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…飽含水份又有抗氧化物,能滋潤肌膚,直接抹在皮膚上也能幫助散發光澤。椰子裡的月桂酸(lauric acid)與細胞激素(cytokines),能幫助抗老化。 **5.外敷護髮:…
http://www.top1health.cn/Article/312/19372…藏,或至少置於冰上販售的魚。 2.表皮看起來乾淨、新鮮、有光澤,魚鱗沒有破損、剝落;魚眼清澈不混濁,魚鰓呈鮮紅色,魚腹完整沒有破裂。 3.用鼻子聞聞看,沒有腥臭味。 4.用手…
http://www.top1health.cn/Article/145/19400…膚浮腫鬆弛,不妨自製美白面膜,以及美白茶飲,讓自己肌膚紅潤有光澤。 **《美白面膜 蜂蜜+蛋清》** 當歸1兩、川芎1兩、白芷4兩、益母草1兩、烏梅5錢、白附子3錢、細辛3…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353… Grace)則說,啤酒裡的啤酒花含有二氧化矽,能為頭髮增添光澤、使頭髮豐盈、增強髮絲強度;她建議使用前先把啤酒煮滾去除酒精,再和入特級初榨椰子油,因為酒精會帶走髮中自然含有的油脂…
http://www.top1health.cn/Article/315/19321…出,水果大多擁有豐富的維生素、礦物質及纖維素,對於想維持肌膚光澤、順暢代謝的人是不可或缺的食物。需要注意的是,水果也能區分為寒涼、溫熱及平性,各種體質在水果攝取上有不同的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/19288…*1.多補充富含鋅、鐵等食物:** 鋅能夠預防掉髮、使頭髮光澤有彈性,在日常食物中不難取得,如鮮蚵、蛤蠣、蝦蟹等海鮮類都含有豐富的鋅。鐵質攝取不足也是影響掉髮的原因,吃牛肉、羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/267/19303…、南瓜子等堅果類食物,富含維生素E和必需脂肪酸,可讓頭髮更有光澤。 【蛋白質】 蛋白質和生長發育有密切關聯,當蛋白質攝取不足時,會造成掉髮、分叉與頭髮發黃等現象,牛奶、海…
http://www.top1health.cn/Article/203/19192…,重點是不乾燥、沒有老人斑、皺紋或腫疱,並且要溼潤、有彈性和光澤。因此藉由酵素的功效調整與代謝體內環境,確實吸收多酚等抗氧化成分、β- 胡蘿蔔素與維生素B、C、E 等養分非常重要。…
http://www.top1health.cn/Article/249/19062… **豌豆** 《本草綱目》記載,豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A,維生素A可在體內轉化為維生素a,起到潤澤皮膚的作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/18985…。這樣可以讓堅硬的角質軟化,乳液的滲透率提升,進而改善皮膚無光澤的情況。 這可說是保養的基本功,相信許多女性都有做到這個步驟。 如果想要獲得更加光澤動人、水嫩柔細的肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/18991… **★大麥** 大麥不但利尿,還有助於美容,有助皮膚充滿光澤、潤滑。 **★芹菜** 芹菜可以調節女性生理不適,對於月經不調的人來說,是不可多得的健康食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18888…。 至於40歲、50歲以上熟齡階段,除了皮膚變得暗淡無光澤以外,肌膚也會變得更加鬆弛與下垂,包括法令紋、眼周細紋、木偶紋、魚尾紋甚至嘴邊肉也都會變得更明顯,也有可能眼尾下垂,…
http://www.top1health.cn/Article/249/18829…一條毛巾,然後在微溼的肌膚上塗抹保濕乳液或保養油,讓肌膚散發光澤。 **3.美容油是一定要的** 如果你的肌膚已到輕熟齡階段,或是長期耗在空調房間讓膚質變乾的話,那麼,在臉…
http://www.top1health.cn/Article/292/18762…OINT】小魚乾的種類很多,宜挑選魚身形體保持完整、帶有銀色光澤,腹部銀白色、肚皮沒有破損的較好。如果摸起來黏黏的,表示可能有受潮現象。未烹調的小魚乾,可密封放入冷凍庫保存。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/17383…的身高和體重明顯比同年齡孩童瘦弱矮小許多,皮膚變得粗糙、沒有光澤、毛髮稀少、皮膚表面比較脆弱,一受傷就會出血,以及身體和四肢出現瘀青。 **2.行動力改變:**嚴重營養不良的兒童…
http://www.top1health.cn/Article/22/18522