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「高脂肪」搜尋結果
總共找到 782 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料-
宅媽血壓頑固狂飆 小心腦中風上身
…*」iet／飲食控制：多吃蔬菜、堅果、魚類和白肉，少吃肥肉、高脂肪和紅肉。 - 「**E**」xercise／運動：建議做有氧運動，例如游泳、慢跑、騎單車，每次運動40分鐘，每週…
http://www.top1health.cn/Article/132/25325 -
遠離肥胖 奇芽子膳食纖維豐增飽足
肥胖是萬病之首，更是全民公敵！研究證實，肥胖與慢性病息息相關，藉由體重控制，有效降低慢性病發生的風險。醫師指出，除了少吃多運動，更需建立正確飲食觀念，均衡攝取蛋白質、脂肪、碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/101/25147 -
病由心生！負面情緒小心誘發腫瘤
…的人高一倍。美國癌症協會也建議，選擇全麥粉而不是精麥粉、限制高脂肪肉類的食用量、限制酒精飲料等。研究發現牛奶、蜂蜜、蜂乳、茶、花粉食品、新鮮蔬菜、海產、真菌食品都有預防腫瘤的功效。…
http://www.top1health.cn/Article/233/25146 -
【查症狀】腦血管痙攣
…好的預防腦血管痙攣的方式。 此外，保持飲食的健康，遠離高脂肪高熱量的食品，多食用一些豆製品和蔬菜水果等富含維生素和纖維素的食物，也能預防腦血管痙攣。
http://www.top1health.cn/Article/158/25121 -
專家現身說法！遠離婦癌危機這樣做
…的危險率較高，約一般婦女的2倍。 3.中年肥胖者或偏愛高脂肪、高熱量飲食習慣者，造成罹患乳癌的機率較高。 4.一側曾得過乳癌，另一側乳房的發生率相對較高。 5.乳…
http://www.top1health.cn/Article/13/25066 -
飲食減重最終招 餐後綠茶促代謝
終結多餘脂肪的最佳飲食減重有3個步驟，依序為「餐前抑制食慾」、「餐中減少吸收」和「餐後促進代謝」，若忍不住飢餓感或美食的誘惑，肥胖飲食來者不拒，那就只能靠代謝力來彌補！營養師建議，…
http://www.top1health.cn/Article/101/24837 -
想Hold住美麗？先建好肌膚鋼筋
…取，但若烹調料理方式不當，攝取過量恐伴隨有高膽固醇、高熱量、高脂肪的疑慮；不但補身不成，更會造成健康狀況亮紅燈。因此，日常生活中如何透過飲食方式補充膠原蛋白，補的恰當好處、安全無負…
http://www.top1health.cn/Article/249/24760 -
烤橘子減肥 3蔬果烤著吃最給力
**【核心提示】：**春季是減肥的高峰期，不知道該吃什麼才能減肥？不妨來試試烤點果蔬吃吧，吃對了就能輕鬆減肥！ ![][74549] **烤蘋果減肥法** 取蘋果一個，洗…
http://www.top1health.cn/Article/101/23748 -
喝綠茶防卵巢癌？7個小撇步抗婦癌
…經婦女，或是具卵巢癌家族史、無妊娠婦女、子宮內膜異位症患者、高脂肪飲食習慣者、肥胖者等高危險群，應定期至醫院接受婦科檢查，才能及早發現卵巢癌。 <!--more--> 
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