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「火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「火」的資料

冬至亂進補恐上火　5大體質別吃錯

冬至亂補，當心吃錯上火，便祕、嘴破、痔瘡、失眠攏總來！再過幾天就是農曆「冬至」，不少人早就蓄勢待發，等著這天聚餐進補。不過，中醫師表示，其實，陰曆中「時令」是來自老祖宗幾千年前的概…
http://www.top1health.cn/Article/239/31478
吃豆養生他最威！綠豆仁適合3體質

…可口，是深受大家喜愛的一道甜品。日本醫學博士指出，人由風能、火能、水能這3類能量構成不同種體質。而去皮的綠豆仁不僅蛋白質豐富，還有消腫解毒的功效，3種能量體質的人都適合食用，推薦大…
http://www.top1health.cn/Article/320/31439
冬天吃蘿蔔、梨子　潤燥去火解肺熱

…內，容易造成體內積熱，此時則適合吃寫蘿蔔和梨解除肺熱，潤燥去火。 ![][87944] 濕冷的冬天首先要給腳保暖。病從腳起，冷從腿來。與其他部位相比，兩腳最易受寒。兩腳受寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/30301
氣候冷又濕　3道食譜去濕暖胃

…量清水煮沸；將花生仁、紅豆倒入鍋中，繼續煮；水再次沸騰後轉小火，煮1個小時左右，加入少許冰糖即可。 **2.淮山扁豆煲雞腳** **功效**：健脾去濕、舒筋活絡。 **材…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

冬天可說是火鍋的季節，在冷天享受暖呼呼的美食真的好誘人！然而，這一鍋卻暗藏不少健康危機，雖然可以吃到許多蔬菜，但是更多人吃進肚裡的卻是大量肉類、油膩湯頭以及加工食品，萬一再加上飯後…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
冬季胃寒食療進補　吃5道暖胃料理

…起放入鍋內，加入適量清水、再放入蔥、薑、胡椒粉、紹酒。先用旺火燒沸，撈去浮沫。 5.轉用小火燉至熟爛，撈出羊肉放涼。 6.羊肉切成片，放入碗內，把原湯中的蔥、薑除去，略加調味，…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188
糖友別吃火鍋？醫師教你巧吃不養胖

冬天大家都愛吃火鍋、麻油雞，年底又有聖誕節、跨年、農曆春節等節慶，大餐吃太多，一不小心就發胖！體重過重除了對糖尿病患者不利，也容易導致血壓和血脂升高，加上天冷血管收縮，恐引發中風和…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134
嘴破講話都會痛　喝粉葛大骨湯去火

…苦體會，該如何快速治療口腔潰瘍？可以常吃粉葛，可以有效清熱去火，提高免疫力，加速口腔潰瘍恢復。 ![][87347] 口腔潰瘍雖然不是什麼大病，但是反覆發作令人非常煩躁…
http://www.top1health.cn/Article/248/30068
吃橘子易上火？學會5秘訣不擔心

**【核心提示】：**橘子營養豐富但容易上火，想吃多些橘子就快試試一下幾種方法吧。吃橘子容易上火怎麼辦？做到下面5點，這個問題就可迎刃而解。 ![][87264] 1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/30022
肝火旺易頭痛發怒　巧喝花茶降火

**【核心提示】：**很多人認為肝火旺盛不是病，直接喝涼茶就不管了，其實說肝火旺，那肯定是跟肝有關係。而肝是調節身體機能的重要臟腑，一旦肝出了問題，就會危害人體健康。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/30019
胸口火燒心　聰明擺脫胃食道逆流

…因承辦縣內大型活動時常晚睡，而且有吃宵夜的習慣，不久後胸口有火燒心、胃酸逆流、喉嚨有異物感等不舒服現象。偶然間看到電視廣告裡陳述的症狀跟自己類似，就到藥房購買成藥來服用，吃了好幾個…
http://www.top1health.cn/Article/30/29993
火燒心錯當害喜？恐礙營養吸收

…*胃食道逆流≠孕吐害喜　飯後飯前發生時機大不同** 俗稱「火燒心」的胃食道逆流和孕程中常見的孕吐害喜症狀，究竟有何不同，孕媽咪又該如何分辨呢？對此，高醫婦產部主治醫師沈靜茹表示，…
http://www.top1health.cn/Article/234/29911
冬日嗑火鍋　營養師：3點保証不發胖

寒風冷颼颼，又到了嚐鮮吃火鍋旺季。營養師提醒，冬天吃火鍋不怕胖，應掌握3原則：「份量須節制、湯底宜清淡、進餐有順序」，以及要少吃醃製及加工製品，盡量不要加沾醬，才是「冬日減肥吃火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/101/29908
瞎咪！香腸、火腿　竟會引發偏頭痛

…平常洗頭後要馬上吹乾頭髮。另外，飲食方面也要多多注意，香腸和火腿不只可能致癌，也容易引發頭痛！秋冬天氣變化大，氣溫忽冷忽熱，身體會因應外在溫差，調節生理機制來維持恆…
http://www.top1health.cn/Article/248/29836
火鍋族鈣快閃　補鈣4字訣防高血壓

台灣人瘋火鍋，總愛吹著冷氣，大口吃著熱呼呼的火鍋，火鍋料搭配沙茶醬、豆腐乳等高鈉沾醬。專家提醒，常常吃高鈉鍋物易造成「鈣快閃」，除了會有民眾熟知的骨質疏鬆風險，也會引發高血壓，平日…
http://www.top1health.cn/Article/80/29883