…的營養奶昔,能幫助身體補充天然的維他命,我就不用吞一堆維他命保健食品了。」 **健康飲食有改變你對食物味道的挑選嗎?** 「食物嚐起來味道不好對我沒什麼關係,只要是對身體健…
http://www.top1health.cn/Article/292/26311…其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品,也是很好的保健食品,對人的身體健康有很多益處。 **降低膽固醇 預防心血管疾病** 金針菇是一種高鉀低鈉的食物,金針菇含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155…物中攝取充足的營養,上班族也可根據自身需求,適度補充維生素的保健食品。食用之前,建議先諮詢營養師,確定有必要再補充。 **諮詢健康E博士 避免成為過勞族** 除了充足睡…
http://www.top1health.cn/Article/318/26038…,可適當攝取以彌補日照的不足。 **4.可適量補充維生素D保健食品:**選擇活性維生素D3的保健食品,建議成人每日攝取50微克(=2000 IU)。
http://www.top1health.cn/Article/320/26180…ega-6,具有抗發炎和免疫調節的作用,是許多癌症病友常備的保健食品,但這類營養補充品,癌友們真的需要嗎?醫師表示,除了積極治療,戰勝癌症還需5大錦囊相助,癌生活才會像平常一樣不擾…
http://www.top1health.cn/Article/233/26144…6週,準媽媽可以開始利用飲食吸收好菌(例如優酪乳或富含益生菌保健食品),讓產道及胃腸道充斥益生菌;邁入產後及哺乳階段,也要持續補充,益生菌才會經由乳汁不斷進入寶寶體內,調整寶寶體質…
http://www.top1health.cn/Article/251/25892…*出入公共場所,要養成配戴口罩的良好衛生習慣。 **吃保健食品抗MERS?專家:未經證實** 最重要的是,MERS-CoV的治療目前仍以症狀治療及支持性療法為主,並無疫苗與…
http://www.top1health.cn/Article/248/25830…身體運作更順暢,打擊壓力,每天活力滿滿。劉玫芬藥師提醒,食用保健食品之前應先諮詢藥師或營養師,了解飲食狀況之後再判斷是否有食用必要。
http://www.top1health.cn/Article/320/25674…醣類和微量元素錳、鋅、鎂、硒和鉻,是一種口味鮮美、營養豐富的保健食品。有明顯的安神降壓、抗疲勞、增強免疫力和降血糖作用,尤適於形體消瘦的糖尿病患者。近年來發現猴頭菇中含有豐富的蕈類…
http://www.top1health.cn/Article/145/25660…用的是在之前食譜有推薦過的唯一以水果之姿入選世界衛生組織十大保健食品的─藍莓,加上同樣是營養價值極高的奇異果及蘋果,還有能增加適口性且能調整腸道健康的優格,製作出好喝且能增強免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/246/25657…天從事適度運動,讓骨頭獲得一些壓力,將比服用一籮筐價格昂貴的保健食品還有效。但如果骨頭承受的壓力過大,導致骨頭間的軟骨磨損殆盡,進而使骨頭之間互相摩擦損傷,就會釀成骨刺產生。因此,…
http://www.top1health.cn/Article/138/25632…高的話,可以減少人體眼部罹病的機會。 其中,攝取食物和保健食品中的維生素E,可以降低因為年齡老化而罹患白內障的機率最高達27%,這項研究已經發表於《公共衛生營養》(Publi…
http://www.top1health.cn/Article/320/25605…是讓酒精完全代謝的唯一工具。至於黃連、蜆精和維生素B等中藥或保健食品,也無助減輕酒精對肝臟的傷害。 尤其,醫生們最怕民眾亂吃中藥。賴清池醫師分享,曾收治1名國一升國二的男學生…
http://www.top1health.cn/Article/30/25549…。][77237] 除了藥物本身的副作用,同時併服中草藥、保健食品等,也可能增加不良反應的發生機率,因此建議在看診就醫時,將平日所服用的保健食品請醫師或藥師確認,是否可以同時併服…
http://www.top1health.cn/Article/307/25502…支撐而塌陷、鬆弛。雖可透過飲食補充,如豬腳、魚皮等,或是攝取保健食品,不過膠原蛋白經腸道吸收、代謝會被分解,建議可搭配維生素C,或是經檢查有貧血者可選擇搭鐵質服用,幫助人體合成膠原…
http://www.top1health.cn/Article/249/25396