…。 <!--more--> ![][97331] Q:雞蛋過敏到底能不能打流感疫苗? A:雞蛋過敏大多發生於接觸後30分鐘內,常見症狀是皮膚出疹與搔癢,研究顯示對雞蛋過敏的…
http://www.top1health.cn/Article/236/36931…流感高峰期間施打。][97262] **打流感疫苗要注意?雞蛋過敏者先諮詢再打有保障** 至於流行性感冒疫苗的建議施打時間,通常建議在入秋後11起開始至3、4月流感高峰期間施打…
http://www.top1health.cn/Article/61/36902…譜——天使蛋** 天使蛋是西餐常見的開味菜和點心,只要幾個雞蛋,排起盤來規模不小,作法簡單架勢十足,既美味又高人氣。 **材料:** 雞蛋1打、第戎沙拉醬6大匙、美式辣醬…
http://www.top1health.cn/Article/80/36814…制食慾,還能達到快速減重的功效。 **蛋白質4大來源→雞蛋、牛乳、黃豆、肉類海鮮** 蛋白質的來源非常廣,可分為完全蛋白質:包含所有必需胺基酸,如魚肉類、奶蛋類、大豆(黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/36771…,這也是一道很漂亮的前菜~可以將青菜稍作修剪,放上小顆一點的雞蛋~在周圍淋上高湯~灑上一滴松露油~ 燙青菜是用油料拌菜,保持著菜的溫度與調味,湯沙拉是用湯的味道與溫度讓氣味進…
http://www.top1health.cn/Article/292/36758…[][188821] **鹹蛋鈉含量高!為等量雞蛋12倍,相當驚人!** 台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示,鹹蛋是一種特殊的蛋加工品,通常以鴨蛋為原料,透過食鹽等材料…
http://www.top1health.cn/Article/319/36724美食,小心嚐!現代人飲食西化,偏好漢堡、炸雞、蛋糕等高油脂高熱量的食物,但是國民健康署提醒,這類食物不但會讓人發胖,也會增加女性體內雌激素濃度,進而刺激乳房細胞生長,增加罹患乳癌的…
http://www.top1health.cn/Article/98/36729… **【營養配對‧健康加分】** **南瓜子+雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒** 南瓜子含有豐富的鈣,雞蛋富含維生素K,兩者搭配食用,可促進血液正常凝固,還…
http://www.top1health.cn/Article/248/36700…烹煮湯圓的技巧上,曾妙如營養師建議,煮甜湯圓,一般會以酒釀和雞蛋來烹調,但其實還可以嘗試以桂花、紅棗、枸杞、肉桂來提味,或以白木耳增加纖維質及豐厚的口感。鹹湯圓時可多加入綠色蔬菜及…
http://www.top1health.cn/Article/320/36690…些食物可以吃到葉黃素,簡單來說就是廣泛的去攝取蔬菜、水果還有雞蛋,然而這是從個別食材的角度去看,那如果從飲食方法的觀點呢?目前有許多飲食主張,像是德舒飲食或是地中海飲食就是能讓我攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/36679…蛋品,讓自己多一重保障。 **皮蛋鈉含量是雞蛋5倍!1顆半=成人每日鈉建議攝取量1/4** 除了教導大家如何正確挑選合格皮蛋外,鄭欣宜營養師也提醒,相較於新鮮雞…
http://www.top1health.cn/Article/302/36621…想要的份量去取用食物。 研究發現,食用蛋類早餐(包括炒雞蛋、全麥麵包、切塊桃子及1%的牛奶)的受試組別,可以維持較長時間的飽足感,在接下來的午餐食用較少的份量。作者表示,每天…
http://www.top1health.cn/Article/320/36572…200克、青蔥段適量、米酒1大匙、醬油1大匙、洋蔥碎1大匙、雞蛋1個、太白粉適量。 - 作法: 1. 醃漬—豬肉片用米酒、醬油、洋蔥碎、雞蛋、太白粉醃15分鐘。 2. 包捲—…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449… mole %)** 蛋黃的含量相當豐富,記得之前去超市買雞蛋時看過標榜葉黃素含量高的雞蛋…現在想來,嗯,那好像是多講的齁,阿本來就含量豐富呀! **2、玉米:86** **…
http://www.top1health.cn/Article/244/35430…奶(或無糖豆漿) 80ml、糖1/2 小匙、鹽1/8 小匙、雞蛋3 顆。 **作法:** 1.及鹽加進牛奶裡攪散,再和蛋液混合均勻。 2.玉子燒鍋均勻抹上熱炒油。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/80/36462