華人健康網

等到开始长恒齿时，如果依旧将拇指朝上放入嘴巴深处吸吮，会使得上颚及门牙变形。虽然每个人吸拇指的方式各异，不过每天长时间吸吮手指，经年累月之下，上门牙会往前方突出。当恒齿长出来之后，如果照样吸手指，整个牙龈会往前突，造成上颚前突；而且即使嘴巴闭上了，上下门牙之间还是会出现缝隙。下颚会受压迫，舌头位置会下降，因此上颚齿列会变窄，下颚甚至会往侧边错开。

除了脸部与嘴角会变形之外，也无法完美发音，衍生为构音障碍，而且大多数人会习惯用嘴巴呼吸。再者，因为上下颚牙齿间出现缝隙，以致吞咽食物时，一定得靠舌头堵住缝隙才能吞下，这样便造成舌头方面的坏习惯(弄舌癖)。当舌头放在门牙缝隙时，需使用舌头的各种舌音便很难发得准，如果不妥善矫正弄舌癖，为孩子纠正发音，等他长大成人，依然会有口齿不清的娃娃音。

吸吮拇指容易造成脸部变形、发音不清

“幼儿吸舔手指”与长恒齿后的“儿童吸吮拇指”，两者不能相提并论。请观察儿童吸拇指时的状态，包括手指放入嘴巴的深度(至第一关节为止／至大拇指根部为止)、时间的长度，以及频率(偶尔／经常)。一整天下来，吸得很频繁且吸得很用力时，手指就会长茧。

升上小学后，若还是持续吸拇指，就需要帮助他戒除。应刻意安排时间让他在户外好好玩耍，在家时也不能无事可做，不妨请孩子帮忙做家事，或玩手指游戏，更别让他独处，尽可能予以陪伴。此外，也要鼓励孩子自己努力戒掉吸吮拇指的习惯，等他能长时间不吸的时候，务必好好称赞他，陪他一起开心庆祝吧！

本文出自采实文化《养出零蛀牙．独立的孩子》