木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「木耳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「木耳」的資料

巧吃膠原蛋白　對抗冬季肌膚問題

…膠原蛋白可能殘留腥味，需考量個人接受度，而素食者則可考慮改吃木耳等植物性膠質代替。另外，分子大小也是關鍵。「胜肽級」的小分子膠原蛋白，是透過特殊的水解技術，將膠原蛋白的分子量變小，…
http://www.top1health.cn/Article/249/31553
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…食材上的選擇以未加工的天然食物為主，如：薏仁、糙米、蘿蔔、黑木耳、麥片、紅豆、杏仁、冬瓜、番茄等，它們具有豐富營養素，又有減肥效果，可使身體強健又輕身，烹調則以清淡為主，如蒸、煮、…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
全身乾癢擦乳液沒用？女中醫教2祕訣

…。 **祕訣2／補充水潤食物** 秋冬季節可多補充黑木耳、白木耳、柿子、水梨、百合等滋潤的食物，可以讓體內更水潤。相反地，如果經常吃燒烤、油炸、辛辣的食物，會讓腸道變得燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/30412
吃黑補黑？黑芝麻7大食物超神的

…含有10.4毫克的鐵，有補血的作用。而其他黑色食物如黑豆、黑木耳、黑桑椹、海帶、紫菜、昆布等食物，同樣也有養腎的功效。  ![每100克黑芝麻含有10…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397
1包花雕雞泡麵熱量＝2碗飯　還有驚人2地雷

…上的油脂先過濾掉，然後雞肉燙過放入，加入薑片煮滾，再加入木耳、洋蔥、青江菜、雞蛋，最後放加入少量鹽、白胡椒、花雕酒調味即可。若要比較入味，可以將燙過雞肉用花雕酒加薑片浸泡1…
http://www.top1health.cn/Article/101/30379
孕婦吃黑木耳會小產？中醫師說…

口感Q彈、爽脆的黑木耳無論清炒、熬煮甜湯，都是眾多老饕餐桌上的最愛，加上黑木耳含有許多人體必須氨基酸、礦物質，以及豐富的植物性膠質，適度食用對人體好處多多，更被愛美女性視為肌膚保養…
http://www.top1health.cn/Article/80/30339
冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…料。 **【冬天補腎活血補氣防飢】** **藥材：**黑木耳10g、枸杞子3錢、丹參1.5錢、黃耆3錢加水熬煮當茶喝。 **【女中醫小叮嚀】：** 冬天雖然流汗少，仍必須注…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
喝的保養品！美女中醫推麥冬保濕茶

…能養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的麥門冬，以及含有豐富膠質的白木耳就是不錯的食療選擇。因此，自己平常也很愛以這兩味食材，製作養身茶飲飲用。 **★麥冬保濕茶** **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333
你有類風濕關節炎？3類食物要忌口

…補鈣。除了乳製品、豆製品、瘦肉中富含鈣質外，芹菜、胡蘿蔔、黑木耳、蘑菇等蔬菜也含有大量鈣，可以搭配食用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面…
http://www.top1health.cn/Article/248/30276
讓素食更美味！動手做2清爽高湯

…嫩為主，乾燥的菇則帶有陽光曝曬後的香氣，各有不同風味，包括黑木耳、白木耳也是菇類的一種除了做成鹹口味的菜餚，也是歷久不衰的甜品，例如這兩年非常盛行的黑木耳露，以及大家熟西的銀耳蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305
吃金針花防乳癌　巧搭木耳更給力

…防女性乳癌，抑制癌細胞增殖，中醫師建議平常多吃些金針花，搭配木耳或香菇，保健更給力。 **金針花抗氧化物質豐　防癌抗癌有一套** 周宗翰中醫師表示，金針花含大量蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217
冬天皮膚乾巴巴　喝高鈣牛奶增光澤

…的食補也很重要。事實上，單靠外在保養並不夠，平日還要多多補充木耳、秋葵、牛奶等食物，有助增加肌膚光澤，冬天也能擁有水嫩肌！ **血管收縮+過度清潔　冬天肌膚好乾燥** 冬天…
http://www.top1health.cn/Article/320/30169
小雪後食補必吃黑　黑豆抗老正夯

…。黑色食物有多種，包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。 **黑豆** 黑豆，屬於大豆的一種。其他大豆類一樣，黑豆中含有豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/30191
吃米更享瘦！型男主廚的低卡輕米食

…粥】** - 材料：米半碗、金針菇10公克、紅蘿蔔5公克、木耳10公克、芹菜5公克、肉絲15公克、鹽和胡椒少許。 - 作法：將所有食材洗淨後切碎，以米和水1：3的比例，熬煮至所…
http://www.top1health.cn/Article/80/30160
寒冬酷酷嗽　潤喉茶止咳潤肺防氣喘

…5克，桂圓肉5克，冰糖60克。 **作法：** 1.白木耳洗淨、用水泡開。 2.將所有材料放入鍋中加水煮15分鐘。 3.最後加入冰糖調味即可。 **功效：潤燥補肺…
http://www.top1health.cn/Article/239/30087