮含有豐富的非水溶性纖維，再加上含豐富的有機酸類成分，能刺激腸道蠕動，幫助消化，有助於正常排便。而日本曾有人體實驗發現，每天吃2個蘋果，3周後血液中三酸甘油酯下降約21％，因此年節…
http://www.top1health.cn/Article/80/36451
葷素一起吃絕配！活到100歲不是夢！

…糖炒熟，倒肉稍炒即可。 **功效：**茭白筍的粗纖維能促進腸道蠕動，其所含碳水化合物、脂肪少，能改善肥胖、高血脂。提示：茭白筍性寒，脾寒虛冷、精滑便瀉者少食為宜。 ![肉末…
http://www.top1health.cn/Article/110/36535
高纖食物排行榜！解便祕又助瘦身

… 菇蕈類包含木耳、香菇、金針菇等，纖維含量都很豐富，可促進腸道蠕動，達到通便、排毒的效果。 ![菇蕈類食物富含纖維，預防便祕又能加強排毒。][93096]
http://www.top1health.cn/Article/320/35412
不胖也難！5成民眾年節吃零食爆卡

…柑橘、或1個土芭樂、或1個小蘋果），不僅含有膳食纖維，可促進腸道蠕動及增加飽食感外，亦含豐富的維生素和礦物質。 **3.適量堅果增健康：**年節零食首選為各式「原味」堅果種子類，…
http://www.top1health.cn/Article/80/36487
「醋」進健康好幫手　蘋果醋緩和飯後血糖

…蘋果醋可以促進食慾，幫助消化（促進胃酸分泌）、排除宿便（刺激腸道蠕動）、加速脂肪代謝、減緩餐後血糖值的波動，除此之外，更是一天然的鹼性食物。但在廠商的過分渲染下，蘋果醋卻被包裝成萬…
http://www.top1health.cn/Article/302/34337
瘦身必備好物！吃蒟蒻、寒天好飽足

…清道夫」之稱，因為蒟蒻可以在水中形成一團凝膠，軟化糞便、促進腸道蠕動，幫助清除宿便，讓你不再「大腹便便」。 **煮麵炒青菜都好用　熱水川燙更安心** 張佩蓉營養師建議，晚餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/35389
別小看親子按摩！6穴位讓孩子變高、變聰明

…按壓至有痠疼感為宜，共按揉20次。 **功效：** 刺激腸道蠕動、緩解治療胃痛、腹痛、腹脹、嘔逆、納呆反胃。 **本文出自繪虹出版《孩子高人一等的關鍵秘笈》**
http://www.top1health.cn/Article/236/34277
累到面色蠟黃？每天3杯水喝出好氣色

…然甜味，可以增進飲水的慾望，正常啟動身體能量，潤澤腸道，促進腸道蠕動，將體內廢物排出體外，維持體內環保，才能讓肌膚水噹噹。喝完水果水後，千萬別忘記要把水果通通吃掉。水果含有…
http://www.top1health.cn/Article/80/34244
頻放臭屁是大腸癌前兆？原來排氣有這4種

…瘤阻塞：** 此外，大腸癌患者因腫瘤組織堵塞部分腸道，影響腸道蠕動造成積氣，也是導致「連環屁」、放屁次數大幅提升的原因之一。不過，值得注意的是，腫瘤要長到一定的大小，需要很長的一…
http://www.top1health.cn/Article/310/34221
腸躁症老是拉肚子　原來也跟月經有關！

…經也是原因之一** 腸躁症的病因目前還不是很清楚，可能包含腸道蠕動異常、腸道過於敏感、神經傳導物質失衡等。另外，腸躁症跟情緒、壓力等心理因素關係也很密切。中醫師周宗翰提醒，女生每…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147
腹水嘔吐！KO肝癌6大副作用

…等，增加攝取含纖食物，且養成適量運動及腹部按摩的習慣，以促進腸道蠕動。 **5.白血球下降：**患者接受放射線或化學治療時，會造成白血球下降及免疫力降低的情況，因此必須避免吃…
http://www.top1health.cn/Article/310/34128
減肥竟然便祕了　揪出4大禍首

…言，之所以會出現便祕問題，不外幾個原因：構成糞便的堆體不足、腸道蠕動不好、腸道缺乏潤滑等。 **一、食物體積減少導致糞便堆體不足** 在減肥過程中，常因為了方便而選擇簡單、…
http://www.top1health.cn/Article/101/34117
不卡便5食物！原來喝咖啡也解便祕

…：咖啡** 今天喝咖啡了嗎？提神之外，喝一杯熱咖啡還能幫助腸道蠕動。一項研究指出，有30%的人喝咖啡之後（包含無咖啡因咖啡）就會想跑廁所。專家認為，這是因為咖啡含有綠原酸的關係。…
http://www.top1health.cn/Article/320/34076
水果好甜吃了會胖？營養師：真相是...

…養師提供）][91921] 蔬菜的非水溶性纖維可以促進腸道蠕動，減少便祕發生，還能降低葡萄糖的吸收速度，避免吃東西後血糖快速上升；而水果的水溶性纖維可以吸附膽固醇，有助降低血…
http://www.top1health.cn/Article/320/34059