…脂蛋白膽固醇,緩解微量蛋白尿及早期的糖尿病性視網膜病變。一般成人每日推薦攝取量為60mg,糖尿病患者可補充100~500mg。 **3.維生素E** 芬蘭和美國的一項研究結…
http://www.top1health.cn/Article/240/29573…加碘海鹽。至於選擇精鹽時,最好看標示有無添加碘。 **成人1天該攝取多少碘,才符合建議標準?** 不過,碘對人體的功用究竟為何,正常成年人又要攝取多少碘才足夠呢?根據國健署…
http://www.top1health.cn/Article/135/29561…搔癢來源感到困惑。要到六個月以後才能漸漸辨識。即便如此,有些成人也會在雙腿交叉時,對觸覺來源的判斷錯誤。 研究刊登在《Current Biology》:Volume 25, …
http://www.top1health.cn/Article/87/29550…登一項新的研究,北卡羅萊納大學研究人員問卷調查30,000名成人,在30年的研究發現,覺得痛苦的人,有14%可能死得更快;覺得自己是“不太高興”的人,有6%的可能死得更快。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29530…個月。 **美國FDA建議每天鉛攝取上限 孩童7微克、成人75微克** 美國FDA在1990年建議,6歲以下孩童一天鉛攝取量上限為7微克,成人則為75微克。以這次被驗出每公…
http://www.top1health.cn/Article/240/29411…受試者來自美國肺部協會氣喘臨床研究中心在網路上登錄的的19家成人和兒童肺部及過敏中心,包含345位使用氣喘藥物後仍有症狀的成人和12歲以上的孩童,隨機分配2組分別透過飲食攝取低量(…
http://www.top1health.cn/Article/248/29410…大化學系教授吳家誠表示,鉛本身也被認為是環境賀爾蒙,容易導致成人高血壓、腎臟疾病,甚至影響到人體的賀爾蒙系統。對孩子的影響更甚於成人,即便是低濃度的鉛,都會影響孩童的智力、學習能力…
http://www.top1health.cn/Article/240/29351…es)的研究,紀錄坦尚尼亞、納米比亞與玻利維亞94位原始部落成人共1165天的睡眠情形,發現他們平均僅睡6.5小時。 另外,這些族人平均在日落3.3小時後才會就寢,而非日…
http://www.top1health.cn/Article/248/29349…顯落差,特別是在認知及社交能力。過去鉛蓄電池廠的研究也發現,成人血中鉛濃度越高,受孕能力越差,嬰兒出生體重也會變輕。 **哈佛大學教授研究:鉛會影響小孩認知發展** 臺大醫…
http://www.top1health.cn/Article/172/29341…生素C、B1、B2,蘋果酸等。具有潤肺清燥、止咳化痰的功效。成人每天可以吃1-2個。 **做法:**用溫水把菊花稍微泡開,雪梨去皮去核後切成塊狀。兩者一起放入鍋中煮沸,放入冰糖再…
http://www.top1health.cn/Article/248/29255…年期後婦女成為心血管疾病的高風險族群。 依據2014年成人預防保健服務統計利用者之體檢結果指出,女性在55歲之後,腰圍超標者的三高盛行率都高於腰圍未超標者,腰圍超標者其中有高…
http://www.top1health.cn/Article/11/29267…例,但主要的傳染高峰期仍為每年的4月~9月,不只嬰幼兒,就連成人都有感染可能,差別在於成人的發病率不如幼兒高,縱使罹患腸病毒,症狀可能輕微僅類似感冒,有時反而更容易忽略,進而成為幼…
http://www.top1health.cn/Article/144/29216…社會工作學系教授楊培珊針對全台157名百歲人瑞做調查,發現4成人瑞父親和6成人瑞母親至少活超過80歲,且人瑞的兄弟姊妹年過80比例更高達近9成,間接證明長壽基因確實存在。 ![與…
http://www.top1health.cn/Article/253/29153…調查,目前國人肥胖盛行率領先國際,且男性肥胖率較女性高。我國成人過重及肥胖率從1993至1996年的33.2%及2005至2008年的43.5%,已於2013至2014年下降至43…
http://www.top1health.cn/Article/248/29151…菌處於優勢時,可能會產生有害的作用。牆頭草兩邊倒的類型,健康成人的腸內最多的就是這種菌。如:擬桿菌、大腸桿菌(的無毒株)。腸內細菌的理想比例,成人的話是益菌2:害菌1:中間菌7這是…
http://www.top1health.cn/Article/30/29088