血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 918 筆符合關鍵字「血循」的資料

經期能做腳底按摩嗎？中醫師：血塊偏紅色才可以

…翰表示，從中醫的角度來說，平時藉由適當的按摩，的確可以促進氣血循環、暢通身體經絡，尤其腳底按摩是經由刺激臟腑與治病反應點的穴位，達到保養、治療的效果。月經期間有經痛、腰酸背…
http://www.top1health.cn/Article/259/38261
白、紫、黑蒜頭哪個好？黑蒜口感軟嫩好吸收

…處多更多。 **吃大蒜好處多　能殺菌、促血循、抗氧化** 吃大蒜對人體有什麼好處呢？營養師鄭欣宜表示，大蒜中的蒜素、硫化丙烯基、硒，是大蒜保健功效的主要來源，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38119
女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

…打足部三陰經及腹部，可以沐浴後加強拍打是順著經絡走向，改善氣血循環。 **1.手臂外側手三陽經~大腸經、三焦經、小腸經；手臂內側手三陰經：肺經、心包經、心經：**…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
更年期皮膚乾又癢？外洗方潤膚止癢

…陰補腎、養肝，適度食用有助滋肝腎、充血液，祛風濕，達到促進氣血循環、去濕止癢的作用。][100195] **更年期養好肌！巧吃5紅黑食物** 改善更年期肌膚狀態，適度從上述3大…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961
胸部UP UP不是夢！7穴位按出渾圓美胸

…性小很多，不過藉由按摩肝經、胃經穴位，刺激乳腺、增進乳房的氣血循環，每天按這一些部位，持續3個月至半年，也能讓人擁有渾圓、完美的胸型。 ![][188795] **是太…
http://www.top1health.cn/Article/258/37780
雙腳是「第二心臟」！減輕負擔這樣做…

…運動鍛鍊和足部按摩，排出沉積代謝物，摩鬆肌肉、滑利關節，使氣血循環得到充分改善、筋骨得到充分濡養，就可以有效地緩解人老行路難的艱辛。 **好處4：** 活動腳踝、按摩足部，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37801
護心又抗老！吃「天然寶石」甜菜根、紅薯

…膽固醇；二、硝酸鹽，具有優異的降壓效果，也有助於改善週邊動脈血循，有益於人體健康。究竟要飲用多少甜菜汁才夠呢？根據文獻指出，飲用500c.c.的甜菜汁(72%)，有助於降低血壓。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37796
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣

…*穴位：**在肚臍正上方約4指寬處。 **功效：**提升氣血循環，舒緩胃脹氣。 **2. 《內關穴》** **穴位：**手腕横格纹以上三個手指寬，兩條肌腱中間處。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37774
胸悶、胸痛不是心臟病　原來是膏肓痛！

…防己、茯苓、生薑、白芷等中藥材。依照患者個別體質辨證施治，讓血循不良的阻滯經絡快速通暢。 **【醫師小叮嚀】：** 想要預防膏肓痛，平常要坐姿要端正，若是腰部能加上一個長型…
http://www.top1health.cn/Article/248/37756
防卵巢早衰！女中醫：按三陰交3穴滋陰活血

…子宮處於較溫暖環境，所以平日盡量避免喝冰冷飲品，避免久坐讓氣血循環不順暢，運動能夠改善骨盆腔血液循環，同時維持規律的生活作息，避免過度消耗身體元氣。如果發現有月經量減少，或是月經開…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699
護膚這樣吃！薏仁、鮭魚4食材吃出透亮肌

…。為了解決這些困擾，要先減緩聚集在頭部的火氣，盡可能讓身體氣血循環正常才行。接下來將一一為大家講述適用的方法。首先想為大家介紹可以降低肌膚溫度，並且減緩發炎症狀的幾樣助眠食…
http://www.top1health.cn/Article/248/37742
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

… **功效：**關護元陰元陽，調解子宮機能，促進氣血循環 **按摩方式：**每天早晚用拇指指腹按10下／10秒，經前熱敷下腹部15分鐘 **護宮5／經後多吃「護腎…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
上班累趴？午休只要1分鐘，揉揉手指能提神

…親子情感；如果家有行動不便的長輩，也可以透過手部刺激來促進氣血循環，增加活動力。不需準備場地，不用換瑜伽服，就算開會、搭車或者躺在沙發等任何空檔時間，只要運用「揉」、「按」…
http://www.top1health.cn/Article/248/37570
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

…泳、瑜伽、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，都有助於活化氣血循環、增強水分代謝。][99467] **【類型3／脾虛濕盛型】** **成因：** 思慮過多、傷脾胃者；吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
季節交替感冒易上身　舒緩症狀靠這7招

… （7）淋雨或覺得有點著涼時，可煮紫蘇茶或薑糖茶。薑可促進氣血循環，糖則提供產熱能量。 **本文出自：中醫師曹榮穎部落格**
http://www.top1health.cn/Article/258/37629