補腎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補腎」搜尋結果

總共找到 942 筆符合關鍵字「補腎」的資料

補鈣養骨這樣吃！7美味食譜大公開

…，再加入蠔油、鹽、調味料等，即可食用。 **功效：** 補腎填精，壯腰健骨。 **★4通絡拌雙絲** **材料：** 紅蘿蔔300公克，黑木耳（用水泡發）150公克，…
http://www.top1health.cn/Article/80/37716
子宮內膜異位飲食有地雷　四物湯別亂補

…，容易有疲勞感，腰酸伴隨腰腹冷痛、面色無華、四肢冰冷。治法以補腎助陽，益氣化瘀為主 **3.氣滯型：**精神抑鬱、胸悶煩燥、經前乳房脹痛、經行小腹脹痛劇烈、經血紫暗流不暢。治法以…
http://www.top1health.cn/Article/320/37653
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…所有的掉髮都是用溫補的方式治療，如果體質屬於血熱型，重點不在補腎補血，而是在清熱涼血，濫用溫補反而會越補越糟！ **處方藥材：**白虎湯、瀉白散加減，或選用知母、石膏、桑白皮、地…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
小產後「小月子」真惱人！女中醫教正確調養

…點放在「補充元氣」，加強小產後的體力恢復（例如：補氣、補血、補腎），建議可多補充維生素B12、維生素C，這兩者是造血的關鍵，也能讓傷口癒合得比較快。食補方面，可在惡露排乾淨後，補充…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537
中藥消水腫真正好？女中醫：亂吃恐便祕

…會視個人體質酌加其他健脾去濕的藥材；「八味地黃丸」則具有溫陽補腎的作用，適合用於調理因腎陽不足所引起的水腫、夜尿等症狀，但便祕者不能單純使用。雖然上述三種處方都有利尿、利水…
http://www.top1health.cn/Article/82/37554
寒宮經血黑又瘀　吃酒釀煮蛋補血氣

…會伴有腰膝痠軟、腳跟痛，還會出現頭暈耳鳴等。主要調理方法是以補腎為主。 **2.寒凝血瘀：**喜歡吃冰冷，月經週期延後，經血顏色偏黑，怕冷，夜尿清長，小腹冷痛等。主要需溫經散瘀。…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268
轉大人先補脾腎　4要點高人一等

…醫認為，腎為先天之本，腎主骨，主生長發育。所以，身高調理應從補腎著手，當腎氣充盈，骨骼生長自然會快速且強壯。此外，除了需加強補腎外，脾胃的調理也同樣重要。事實上，脾胃在中醫理論中也…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495
中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼

…則，即利用食材特性，達到利尿、通便等；最後藉由除濕化痰、健脾補腎兩種飲食調理法，有效改善體質，讓大家吃出好身材。 ![山楂冬瓜湯（圖片提供／康鑑文化）][98720] **…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425
多囊性卵巢症纏身　中醫補腎調理

…、甜飲料，以維持血糖的穩定。][98577] **中醫補腎調理月經　忌吃冰涼冷飲、冰品** 中醫治療以「補腎」調理月經週期，袪濕化痰、疏肝理氣、活血化瘀，使卵巢功能恢復正常…
http://www.top1health.cn/Article/259/37388
春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

…腫更厲害；如果容易長濕疹、汗皰疹體質的人，可以多吃具有健脾、補腎、除濕、消腫效果的食物，例如：老薑、山藥、芡實、紅豆、薏仁、綠豆等。老薑具有祛寒暖身、發汗除溼的效果，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165
春天養肝先補腎　每天一份堅果別貪多

…脫疲倦的時機，正是養肝的好時節。不過，傳統中醫認為養肝前需「補腎」，堅果類食物就是最簡便的補腎飲食，但堅果另有高油脂和普林偏高等問題，中醫師提醒最好吃原味，且每天控制在1至2份就好…
http://www.top1health.cn/Article/132/37101
四物湯別亂吃！這4類體質不宜

…物劑量和比例會影響到這個方的作用，《局方》用熟地黃、乾地黃，補腎功能較強，《醫方集解》生地黃較偏清熱；另外《醫方集解》當歸、生地比例較高，所以補血活血力道較強，而且稍偏涼性。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/36974
想讓肌膚透亮白　中藥食補調理

…淡無光、眼下時常掛著黑眼圈。這時就必須調整正常生活作息並予以補腎藥調理。除了中藥體質調理體內臟府的精、氣、神之外，平日有可多食用具有美白效果的中藥及含有膠質的食材來補強。以…
http://www.top1health.cn/Article/248/36945
養骨就能救命！補鈣養骨吃這些有效

…醫認為，腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩湧泉穴，可益精補腎、防止早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠、增進食慾、強身健體。在日常生活中，必須講究飲食，才能達到養腎、護腎…
http://www.top1health.cn/Article/238/36963
黑色力量崛起　黑米「喝的花青素」

…穎果皮茶為「喝的花青素」，而且以中醫理論來看，黑色的食物都有補腎的功效。][97375] 黑米含有豐富的花青素，能養顏美容、營養補給，是現代人不錯的健康食物新選擇。但是，如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/36947