…節氣皮膚容易出問題,也可能保養不當造成肌膚的負擔,尤其是剛好壓力大、情緒調節不好,加上天氣炎熱,油脂分泌失調,特別容易冒粉刺、痘痘、起疹子,最近看診的患者有不少人正為肌膚問題困擾,…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137心病還需心藥醫!台中1名婦人因壓力大且無法宣洩,出現臉歪嘴斜的類中風症狀,就醫發現是「轉化症」(conversion disorder)作祟。醫師表示,轉化症是一種以神經症狀做為主…
http://www.top1health.cn/Article/245/38147…醒歡愉」的療癒特質,有助對抗壓力、焦慮和安神,改善難以入睡、壓力大、心浮氣躁、過度敏感、容易衝動的情況,激勵人轉苦為樂,因而擺脫痛苦。 除此之外,佛手柑對新陳代謝障礙、腸胃不…
http://www.top1health.cn/Article/306/38037…所致。 而經常性打嗝,則多為個性特質所使然。包括:工作壓力大、生活緊張或容易緊張的人:一般而言,若是吃食物引起打嗝,可喝水、深呼吸,或是按壓「人中」,或虎口的「合谷穴」止嗝;…
http://www.top1health.cn/Article/239/38036…主治醫師張烱宏表示,除了男性精蟲品質異常之外,女性晚婚、情緒壓力大、多囊性卵巢、子宮內膜異位、巧克力囊腫、輸卵管阻塞、排卵異常、月經不規則等,都可能導致不孕。 ![台中榮總去年成…
http://www.top1health.cn/Article/132/38098女性常失眠、脾氣差,若非生活壓力大,小心可能是甲狀腺亢進所引起。醫師表示,失眠、脾氣差,有時並非只是生活壓力,可能是甲狀腺亢進引起,提醒長期有心悸、手抖、情緒不穩、失眠狀況者應盡速…
http://www.top1health.cn/Article/32/38068…而引發疲勞、嘴破、口角炎等狀況下,或是B群消耗量較大的熬夜、壓力大等族群,補充B群才有實質上的幫助。對一般人而言,當身體發出疲勞的訊號時,其實是提醒你該休息了,補充再多的B群,並無…
http://www.top1health.cn/Article/248/37941…**4.不良生活作息:**經常熬夜、生活作息不規律,或是精神壓力大、睡眠經常不足的人,都容易造成內分泌失調,而讓骨質疏鬆有機可乘。 **5.缺乏運動:**運動不只能增強肌耐力…
http://www.top1health.cn/Article/165/37988一年一度的母親節即將到來,家人對著媽媽齊喊:「母親節快樂」時,可曾想過媽媽真的快樂嗎?兒童福利聯盟文教基金會公布一份「2016年台灣媽媽幸福感調查報告」,結果發現媽媽們的幸福感分數…
http://www.top1health.cn/Article/251/37972現代人工作壓力、經濟壓力大,很多朋友都問到「憂鬱」、「焦慮」、「躁鬱」的問題,Donna對這部份也小有經驗。其實,這些心理情緒問題都是「吃出來」的,因為都跟「營養不良」有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/37919上班族壓力大,但老鳥和菜鳥的壓力源卻大不同。適當的壓力可以促進正向循環,讓人快樂且樂於工作,但過度的壓力,卻會影響情緒和健康,專家建議上班族學會與壓力共處,若覺得壓力太大,可透過「…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939…性! **【壓力型頭痛】** **常見原因:**平時壓力大,自我要求高,急躁易怒或容易憂鬱、焦慮。這類型的頭痛,通常表現為頭皮緊繃,肩頸僵硬疼痛,多為顳側(兩側)頭痛,有時…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811…後排卵」。 還有一種「階段性排卵」,指的是患者可能因壓力大、容易緊張,加上血液循環不良,屬於氣虛或氣滯體質,無法在該排卵的日子馬上排出,而是過了幾天才真正排卵。如果有這個現…
http://www.top1health.cn/Article/248/37842…其是節氣逐漸轉暖的春夏季節,此類病人也會日漸增多。另外,工作壓力大或是長期睡眠不足,也容易成為汗皰疹的好發族群。 **季節交替好發皮膚病 正確診療不花冤枉錢** 南投醫…
http://www.top1health.cn/Article/49/37895…桶上蹲半天,「嗯嗯」卻還是解不出來?現代人三餐飲食不定、工作壓力大、長期久坐缺乏運動;若平時又未適度攝取充足蔬果、水分,恐將使便祕問題如影隨形。不過,日本瑜珈老師表示,想要擺脫便祕…
http://www.top1health.cn/Article/318/37755