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在巴西舉辦的世界盃足球賽已進入八強決戰的關鍵期,在全球「瘋世足」觀戰期間,從事球類運動的人口也越來越多。骨科醫師指出,有許多學校足球隊成員或業餘的上班族,在踢足球時不慎導致關節扭傷…
http://www.top1health.cn/Article/163/19268…醫學上可採取藥物、局部注射、肌肉放鬆術、針灸、體外震波,以及復健治療中的多種手法,以達到筋脈的放鬆。 目前新光醫院復健科正進行體外震波及傳統針灸治療對於肩頸痠痛療效的比較,已…
http://www.top1health.cn/Article/167/19175想趁夏天穿上剪裁合宜的T恤顯示身材曲線,卻發現手臂肌肉鬆垮無力地卡在袖口時該怎麼辦?物理治療師表示,想要輕鬆、快速地讓手臂肌肉變得緊實,只要坐在椅子上勤練「交叉抱肘上舉操」,就可以…
http://www.top1health.cn/Article/238/19103骨科門診中,「板機指」病灶很常見,醫師指出,這是一種手指彎曲如扣板機樣的疾病,主要是因為手指過度使用,造成肌腱發炎所致;千萬別以為板機指只有生產線員工才會有,事實上,包含電腦族、長…
http://www.top1health.cn/Article/164/19117…沾粘拉開 靈活動恢復** 除口服藥物治療外,接受正統的復健治療,包含運動治療,是絕對必要的。為降低或減少關節沾黏症狀,運動復健治療是治療五十肩的主要重點,因為唯有適度的運動,…
http://www.top1health.cn/Article/167/19116艷陽高照,面對接二連三的考試即將登場,許多青少年在考試壓力下,因整日伏案讀書,造成肩頸痠麻症狀屢見不鮮,復健科醫師發現,近日求診患者有增加趨勢,且多為學生族群,大多是缺乏肌肉舒緩是…
http://www.top1health.cn/Article/167/19095台灣大約有70%的銀髮族有體重超標的現象,使得下肢關節承受太大的重量,導致膝關節痠痛難耐。物理治療師指出,老年人膝蓋疼痛與退化和年輕時不當使用,導致關節磨損有關,如果每天練習下蹲運…
http://www.top1health.cn/Article/253/19032…微撕裂傷及患者年齡較老者,可以採取保守療法包括:休息、藥物及復健治療,使患者能保有日常生活行動;嚴重者,如肌腱完全斷裂則需要手術治療,包括修補肌腱及清除骨刺,或是用關節鏡的微創手術…
http://www.top1health.cn/Article/164/19041「我的腰很痠,背又很痛,真的沒有辦法運動啊!」這是許多老人家們經常掛在嘴邊的一句話。醫師指出,有些老年人年紀越大,就越不愛活動,但若因為容易腰痠背痛就懶得動,反而會使痠痛症狀持續惡…
http://www.top1health.cn/Article/132/18968俗話說:「家有一老,如有一寶」,但是,家中的長輩往往會對子女抱怨,關節容易痠痛,或許以為這是自然老化現象,不值得大驚小怪,但是比較敏感積極的子女,可能會開始先幫父母購買照顧骨頭與關…
http://www.top1health.cn/Article/307/18999肥胖是全民公敵,但體重過重,若碰上退化性關節炎,那可是雪上加霜、苦不堪言!醫師表示,雖然退化性關節炎不是一容易致命的疾病,但是對生活品質及健康的影響卻是極大,更是肥胖族引以為憂的夢…
http://www.top1health.cn/Article/88/18998…,小心可能罹患「膀胱過動症」。一般治療以藥物或合併行為治療或復健治療為主,目前已經可以透過微脂體加肉毒桿菌毒素混合液灌注於膀胱,效果良好,為膀胱過動症治療展開新的里程碑! ![膀…
http://www.top1health.cn/Article/4/18993平日心肺保健,請多「高抬貴腿」!醫師指出,久坐、久站不動,是現代人老毛病,不僅容易造成下肢腫脹,誘發深層靜脈栓塞症狀,若延宕治療,更易引發致命的肺栓塞;建議每天應高抬下肢2至3次,…
http://www.top1health.cn/Article/28/1884166歲的李先生過去10多年來飽受肩頸痠痛所苦,只要感覺後頸部痠痛不適就會把頭往後仰,或是頭部繞圈圈旋轉運動,但症狀卻沒有因此緩解。復健科醫師強調,這些錯誤動作會壓迫頸部的神經,建議…
http://www.top1health.cn/Article/132/18730爬山倒退嚕可以嗎?有些老年人登山時會倒退行走或爬坡,希望藉此鍛鍊腰腹的力量。復健科醫師提醒,老年人倒著走路或爬坡有其危險性,如果一時頭暈或踩空步伐而跌倒,就很容易因為來不及反應而撞…
http://www.top1health.cn/Article/132/18726