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…菌株壽命,結果共有238個菌株壽命增長,顯示有238個基因與老化相關,且有189個是新發現的。 ![國外研究發現238個與壽命相關的酵母菌基因。][85773] 其中剔除L…
http://www.top1health.cn/Article/248/29382…的事項,其次為忘記開會時間、下屬請託事項等經驗。 **老化權威專家:數位科技改變了生活與人類大腦!** 美國加州大學洛杉磯分校醫學院老化權威的斯默爾醫學博士(Dr. Gar…
http://www.top1health.cn/Article/31/29350…炎夏洗禮,皮膚顏色又曬得更黑了。到底日曬、膚色的深淺,跟皮膚老化有沒有關係?想保持比較白皙健康的皮膚,怎麼做最恰當? ![][85505] 談到美白,很多人誤以為這是女性才…
http://www.top1health.cn/Article/242/29252…。因為劉女士的日常生活還可自行打理,一開始兒女以為只是正常的老化,直到他們發現媽媽好像變成另一個人才驚覺不對勁,一起到神經內科求診。經過檢查後發現是阿茲海默症,並且開始接受藥物治療…
http://www.top1health.cn/Article/31/29198前面已經介紹了防止腦部老化的「飲食習慣」、「身體與頭腦的使用方法」以及「提高注意力在耳朵或眼睛的使用上,鍛鍊腦部的方法」。最後,除了上述方法以外,還要整理出日常生活就能簡單辦到的「…
http://www.top1health.cn/Article/145/29138…喘、鼻過敏等症狀,甚至也會影響心血管與傷害皮膚,造成肌膚提早老化,明明只是30歲一朵花,卻可能看似已經近40歲,肌膚年齡大退化! ![空氣污染不但會對呼吸系統造成危害,使人…
http://www.top1health.cn/Article/242/29105…年輕,大致上有2種方法。其中一個方法,是養成﹁防止腦神經細胞老化﹂的生活習慣,另一個方法,則是採取可充分發揮腦部所具備能力的行動或思考。 接下來,要向各位介紹我本身也…
http://www.top1health.cn/Article/351/29050…眼袋”。 ![][84828] **保養不當加速眼周老化** 眼袋形成原因除了生活保養習慣不當,熬夜、長時間使用手機、緊盯電視及電腦螢幕外,隨著年齡增加,也會造成眼球…
http://www.top1health.cn/Article/207/29022…1. 角質、油垢堆積而成的粉刺型毛孔 2. 膠原流失鬆弛的老化型毛孔 3. 因痘痘發炎留下的痘疤型毛孔。 周彥吉醫師表示,在保養上一般會以A酸來幫助代謝及刺激膠原增生,來…
http://www.top1health.cn/Article/43/28864…致膽固醇不足,身體健康亮起紅燈。減重專家表示,熱量不足與細胞老化的關聯性不大,但是熱量攝取太少確實不利健康,建議每天減少500大卡即可。 ![媒體報導,韓國藝人恩靜減重減過頭,營…
http://www.top1health.cn/Article/320/28796…多攝取紅色食物補充茄紅素,促進代謝又能美顏。 ![對抗肌膚老化和美肌需求來說,紅色食物,如蕃茄、櫻桃、紅色莓果和西瓜因含有茄紅素,愛美女性可優先攝取。][84170] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/28806…有調節表皮及角質層新陳代謝的功效,可以清除死皮、去皺紋,改善老化跡象。同時還能減少皮脂溢出使皮膚有彈性,柔潤肌膚。若缺乏維生素A,上皮細胞的功能恐會衰退,導致皮膚彈性下降,乾燥粗糙…
http://www.top1health.cn/Article/320/28714…研究發現,連續兩個月每天吃一顆蘋果,就可以增加肌肉質量,改善老化現象。 ![蘋果營養豐富、香脆可口,果皮中的熊果酸還有改善肌肉老化的作用。][83758] **每天吃1顆蘋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28652…荷爾蒙的分泌,造成卵巢退化、身體代謝和循環功能變差,導致皮膚老化,建議減重時仍要注意飲食均衡,另可優先把山藥、魚和豆漿等6大天然食物列入菜單中,減重兼抗老。 ![][107527…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490最近排便順暢嗎?一項網路調查發現,國內青壯年的腸齡出現老化現象,超齡10歲以上者高達7成,且半數青壯年有便祕的困擾。專家表示,膳食纖維和消化酵素是照顧腸胃健康的2大營養素,平時多攝…
http://www.top1health.cn/Article/132/28472