…蔔有訣竅 聽聲辨別效果好** 雖然,在台灣的市場中一年四季都可見到白蘿蔔的存在,但冬天是白蘿蔔盛產,更是最佳的食用季節。尤其過年前後的白蘿蔔口感、滋味最爽脆、清甜,這時期的白…
http://www.top1health.cn/Article/320/17866…,就容易導致農藥殘留量高的問題發生。 而豆菜類如豌豆、四季豆、敏豆等,屬於可「連續採收作物」的一種,就是說同一株作物,可以反覆採收。但也因為其採收期長,農民為避免還未成熟的部…
http://www.top1health.cn/Article/320/17843… **挑選番薯 無坑洞、乾燥為主** 一般來說,一年四季都看得到番薯的身影,但其主要生產期還是集中於每年的3月~9月,根據品種不同,番薯的生長周期、營養價值、口感也會有些許…
http://www.top1health.cn/Article/320/17839…水腫最出「色」? ![紅豆具有補血、利水的作用,是適合一年四季食用的減重食材。][52771] **紅豆、綠豆、黑豆 那個最利水減重?** 中醫師陳玫妃表示,常見可幫…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823…素問》中曾提到:「人以天地之氣生,四時之法成」,意為人應順應四季節氣、陰陽之變化,因四季氣候變化對人體生理、病理均可產生一定的影響。人體五臟的生理活動,必須順應四時陰陽的變化,才能…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738**春季:萬物萌芽袪肝毒** 春季氣溫逐漸回升,萬物萌芽,而此肝氣旺盛生發,人的精神煥發,但是需要注意的是,如果肝氣生發太過,就會導致很多疾病的發生,因此春季養生一定要重視養肝護…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660古人認為四季養生之道中,春天最適合排毒,可將冬季累積體內的毒素和廢棄物,藉由加快的新陳代謝和開始舒張的毛孔,排出於體外,降低身體發炎的風險,同時達到卸除多餘油脂的減重效果。營養師則…
http://www.top1health.cn/Article/312/17636…通感冒不會持續發燒超過3天,發病後通常3~5天內會痊癒,一年四季皆有可能發生。 **流行性感冒** 流行性感冒主要由「流行性感冒病毒」引起,常見如A型、B型、C型流感病毒。…
http://www.top1health.cn/Article/214/17587…入侵,健康長壽活到天年。然而現代人飲食不忌口,五味不調,一年四季更是離不開冰品,落實了「病從口入」這句話。自從冷凍設備發明以來,全世界的肥胖者及過敏者也隨之暴增數十倍。 研究…
http://www.top1health.cn/Article/145/17588…發霉。多數的葉菜類放入冰箱冷藏,以不超過1週為宜,若是芥菜、四季豆、韭菜、大白菜及青蔥等,包好置於冷藏室可保存2週左右。 ◎耐久放的根莖類蔬菜,如整顆的冬瓜、南瓜、甘薯、玉米…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522…主任提醒,蚊子不只會傳播犬心絲蟲,也會傳染登革熱等疾病,一年四季都有蚊子,千萬不要忽視蚊蟲的叮咬,身體不適時,應該盡速就醫,同時養成定期做健康檢查的習慣,就能減少染病。 **…
http://www.top1health.cn/Article/126/17472…脂肪酸的油品;輪流使用油品,用完一瓶再輪用另一種油,避免一年四季都用同一種油。不過,不飽和脂肪酸含量高的油,不適合長時間高溫烹調,建議以涼拌或低溫煎炒為宜。 另一種富含飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/17438…該是1天1萬人);每年10月到隔年5月長白山都會積雪,但一年四季都可以旅遊。 作為大陸國家5A級旅遊景區,2013年長白山把保護好長白山生物多樣性和生態安全作為第一前提。 【…
http://www.top1health.cn/Article/198/17425…食食品的來源廠商,分別為松珍生物科技股份有限公司(桃園縣)、四季齋食品有限公司(新北市)、峰承(高雄市),其中5件假素食產品中就有3件源自松珍生技,佔比最高。這些食品製造業者宣稱食…
http://www.top1health.cn/Article/80/17392…買,就要特別注意清洗,以免吃進殘留的農藥,諸如:菜豆、豌豆、四季豆、小黃瓜、胡瓜等。 **3.挑帶有特殊氣味的蔬菜:**蟲兒不愛吃,因此也比較少噴農藥,食用較安全,諸如:洋蔥、…
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