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想带宝宝出去玩，爸妈必须先有哪些认知与准备？要注意哪些事情？带宝宝去户外活动有什么好处？如果前往目的地必须开车，万一宝宝很容易晕车，可以服用晕车药吗？

【为什么宝宝要多接触大自然？】

＊城市宝宝过敏的比例比较高

徐任甫主任表示，根据专家的研究指出，居住在城市里的宝宝过敏的人数比例，远较于居住在乡村的宝宝来得高，显示户外生活会过得比较健康。研究也显示，虽然户外天然的过敏原比较多，不过其实接触到天然的过敏原，可能有助于促进免疫系统的成熟（如果是人工的过敏原，人体比较不能接受，也不能促进免疫系统的成熟）。

天然的过敏原很多，包括小动物也属于天然的过敏原。很久以前曾有研究指出，小婴儿应该隔绝猫、狗等宠物。不过后来有研究推翻这个理论，甚至认为让小婴儿从小接触猫、狗，未来产生猫狗过敏的机率会比较小，其实在新生儿阶段就可以接触小动物了。另外我们也鼓励小朋友去户外玩沙，这些自然界的东西都有天然的过敏原，不见得对于宝宝来说完全是坏事。

＊户外空气比较清新、病菌少

其实大部分的病毒、疾病都是从人体传染过来的，所以在人口稠密的地方，病毒量就会比较多。许多爸妈喜欢在周末假日带宝宝去逛百货公司等大卖场，但是如果在疾病的高峰期，人多的地方被传染的机率也更高。

徐任甫主任指出，“我们不可能让宝宝永远在无菌室里面玩，户外有细菌在所难免”，户外至少空气比较清新，像是山上、郊外空气好、人少、地方空旷，病毒量也相对比较少，宝宝生病的机率自然会比较低。