…**聰明吃年菜!4原則顧健康** 年菜還是以自己準備為優先選擇,少油、少鹽、少糖、挑食材顧健康。國健署呼籲若需買外帶年菜或上館子用餐,也需謹守「精挑細選」、「年年有餘」、「多…
http://www.top1health.cn/Article/80/34232…CIP)建議,18歲以上高危險族群,以及所有65歲以上成年人優先接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗。65歲以上曾經接種過肺炎鏈球菌多醣體疫苗者,則建議補接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗,兩劑…
http://www.top1health.cn/Article/240/34220…CIP)建議,18歲以上高危險族群,以及所有65歲以上成年人優先接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗。65歲以上曾經接種過肺炎鏈球菌多醣體疫苗者,建議補接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗,兩劑間…
http://www.top1health.cn/Article/29/34184…傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)建議,65歲以上長者應優先接種肺炎鏈球菌疫苗。 **族群2/糖尿病友:** 50歲以上糖尿病患,感染肺炎機率較一般人高出3.4倍,若感…
http://www.top1health.cn/Article/248/34144…守治療,包含口服藥物、復健、注射治療等,若屬輕、中度,通常會優先採用非侵入性的保守治療,包括:非類固醇類消炎藥(NSAIDs),或是用無抗發炎成分的止痛藥,至於口服類固醇,因長期服…
http://www.top1health.cn/Article/248/33788冬天吃火鍋正對時,昆布高湯、麻辣、酸白菜、泡菜等口味各有人愛,不過,營養師建議,選用當季蔬菜,更能品嘗食物的天然甘甜味,吃進好的營養素,但是在將番茄和南瓜下鍋前,可「先過油一下」,…
http://www.top1health.cn/Article/80/34032…守治療,包含口服藥物、復健、注射治療等,若屬輕、中度,通常會優先採用非侵入性的保守治療,包括:非類固醇類消炎藥(NSAIDs),或是用無抗發炎成分的止痛藥,至於口服類固醇,因長期服…
http://www.top1health.cn/Article/88/34027…醫院陽明院區牙科主治醫師沙怡君表示,牙科治療主要以控制發炎為優先。倘若,治療過程當中,病患對於治療沒有反應,或效果不如預期,則應再次評估治療計劃。 ![面對惱人的牙周病問題,…
http://www.top1health.cn/Article/302/34018…者的第一線口服治療用藥,但是針對糖尿病口服降血糖藥物的第二線優先選擇,至今並未有大型研究深入的探究。 **一、二線降血糖藥合用,能降糖友3成死亡、心血管風險** 有鑒於…
http://www.top1health.cn/Article/240/33858…吃肉類、魚類、大豆類等「蛋白質」食物,蛋白質在體內比較不會是優先使用的熱量,能避免減重過程中營養不均衡,產生面黃肌瘦,搭配碳水化合物更容易飽。所以先吃較多的蛋白質,比一開始就吃進很…
http://www.top1health.cn/Article/320/33864…,例如牛肉、羊肉、豬肉等,甚至可達白肉的10倍以上!因此建議優先選擇雞、鴨、海鮮等白肉,挑選瘦肉取代油脂含量多的肥肉,並且去皮,就能大幅降低飽和脂肪攝取量。 ![掌握健康吃四…
http://www.top1health.cn/Article/320/33849…:蔬果食材>炸物** 第一份下肚的食物,當然要以天然蔬果為優先,例如生菜杯、毛豆、水果拼盤等。盡量避免點有油炸或是麵包類的,熱量相對之下高出許多。如果可以,能不加點開胃菜就不點囉…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837…][91221] 提醒民眾,挑選蔬果的時候應以當季產品優先選擇,因為當季作物的抵抗力最強、蟲害最少,因此當季蔬果的農藥較少,而且跟非季節性的蔬果相比,營養價值較高! 另…
http://www.top1health.cn/Article/320/33784…1] 此外,為了確保食材新鮮度,自己與親友外出吃鍋時,也會優先選擇客人較多、頗富盛名的店家用餐,除了考量口味因素外,一般來說,這類客流量大的名店,也較不易有配料、食物無法如期售出…
http://www.top1health.cn/Article/101/33813…種諮詢委員會也針對65歲以上從未接種過肺炎鏈球菌疫苗者,建議優先接種肺炎鏈球菌結合型疫苗;若曾接種過多醣體疫苗者,則建議間隔一年,再接種一劑結合型疫苗,增加長期保護力。 陳…
http://www.top1health.cn/Article/61/33824