防心血管 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「防心血管」搜尋結果

總共找到 650 筆符合關鍵字「防心血管」的資料

馬年肖鼠盯心血管　肖牛防膽結石

…免過勞、放鬆心情等，是自我調養的不二法門。 ##[★《防心血管》就吃天堂水果！~](http://www.top1health.com/Article/28/16950)##…
http://www.top1health.cn/Article/248/17310
小孩也吃得下！烤楓糖核桃胡蘿蔔

…效果。此外，胡蘿蔔纖維質還有鉀離子豐富，可以幫助穩定血壓、預防心血管疾病。由於β胡蘿蔔素是脂溶性維生素，所以烹調時最好加入油脂，更能促進人體吸收營養。  …
http://www.top1health.cn/Article/304/17297
打擊年終脂肪　上中下擊敗術揭密

…關係最密切，嚴重肥胖者需經治療才能減輕脂肪囤積的現象，進而預防心血管和三高等慢性疾病的產生。國泰醫院產後護理之家兼任中醫師張家蓓表示，全身有脂肪分佈，但依據個人體質不同，脂…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229
紅麴真養生？小心藥物交互作用

…生交互作用，引發潛在性的健康危害。 ![紅麴具有降血脂、預防心血管疾病的保健效果，近年來掀起一股養生熱潮。圖為紅麴發酵的紅糟。（圖片／取材自維基百科網站）][49251] …
http://www.top1health.cn/Article/302/17221
高纖低卡年菜　首選彩虹堅果青鬆

…不僅富含高比例的不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇的形成，更能預防心血管疾病的發生。同時堅果含有豐富的植物纖維，有助於腸胃道蠕動、預防便祕、平衡血糖與降低膽固醇的吸收。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/248/17138
高膽固醇易中風　奧少年降血脂有方

…降低體內總膽固醇和壞膽固醇，同時增加好膽固醇的比例，有助於預防心血管疾病的發生。][48262] **健康降血脂：運動+飲食控制+藥物** 健康人生應以降低總膽固醇和壞…
http://www.top1health.cn/Article/28/17003
7個抗氧化營養素　防癌保健有效

…自由基，避免自由基過剩損及細胞，是防癌的最佳利器。 **預防心血管疾病：**可降低人體膽固醇及血脂肪，減輕心血管負擔。 **消炎作用：**可以消除口腔、腸胃道病菌，降低其侵害人…
http://www.top1health.cn/Article/203/17037
平衡血糖就靠它　自製白菜起司肉卷

大白菜 Chinese Cabbage **Point：預防心血管疾病，改善血糖** 別名：結球白菜、捲心菜、山東白菜性味：性微寒，味甘，營養成分：維生素B群、C、鈣、鉀、…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040
五色好湯圓　豆腐蔬果入料健康加分

….豆腐：**有植物雌激素，稱為異黃酮素，能調節人體荷爾蒙，預防心血管及骨質疏鬆症；讓鈣質及膠原白質緊實增加骨質密度。 **2.葡萄柚：**含柚素是補捉自由機高手，降低血脂保護心…
http://www.top1health.cn/Article/248/17041
冬天運動不NG！做下肢與有氧運動

…跳率和運動強度。][48180] **冬天運動太激烈　防心血管疾病發作** 彰化基督教醫院心臟血管內科主治醫師余昭宏表示，天氣變冷會刺激血管收縮，冬天的收縮壓普遍比夏天…
http://www.top1health.cn/Article/28/17001
植物營養素顏色落漆！最缺藍紫色

…蘋果果肉、洋蔥、大蒜、白花椰菜、洋菇類、山藥等，是與骨骼及預防心血管疾病有關，橙黃色的蔬果例如金盞花、葡萄柚、柑橘、檸檬、胡蘿蔔、甜玉米、南瓜、地瓜、橘子、柳橙、木瓜、芒果、鳳梨，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16987
天堂水果！紅石榴預防心血管風險

…有花青素和多酚類，其中韖花酸（ellagic acid）在預防心血管疾病上，被證實有相當好的成效，體外實驗中發現，韖花酸可以透過活化PON1酵素，調節血脂蛋白，進來保護動脈。許多研…
http://www.top1health.cn/Article/28/16950
防癌大功臣　紅燒什錦金針菇

…防癌有效成分：麥角固醇、多醣體、樸菇素食療功效：抗氧化、防心血管疾病適用者：一般大眾、三高患者不適用者：高血鉀患者、腎功能不佳者 **金針菇為什麼能防癌抗癌？**…
http://www.top1health.cn/Article/203/16940
重看基改黃豆爭議大　山水米有混米

…豆纖維等營養素，素有「豆中之王」的美稱，具有促進細胞活化、預防心血管疾病和防癌的功效，是國人餐桌上的常見食材。不過，主婦聯盟環境保護基金會於5月召開記者會，指出我國對黃豆沒…
http://www.top1health.cn/Article/172/16882
補血兼助降血糖　吃連藕紫米粥

…降糖有效成分：膳食纖維、維生素B群食療功效：控制血壓、預防心血管疾病適用者：一般大眾不適用者：消化系統差、易脹氣的人勿過量攝取 **紫米為什麼能降血糖？** 1…
http://www.top1health.cn/Article/203/16846

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞