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「自由」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由」的資料

迷信檸檬美白？芭樂才是C女王！

…生素C幫忙？除了以上好處，營養師程涵宇表示，維生素C可以清除自由基，預防肌膚受損老化；而且，還具有「光防護作用」，可以抵抗UVA、UVB所造成的傷害。 **不是越多越好　每天…
http://www.top1health.cn/Article/320/30286
南瓜有4大防癌神器　營養師也說讚

…皮膚和眼睛的作用。β胡蘿蔔素本身也是很強的抗氧化物質，可以抗自由基，對呼吸道癌症如肺癌的預防效果特別顯著。 **防癌營養素3／玉米黃素** 自由基是「萬病之源」，體內自…
http://www.top1health.cn/Article/314/30270
柳丁橘子能美白！程涵宇：喝柑橘熱紅酒

…只有助嫩白肌膚，還有很好的抗氧化功能，並且可以清除體內過多的自由基，降低自由基對細胞的傷害，發揮抗發炎的效果，保護嬌嫩肌膚。 **柑橘莓果熱紅酒　一次喝進美白成分** 想要…
http://www.top1health.cn/Article/320/30249
護眼不是只有紅蘿蔔　吃這些更神…

…**護眼一／花青素** 花青素有抗氧化的效果，有助清除體內自由基，還可以改善眼睛疲勞、促進眼周微血管循環，減慢視網膜細胞的老化。富含花青素食物，大多是深紫色或深藍色的水果，以葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/320/30138
豆腐防癌抗衰老　這樣搭著吃更營養

…化、防癌症的作用。大豆異黃酮本身就是一種強抗氧化劑，能阻止氧自由基的生成，在雌性激素生理活性強時又有抗雌激素的作用，可預防乳腺癌；而鎂有將細胞內的廢物排出去的功能，防止細胞的廢物和…
http://www.top1health.cn/Article/248/29968
想活更久？研究：定期適度節食

…一天攝取1090大卡，第二到五天攝取725大卡，剩下的時間可自由進食，實驗為期三個月。結果參與FMD的19人，其老化、糖尿病、心血管疾病與癌症的危險因子或生物指標都下降，特…
http://www.top1health.cn/Article/320/29998
改善攝護腺癌診斷率？新方法出爐

…ide polymorphism, SNP)以及包含PSA、自由型PSA(free PSA)在內的六項蛋白質生物標記，加上患者年齡、病史等參數，可將格理森分數(Gleason sc…
http://www.top1health.cn/Article/248/29977
IQ、EQ不重要　肌膚的SQ靠它來加分

…它又被稱為肌膚的動力原，能啟動肌膚的修護力，保護膠原蛋白不受自由基侵害，並能作為天然保濕因子，預防細紋與緊實肌膚彈力，讓肌膚水嫩柔滑。 Q10不足就是加速你老化的原因之一，…
http://www.top1health.cn/Article/249/29967
別怕無所事事　適度「關機」找回創造力

…老是抱怨工作負擔更勝往昔。很顯然，科技並沒有為我們創造出更多自由的空間與時間，科技只是幫助我們完成更多的工作，我們的工作時間甚至比從前更長。伴隨著網際網路與智慧型手機的流行…
http://www.top1health.cn/Article/318/29828
糖友勿錯過！這3款茶降低餐後血糖

…的分泌，降低餐後血糖。此外，紅茶中富含的黃酮類化合物，能消除自由基，具有抗酸化作用，能降低心肌梗塞的發病率。現在氣溫逐漸下降，中醫認為紅茶偏溫，糖友冬天不妨飲用紅茶。選擇紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/29769
男性多吃番茄紅素　對抗前列腺疾病

…半個世紀的研究證實：如果前列腺的番茄紅素濃度減低，便無法抵禦自由基的侵蝕，進而使前列腺老化，出現病變。隨年齡增長，對番茄紅素的需求量也越大，由於人體無法自行合成番茄紅素，從日常膳食…
http://www.top1health.cn/Article/248/29744
火龍果皮抗衰老　必知花青素6功效

…以上，且能在人體血液中保存活性27小時。它能夠保護人體免受於自由基的傷害，有助於預防多種與自由基有關的疾病，包括癌症、心臟病、過早衰老等。與其它氧化劑不同的是，花青素可跨越…
http://www.top1health.cn/Article/320/29682
護心防癌非喝不可！蒜頭洋蔥鮮雞湯

…營養食代團隊營養師鄭師嘉表示，高血糖、高血壓、高膽固醇血症、自由基或是抽菸等因素，都可能使人體的血管內皮受損，而洋蔥中富含的槲皮素則可以做為體內的抗氧化劑，抑制黏附因子的分泌、清除…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664
防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

…疾病的風險愈增加。 - 多攝取天然的抗氧化營養素：防止自由基造成的損傷細胞。自由基是一個不穩定分子，會損害健康的細胞，包括DNA。如果一個健康細胞的DNA被破壞，可發展成癌症…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
糖尿病人看過來　4種維生素不可缺

…要適當補充。 **2.維生素C** 維生素C能夠清除自由基（自由基有害人體的生化物），預防糖尿病合併神經和血管病變。平時可多選擇草莓、柑橘、蘋果、綠葉蔬菜、菠菜等蔬果。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/29573