… 要脫離「不是爭吵,就是孤獨」的世界,就必須逐漸增加「肯定的連繫方式」的比例。 若將其結構單純化,就像下面這樣。 正向的連繫方式與負向的連繫方式,合計是「100」。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50219…為自己今後的助力」,因此即使看在周遭人眼裡是不好的事,也能以肯定的態度來面對,並將它轉為正向的事。 另一方面,感受不到運氣的人,會將問題歸咎給主管或同事,甚至找藉口說都是因為…
http://www.top1health.cn/Article/318/50201…氣,或是目前發生的事情等等,現場的東西也不要緊,然後引出對方肯定的附和,像是日本名主持人塔摩利的午間帶狀節目「笑笑也無妨!」一樣。 「今天還滿冷的吧∼」 「就是啊!」 「…
http://www.top1health.cn/Article/318/50179…專家認為,政府舉辦公聽會的用意很好,跨部會為此事辛勞,也值得肯定;只是,公聽會未能在事前廣邀集各界參與,失去溝通廣納各界意見,提供公開透明做法的機會,顯得很可惜;整起事件應該回歸到…
http://www.top1health.cn/Article/240/50050…富的維生素、礦物質、抗氧化物,適量食用可以促進健康,這一點是肯定的!只是,柿子含有較高的單寧酸,食用過多可能會造成腸胃不適。另外,**柿子的糖分也不低,糖尿病患者要特別注意!對此,…
http://www.top1health.cn/Article/248/46892…」,卻變成了「我很懦弱又不敢表達意見」。這麼一來,孩子的自我肯定感就會低落。父母一直挑剔孩子的缺點,就會削弱孩子的動力。 **╳「聚焦在孩子缺點」的傾聽方式** 孩子:「上…
http://www.top1health.cn/Article/251/46887…分,看看會得出怎樣的結果。 **本文出自商周出版《自我肯定 ( Take A Break 30分鐘高效能 )》**
http://www.top1health.cn/Article/245/46820… 『如果自身氣血不足,有脣白、頭暈、失眠、經血流量少的癥狀,肯定會影響到身體成長,令胸部發育不健全。同樣,腎虛不足,脾胃不調,肝氣郁結都會導致營養吸收不良,若不調理身體、改善體質,…
http://www.top1health.cn/Article/259/45707…也不會放狠話說:「我告訴妳,這輩子妳都不要再想玩遊戲了!」這肯定是做不到的嘛,所以要有一個時間限制,但不宜過長,一個星期是最適宜的。 **公主守則小叮嚀:** 與孩子溝通交…
http://www.top1health.cn/Article/251/46762…去關注過程。家長透過仔細觀察孩子在過程中的努力,找出孩子值得肯定或進步的地方,作為誇獎的依據。如上述實驗中,幼教專家誇獎孩子「努力」一樣,肯定了孩子在完成任務過程中的付出。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/45684…健署推「愛骨4步驟」** 骨質疏鬆症可以預防嗎?答案是肯定的!IOF指出,在年輕時多增加10%骨密度,就可延緩骨鬆發生達13年,國健署也提供「愛骨4步驟」,呼籲民眾從年輕就開…
http://www.top1health.cn/Article/165/44620… 你會這麼煩惱,代表你想成為更好的自己,對吧?而且,你肯定自己是個腳踏實地、認真工作的人,相信周遭的人對你應該也有相同的評價吧。只是,你還想要更有效率地工作,以成為理想中的自…
http://www.top1health.cn/Article/245/44524…把每天的「一日小旅行」加總起來,無論有沒有出遠門,這樣的人生肯定是一場很棒、很美味的大旅行。 然而,無論是大旅行還是小旅行,「如果一個人,那一定很孤單吧?」很多人因為怕孤單,…
http://www.top1health.cn/Article/318/43515…避免內心對高難度目標所產生的自然抗拒。然後,做一點,就給自己肯定與鼓勵。持續、重複地做,就能夠達成目標,並漸漸內化成新習慣。 除了上述從行為面的改變之外,另一個方法是從認知面…
http://www.top1health.cn/Article/245/43449…助於醫院同仁取得部定教職,配合教學接力,可使教學人才獲得更多肯定與傳承,雙方亦可互聘教師,提供教學課程,傳授經驗,對醫事人才培養將有助益。 此外,在研究方面,藉由產學合作機制…
http://www.top1health.cn/Article/232/43443