…獲得「電冰箱」同意引用) ![許多天然食物中也都含有味精主成分「麩胺酸鈉」的存在,例如,番茄、蘑菇、玉米、青豆、肉類等皆是。][91944] **味精吃多會中毒、致癌?醫:…
http://www.top1health.cn/Article/302/34078…癌風險,一般染髮膏大多含有雙氧水、對苯二胺(PPD)等刺激性成分。雙氧水如果不小心直接接觸到肌膚,可能造成皮膚損傷,甚至使細胞氧化的速度增加。至於對苯二胺,則是容易引發過敏反應,恐…
http://www.top1health.cn/Article/248/33905…誘發原因迄今不明,但在飲食上,已確認植物中的水楊酸是主要誘發成分,而食品中的人工添加物、堅果類中的組織胺成分,則能導致「假性過敏原」,應盡量避免,小心蕁麻疹反覆發作。 ![鳳梨與…
http://www.top1health.cn/Article/320/33908茶葉成分中含量最多、約含有十二~十五%的就是澀味的原料兒茶素。綠茶的兒茶素,能夠減緩醣類在腸道的吸收,防止飯後血糖值上升。如果期待綠茶的效果,則一天要喝十杯。 **兒…
http://www.top1health.cn/Article/240/33895**豆渣的有效成分** 豆渣是在大豆製造豆腐過程,榨乾豆漿以後剩下的殘渣。豆渣的蛋白質含量為5%,脂質為4%。豆渣含有豐富的非水溶性膳食纖維,這是豆腐所沒有的。 非水溶…
http://www.top1health.cn/Article/248/33885…不只能用擦的,還能用吃的?沒錯!香甜可口的蔓越莓乾就含有美白成分熊果素,而且含量和新鮮蔓越莓差不多!另外,營養師指出,蔓越莓還含有花青素、類黃酮等成分,有助降低膽固醇和動脈硬化。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/33827養生風氣正夯,吃麵包也有講究,營養成分較高的全穀麵包是許多人的首選,但你吃到的,真的是全穀麵包?美國養生專家表示,全穀麵包必須使用整顆穀粒經過破碎、粉碎、磨成細粉的原料,才可稱為全…
http://www.top1health.cn/Article/302/33835…」。建議容易營養不均衡的外食族群,不妨來一杯幾乎囊括所有營養成分的紅蘿蔔蘋果汁,解救營養失調危機。 **美國農業署:現代人營養過剩卻營養失調** 日本醫學博士石原結…
http://www.top1health.cn/Article/320/33786…學院、日本域西大學醫藥學部的研究結果等指出,瑪黛茶中有種特殊成分叫做「瑪黛因」,和咖啡因一樣會刺激人體神經系統、引起興奮作用,所以提神效果也相當好。 上班族久坐辦公室,盯著電…
http://www.top1health.cn/Article/318/32687…溫和天然的潔淨功能** 針對冬季乾癢或濕疹問題,要重視清潔成分的溫和性。相較於清潔力過強的成分,建議挑選比較溫和的植物性清潔成分,如「甜菜鹼類潔」、「葡萄糖苷」 等成份,加以清潔…
http://www.top1health.cn/Article/242/32689…墨角藻聚醣等水溶性膳食纖維,這些膳食纖維都是帶有黏滑性的多醣成分,會在腸道中溶解為黏稠狀,可以包住腸道中的醣類、脂質、膽汁酸等物質,將其直接排出體外,或是延緩腸道吸收的速度,減少醣…
http://www.top1health.cn/Article/320/32617… **功效:**養血平肝,強筋骨,寬胸膈。 **主要營養成分:**蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B2、胺基酸等。 **選購與貯藏:**選購時以潔淨、鮮嫩、不…
http://www.top1health.cn/Article/248/32605…糖值,蔬菜中的秋葵就是很好的降血糖食物。 ![秋葵黏滑成分中的果膠,能夠促進腸道蠕動,消除便祕。][90670] **秋葵多醣體:可抑制醣類吸收、減緩血糖上升** 通…
http://www.top1health.cn/Article/248/32579…僅較容易被寶寶消化吸收,更不易誘發過敏反應。而且母乳中的乳糖成分更具有容易分解為葡萄糖供人體使用的特性,有助寶寶的腦部成長發育。 最重要的是,寶寶在吸吮母乳的過程中,更能獲得…
http://www.top1health.cn/Article/236/32561…腎經。 **功效:**健脾利溼,除熱解毒。 **主要營養成分:**蛋白質、脂肪酸、黑豆灰分、維生素E、異黃酮、皂苷等。 **選購與貯藏:**選購的時候要選擇顆粒均勻、飽滿、堅…
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