消化吸收 | 搜尋結果

「消化吸收」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化吸收」的資料

沒吃這3類食物　益生菌強化免疫效果有限

…s)，就可以抑制腐敗壞菌群增生，維持腸道菌種平衡，能幫助腸道消化吸收、預防便祕、改善腹瀉，進而達到強化免疫系統、改善過敏的作用。 **益生菌哪裡有？優酪乳、優格、養樂多吃得到…
http://www.top1health.cn/Article/248/42804
糖尿病控血糖必知！這樣吃碳水化合物不超標

…及由單醣聚合而成的「雙醣類」、「多醣類」，當結合變得複雜時，消化吸收的時間會拉長導致血糖值上升緩慢，影響胃的耐餓力。 **【不同的碳水化合物影響血糖值的上升速度】** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/42860
臉部鬆垮像肉鬆　原來是骨質流失

為什麼女性年過30歲之後就開始出現初老化，肌膚就像「肉鬆、土石流」？原因是膠原蛋白及脂肪的流失，加上骨骼的萎縮，造成臉部的線條產生了變化。當骨質流失了，支撐不了肌膚，即使補充再多的…
http://www.top1health.cn/Article/165/42829
免疫力不會自然提升！關鍵從改善腸道健康開始

…況變差時，才出來作亂的伺機性壞菌。而腸道的菌相的好壞，不僅與消化吸收息息相關，更會影響肝臟、腎臟等代謝器官的運作。一般而言，當微生物進入腸道後，會佔據位置並產生菌落。然後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/41790
吃海鮮有助胸部發育？營養師教你這樣料理更均衡

…維結構較短，食用時特別容易入口；加上90％以上可以被人體充分消化吸收，能修補、提供人體組織細胞所需的營養。 ![][108199] 另外，魚類是肉品中脂肪含量較少的，而且8…
http://www.top1health.cn/Article/80/41781
遠離卵巢癌，每天喝一杯綠茶更加分？

…**茶葉中所含的單寧酸容易影響食物中蛋白質、鐵、維生素B1的消化吸收，可能導致缺鐵性貧血、維生素B1缺乏症等，因此吃飯時不宜搭配茶食用。喝茶的正確時機，建議在飯後1小時較佳。 *…
http://www.top1health.cn/Article/308/40624
啤酒配毛豆能解酒？專家：防醉、解宿醉大不同

…就在於如何延緩酒精被人體快速吸收。事實上，酒類與水相同在人體消化吸收的過程中，在尚未進入腸道前，就能被胃完全吸收。因此，飲酒時想要避免一下子就醉倒，絕對不宜空腹飲用。這樣行…
http://www.top1health.cn/Article/302/40503
蘿蔔發芽能吃嗎？這些食物發芽後更營養

…解成人體腸胃道容易消化、吸收，分子相對較小的寡糖，減少腸胃道消化吸收的負擔。自然有助降低食用豆類後，容易腹脹、排氣的問題。  ![一旦發現蔬果發芽…
http://www.top1health.cn/Article/248/40523
火速消除疲勞　吃生薑豬肉定食補體力

…[「生薑豬肉定食」中的配角有「生薑」，能促進胃液的分泌，幫助消化吸收，發揮健胃整腸的效果。][107439] **生薑含薑烯酚　有健胃整腸的效果** 「生薑豬肉定食」中的配…
http://www.top1health.cn/Article/248/40491
喝咖啡真能提神兼護肝？原來關鍵在這...

…久了肝臟也會慢慢調適。可是如果熬夜又去吃宵夜，要出動肝臟參與消化吸收代謝過程，肝臟的負擔當然會加重。 **本文出自三采文化《請你跟我這樣過4 媽媽很有事：專家出馬解決媽媽育兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/40376
喝牛奶就腹瀉，乳糖不耐？起司、羊奶是不錯選擇

…與人體中缺發可分解乳糖的酵素乳糖酶，導致牛乳中的乳糖，在未被消化吸收的情況下，直接被腸道中的細菌代謝，而產生大量的氣體導致腸道脹氣，引起腹脹、腹瀉等不良反應。其二，則是對牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/40372
想穩定血糖、維持好身材　用餐規律也有效！　

問你喔，你是一天在固定的時間吃三餐的人呢？還是那種用餐時間不定，想到就吃，整天下來用餐的次數則是經常不一樣的人呢？這個問題不僅能反應生活的形態，也許還可以反應出你體內的代謝狀況，體…
http://www.top1health.cn/Article/320/40116
緩解乳癌化療不適　黃耆紅棗湯免疫力UP

…口腔潰瘍、消化道潰瘍等症狀，患者常會噁心、嘔吐、腹瀉，腸胃的消化吸收功能都受損。 **中醫輔助　緩解乳癌化放療不適** 面對放射治療，乳癌患者常有食慾不振、嘔吐等後遺症。基…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054
饅頭吃不完冷藏？放室溫？專家：冷凍最好

…溫條件下，都可能使澱粉結構部分結晶變得不透明，不僅口感變差，消化吸收率一樣也會因此降低。因此，如果短時間內可以吃完，剛出爐的饅頭或麵包滋味最棒，不要放在冰箱中。至於不可能一…
http://www.top1health.cn/Article/248/39006
瘦身少碰它？4技巧吃對澱粉更甩肉

…達到瘦身減重的目的，所遵循的其中一個理由便是：澱粉在經過人體消化吸收後，血糖的攀升會刺激胰臟分泌出相對應的胰島素，進一步平衡血糖，而血液中高濃度的胰島素會促進體內的脂肪合成路徑，產…
http://www.top1health.cn/Article/80/38972