血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 905 筆符合關鍵字「血循」的資料

上班累趴？午休只要1分鐘，揉揉手指能提神

…親子情感；如果家有行動不便的長輩，也可以透過手部刺激來促進氣血循環，增加活動力。不需準備場地，不用換瑜伽服，就算開會、搭車或者躺在沙發等任何空檔時間，只要運用「揉」、「按」…
http://www.top1health.cn/Article/248/37570
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

…泳、瑜伽、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，都有助於活化氣血循環、增強水分代謝。][99467] **【類型3／脾虛濕盛型】** **成因：** 思慮過多、傷脾胃者；吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
季節交替感冒易上身　舒緩症狀靠這7招

… （7）淋雨或覺得有點著涼時，可煮紫蘇茶或薑糖茶。薑可促進氣血循環，糖則提供產熱能量。 **本文出自：中醫師曹榮穎部落格**
http://www.top1health.cn/Article/258/37629
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…。此外，睡眠不夠，或情緒緊張，會使肩頸、頭皮僵硬緊繃，阻礙氣血循環，使得氣血無法順利的往頭皮、毛髮輸送，造成養分輸送及廢物代謝受阻，頭髮自然就長不好。 ![ ][99102]…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
吃蔥好處多！讓你大腦保持靈活

…油能夠刺激上呼吸道，使黏痰容易咳出。 **益處2／改善血循環：** 大蔥富含維生素C，有舒張小血管、促進血液循環的作用，可防止血壓升高導致的頭暈，使大腦保持靈活。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/37541
單腳水腫又疼痛　恐是深靜脈血栓症

… **久坐、久站下肢浮腫　睡覺抬高腳促血循** 鄭鈞云醫師提醒，若是因為缺乏運動或久坐、久站，非由疾病引起的水腫，建議平時避免長期維持同一種姿勢，多轉換姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/240/37450
受涼血瘀易疲勞　當歸茶去瘀活血精神好

…個月還會發作一次「神經性頭痛」。 **女性骨盆腔受涼　血循不良易瘀血** 寒凝血瘀則和骨盆腔受涼，導致「骨盆腔瘀血症候群」有關。女性骨盆腔裡的卵巢靜脈多達5至6條，骨盆腔靜…
http://www.top1health.cn/Article/259/37418
月經失調又經痛　4階段吃對保養子宮

…協同作用發生障礙，經血排出受阻就會造成月經失調，在子宮造成氣血循環障礙，導致痛經。另一方面，先天氣血不足，或大病之後體力無法恢復，多產、房勞造成肝腎虛損，也會造成月經失調，同時容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

…部~小腿內側、大腿內側、鼠蹊部內側)，是順著經絡走向，改善氣血循環！ 6.睡前用熱水泡腳，加速下肢的血液回流，還可消除腿部肌肉疲勞。 7.睡前抬腳20分鐘。 8.睡覺時將…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

…方向是從足走胸腹，也就是由下往上拍打，是順著經絡走向，改善氣血循環! **2.大小腿前、外、後側：胃經、膽經、膀胱經** 足三陽經從頭走足，因此足陽明胃經、足少…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
促進血循增免疫！常搓搓手腳、耳朵就對了

研究發現，經常活動手指能刺激大腦，預防及延緩細胞衰老，維持大腦功能。人的左手與右腦神經、右手與左腦神經緊密相連。喜歡用右手的人要多鍛鍊左手，愛用左手的人也應該鍛鍊右手。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/37464
小紅來，肌膚變醜了？必補這些營養素破解

…中最具代表性的營養素即是：優質的蛋白質與膳食纖維，以及有助氣血循環的優良成份也不可少。經期中，是肌膚的「黑暗期」，主要是因為生理期時經血流失，造成體內陰血不足，中醫的…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365
每天輕鬆做3動作　鍛鍊眼力防眼疲勞

… **②指壓眼周穴道運動** 散佈在全身的穴道就等於氣血循環的重點。如果配戴隱形眼鏡或鏡框眼鏡，眼睛散發出來的氣體循環受阻，將會造成視力惡化。另外，近視是血流受到阻礙，導致血…
http://www.top1health.cn/Article/244/37458
氣虛易感冒過敏　喝養生茶補氣增免疫

…人體的氣猶如動能一般，生理一切功能包含食物消化、水分代謝、氣血循環、養分輸送等，需仰賴氣的推動，才能正常運作。 **氣虛症狀：疲乏無力、精神不濟、脈虛弱、易流汗** 一般氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/37236
促進氣血循環！來做8指壓眼周穴道運動

散佈在全身的穴道就等於氣血循環的重點。如果戴隱形眼鏡或鏡框眼鏡，眼睛散發出來的氣體循環就會受阻，而導致視力惡化。另外，近視是血流受到阻礙，所以血液循環也會不通暢。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37269