紅棗 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「紅棗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料

內分泌失調不敢吃甜？生薑紅棗茶調體質

…調導致肥胖，除了調整日常作息、適度運動外，利用容易取的生薑、紅棗，自製生薑紅棗茶飲用，也是調理體質、改善不適的不錯選擇。 ![長時間熬夜加班、暴飲暴食不以為意？當心！在未適度…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428
按穴道＋食療！緩更年期症不適有一套

… **以下為治療更年期症候群食療四方：** 1. 甘麥紅棗湯：小麥30克，紅棗10克，甘草10克，水煎後代茶飲。適用於心煩不寐，喜怒無常，膽怯易驚，心悸多夢等症狀。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/273/28426
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（下）

…腸癌、直腸癌、食道癌、乳癌、口腔癌和子宮頸癌等危險。在番茄、紅棗、紅色辣椒、紅豆、蘋果等含量豐富。 **營養素13／多酚類** 多酚類（Polyphenol）可…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

…壯身體。 **4. 何首烏粥：**何首烏1 兩、米1 兩、紅棗5 錢、紅糖適量。先將何首烏煎煮取液汁後去渣，將之與米、紅棗一同放入砂鍋煮成粥，並加少許紅糖調味，再煮至二次滾沸後即…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

…抗氧化物，另外再添加適量的香草或中藥材來增添風味，比如枸杞、紅棗、花椒、八角、當歸、黃耆、百合等。烹調時，也別忘了減少油、鹽、糖的用量。 **肉類首選低脂　增加蔬菜攝取** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28288
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮

…血的藥膳以十全大補湯最為常見，可以**取當歸2錢、黃耆2兩、紅棗3至5錢、枸杞3錢、雞塊或排骨150公克，加水燉煮成藥膳湯，每天至少吃1份**。另外，同樣藥材也可煮成茶飲，於餐和餐…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307
擺脫手腳冰冷！巧喝土雞氣血循環湯

…）、豬小排適量、干貝4∼6個、老薑1斤、枸杞適量、黃耆適量、紅棗（去仔雞心棗）適量。 **作法：**所有材料以水淹過，燉好後，於食用前每一碗加2∼3滴特製的「當歸精油」。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316
吃出自癒力　6料理改善呼吸疾病

…幾個簡單的食譜，可幫助改善呼吸系統的疾病︰ **★蓮藕紅棗粥** **材料：**蓮藕、紅棗數枚、干貝2粒、糙米半杯。 **作法：**將老蓮藕連皮切片、紅棗、干貝，放入砂鍋…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291
立秋多吃節氣菜　喝南瓜紅棗排骨湯

…大家一起做南瓜排骨湯，補中益氣健筋骨。 **主題：南瓜紅棗排骨湯** **食材：**南瓜700克、豬排骨500克、紅棗100克、干貝25克、薑、鹽各適量。 **做法：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/28279
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

… **材料：**茯苓8錢、桂枝2錢、生姜3錢丶甘草1.5錢丶紅棗5枚。 **做法：**5碗熬成2碗濾渣取汁加上2至4個奇異果打成果汁飲用，可健脾利水溫肺養肝。
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
老人沒食慾？學做五味豆腐好開胃

…、薑，或是在料理中增加香菜、九層塔、香菇、芹菜、當歸、枸杞、紅棗、月桂葉、蒔蘿草，也可以增加香味，提升老年人的食慾。 **豆腐木耳真軟嫩　鳳梨五味醬好開胃** 王子南營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233
秋燥傷肺！女中醫教2道潤燥生津食譜

…。 **材料：**茯苓8錢、桂枝4錢、生姜3錢丶甘草2錢丶紅棗5枚丶綠色奇異果2顆。 **做法：** 1.中藥沖淨瀝乾後，入鍋中加水5碗大火熬煮開後轉小火熬成2碗，瀝渣取中藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/28097
白色力量！薏仁白木耳助瘦身護膚

…糖銀耳百合湯** **材料／**白木耳10克、百合25克、紅棗8顆、冰糖3顆(依個人口味酌量添加，若能減糖更好) **作法／** 1. 將白木耳浸泡15分鐘，膨脹後切去蒂頭，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28018
孕婦口角炎上身　蔬果汁B群+鐵

…櫻桃、百香果、紅火龍果、奇異果、草莓、水梨、蘋果、聖女蕃茄、紅棗、黑棗、紅豆、皇帝豆及黑糖等，也含有豐富的鐵質，有助預防和改善孕婦口角炎。 **【食譜示範／蘆筍果菜汁】** …
http://www.top1health.cn/Article/17/27855
孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

…，除了適度補充含鐵量豐富的食物，例如海藻類（如紫菜、髮菜）、紅棗、胡椒粉、花生、芝麻、蚵乾、肝臟、豬血、貝類（如文蛤、九孔）、燕麥、紅豆、黃豆、高鐵奶粉等，也要多攝取高蛋白食物、含…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657

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