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「沖泡」搜尋結果

總共找到 806 筆符合關鍵字「沖泡」的資料

火鍋不沾醬！4保命飲食好習慣護健康

…麵必須用泡的，最好讓麵條先泡一次熱水後沖掉，再加入半包調味包沖泡，不只減少一些化學物質的吸收，熱量也可以減少一些喔。 **習慣5／火鍋不沾醬，熱量少一半** 衛生署建議成人…
http://www.top1health.cn/Article/145/28265
自製當紅黑豆水！2步驟輕鬆DIY

… **步驟2／**炒好後，取約一大湯匙用約500cc熱水沖泡後，即可當水飲用。我有時也會用保溫瓶來沖泡，也看到有人用悶燒杯。黑豆水不需要再加糖就可以直接喝了，有一點自然的甜味，…
http://www.top1health.cn/Article/101/28172
可樂加熱治感冒？專家：熱黑糖水更優

…將可樂加熱的選擇外，更推薦大家利用容易取得、未經純化的黑糖，沖泡一杯熱呼呼的黑糖水飲用。  ![黑糖含有豐富的維生素，以及錳、鋅、鎂等礦物質成份，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135
熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥？

…獲取維生素C、補充電解質，舒緩感冒症狀，最好選擇常溫水的方式沖泡。][81952] **檸檬水＋鹽緩感冒不適？營養專家：冷喝較有效** 至於透過熱檸檬水來補充維生素C、有機酸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28069
立秋後養生　中醫師公開4養生秘方

…克。先將銀耳洗淨，加水適量與冰糖放置罐內燉熟；再將茶葉以沸水沖泡5分鐘後取汁和入銀耳湯內，攪勻即可。不拘時飲服，每日1劑。 **3.枇杷梨皮川貝飲：** 枇杷葉15克、鮮梨皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/28033
母乳哺乳率下滑！母嬰不同室是關鍵

…低交叉感染的風險，母乳本身無菌、不必經過水、容器、以手觸摸等沖泡過程，也能減少處理和餵食過程的感染風險。即使媽媽是愛滋病感染者，透過純母乳哺育也能提高寶寶6個月之前的存活率，並減少…
http://www.top1health.cn/Article/303/27894
烏龍茶助美白？酪胺酸脢是關鍵！

…研究中的烏龍茶是使用84公克的烏龍茶葉，以及700毫升的熱水沖泡而成，這樣的濃度其實高於一般市售的烏龍茶飲，在日常生活中較難達到此濃度。雖然如此，這篇研究仍然可以作為參考。營養師提…
http://www.top1health.cn/Article/249/26709
檸檬綠茶護心　雙搭5飲品效果翻倍

…烏龍茶最好用紫砂壺或蓋碗杯，而且一定要用100℃的沸水，可在沖泡開後加入3克左右的乾桂花。但需要注意，易失眠的人少選這種搭配，因為桂花還有醒腦的功效，飲後不易入睡。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583
夏天養脾消水腫　擺脫4個NG行為

…尿功能，又可治療高血壓，泌尿道感染，大約用10克車前子用熱水沖泡成一杯，直接飲用。 **5. 薑絲絲瓜：**可以利水兼排腸胃中的水氣。
http://www.top1health.cn/Article/248/26600
視覺型虛胖好冤枉！中醫教消腫祕訣

…c.c.熱水，燜5分鐘後稍微放涼，即可飲用。建議上午、下午各沖泡一杯。  ![按壓膝蓋附近的穴位足三里，可以補中益氣、提振精神。][80365] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/26563
不加糖也甜蜜！無糖香甜紅茶這樣泡

…柏鈞營養師指出，由於甘草含有甘草甜素，具有天然的甜味，以熱水沖泡之後放涼即可飲用。或者，也可以在煮紅茶的時候，加入少許甘草一起熬煮，就能享受一杯無糖卻香甜的紅茶。 **甜菊糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/26419
鄭多燕：我沒變胖　推一日7餐飲食

…進保存容器中，冷藏2～3天，讓大蒜醬熟成。飲用時，只要用熱水沖泡稀釋即可立即飲用，可依個人口味調整濃淡。 **【小叮嚀】：** 不過，鄭多燕也強調，執行一天6到8餐的飲食模…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
養顏聖品甜酒釀　夏季消暑3吃法

…元氣** 外食族或無法開伙的人也可以享用酒釀早餐，你可以在沖泡麥片中加入一匙，扮勻後食用，既能代替甜味也補充營養。 **4.吃甜酒釀的注意事項** 雖然甜酒釀的營養成份…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431
蜂蜜水排毒減肥　4時段喝效果加倍

…蜜水最好不要空腹喝，建議飯後飲用。 **2.禁忌用熱水沖泡蜂蜜** 食用蜂蜜時，要用溫水沖飲，水溫不超過60℃為宜。如果用高溫開水沖蜂蜜，不僅破壞其豐富的營養物質，還會導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/26035
慎選飲食！吃這5種食物加速衰老

… 有些人認為燉湯費時費力，為了省時就從超市買各種風味的袋裝沖泡湯飲，回家用開水一沖即可。袋裝沖泡湯飲的營養價值低，還含有過多的熱量和鹽，一包含有高達800-1000毫克的鈉，喝完…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126

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