血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「血循」的資料

護心又抗老！吃「天然寶石」甜菜根、紅薯

…膽固醇；二、硝酸鹽，具有優異的降壓效果，也有助於改善週邊動脈血循，有益於人體健康。究竟要飲用多少甜菜汁才夠呢？根據文獻指出，飲用500c.c.的甜菜汁(72%)，有助於降低血壓。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37796
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣

…*穴位：**在肚臍正上方約4指寬處。 **功效：**提升氣血循環，舒緩胃脹氣。 **2. 《內關穴》** **穴位：**手腕横格纹以上三個手指寬，兩條肌腱中間處。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37774
胸悶、胸痛不是心臟病　原來是膏肓痛！

…防己、茯苓、生薑、白芷等中藥材。依照患者個別體質辨證施治，讓血循不良的阻滯經絡快速通暢。 **【醫師小叮嚀】：** 想要預防膏肓痛，平常要坐姿要端正，若是腰部能加上一個長型…
http://www.top1health.cn/Article/248/37756
防卵巢早衰！女中醫：按三陰交3穴滋陰活血

…子宮處於較溫暖環境，所以平日盡量避免喝冰冷飲品，避免久坐讓氣血循環不順暢，運動能夠改善骨盆腔血液循環，同時維持規律的生活作息，避免過度消耗身體元氣。如果發現有月經量減少，或是月經開…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699
護膚這樣吃！薏仁、鮭魚4食材吃出透亮肌

…。為了解決這些困擾，要先減緩聚集在頭部的火氣，盡可能讓身體氣血循環正常才行。接下來將一一為大家講述適用的方法。首先想為大家介紹可以降低肌膚溫度，並且減緩發炎症狀的幾樣助眠食…
http://www.top1health.cn/Article/248/37742
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

… **功效：**關護元陰元陽，調解子宮機能，促進氣血循環 **按摩方式：**每天早晚用拇指指腹按10下／10秒，經前熱敷下腹部15分鐘 **護宮5／經後多吃「護腎…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
上班累趴？午休只要1分鐘，揉揉手指能提神

…親子情感；如果家有行動不便的長輩，也可以透過手部刺激來促進氣血循環，增加活動力。不需準備場地，不用換瑜伽服，就算開會、搭車或者躺在沙發等任何空檔時間，只要運用「揉」、「按」…
http://www.top1health.cn/Article/248/37570
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

…泳、瑜伽、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，都有助於活化氣血循環、增強水分代謝。][99467] **【類型3／脾虛濕盛型】** **成因：** 思慮過多、傷脾胃者；吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
季節交替感冒易上身　舒緩症狀靠這7招

… （7）淋雨或覺得有點著涼時，可煮紫蘇茶或薑糖茶。薑可促進氣血循環，糖則提供產熱能量。 **本文出自：中醫師曹榮穎部落格**
http://www.top1health.cn/Article/258/37629
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…。此外，睡眠不夠，或情緒緊張，會使肩頸、頭皮僵硬緊繃，阻礙氣血循環，使得氣血無法順利的往頭皮、毛髮輸送，造成養分輸送及廢物代謝受阻，頭髮自然就長不好。 ![ ][99102]…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
吃蔥好處多！讓你大腦保持靈活

…油能夠刺激上呼吸道，使黏痰容易咳出。 **益處2／改善血循環：** 大蔥富含維生素C，有舒張小血管、促進血液循環的作用，可防止血壓升高導致的頭暈，使大腦保持靈活。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/37541
單腳水腫又疼痛　恐是深靜脈血栓症

… **久坐、久站下肢浮腫　睡覺抬高腳促血循** 鄭鈞云醫師提醒，若是因為缺乏運動或久坐、久站，非由疾病引起的水腫，建議平時避免長期維持同一種姿勢，多轉換姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/240/37450
受涼血瘀易疲勞　當歸茶去瘀活血精神好

…個月還會發作一次「神經性頭痛」。 **女性骨盆腔受涼　血循不良易瘀血** 寒凝血瘀則和骨盆腔受涼，導致「骨盆腔瘀血症候群」有關。女性骨盆腔裡的卵巢靜脈多達5至6條，骨盆腔靜…
http://www.top1health.cn/Article/259/37418
月經失調又經痛　4階段吃對保養子宮

…協同作用發生障礙，經血排出受阻就會造成月經失調，在子宮造成氣血循環障礙，導致痛經。另一方面，先天氣血不足，或大病之後體力無法恢復，多產、房勞造成肝腎虛損，也會造成月經失調，同時容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

…部~小腿內側、大腿內側、鼠蹊部內側)，是順著經絡走向，改善氣血循環！ 6.睡前用熱水泡腳，加速下肢的血液回流，還可消除腿部肌肉疲勞。 7.睡前抬腳20分鐘。 8.睡覺時將…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428