腰椎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰椎」搜尋結果

總共找到 784 筆符合關鍵字「腰椎」的資料

痛到快升天！蕭閎仁自爆曾尾椎受傷

…現過去傷友發生意外的平均年齡為27.3歲，受傷部位多為胸椎和腰椎，近幾年則有年輕化的趨勢，且隨著車禍導致的意外比例不斷攀升，脊椎和脖子的損傷比例也明顯成長，傷勢更為嚴重，易造成四肢…
http://www.top1health.cn/Article/164/28311
脊椎問題傷很大！5症狀全解讀

…度降低所引起的骨折就會疼痛，脊椎上容易發生骨折的地方是胸椎和腰椎，經常發生的話會讓脊椎彎曲。 **原因：**多發生在停經後的女性身上，和女性荷爾蒙失去平衡及老化有關。骨頭的量減少…
http://www.top1health.cn/Article/238/28293
脊椎疼痛？恐是10脊椎疾病釀禍（上）

… 突出的椎間盤壓迫到神經。 **症狀：**和頸椎比起來，在腰椎更容易得到椎間盤突出，會突然腰痛或單邊下半身疼痛。疼痛程度變強，或是下半身會因快速運動產生麻痺，就必須要動手術。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/28256
老婦體重近百公斤　腰椎滑脫步步難

…婦，身高150公分、體重96公斤，長期脊椎承受壓力過大，引發腰椎滑脫，半年前出現腰痠背痛、雙腿兩側疼痛麻痺的症狀，睡覺時常常痛到無法翻身，就連走路也難以超過15公尺。幸好，經骨科醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/28251
把握最後長高機會！3招居家運動再長3公分

…態問題：92%有「烏龜頸」，即頸部前彎、下巴往前凸出、56%腰椎過度前凸、45%是駝背圓肩，這些都是愛滑平板電腦、手機等「低頭族」的特徵。經過矯正後，不但儀態改善，多半也能再長高。…
http://www.top1health.cn/Article/251/28173
改善肩頸痠痛！快來做「脊椎復甦術」

…會肩頸痠痛，還會引起腰痛和腸胃不適等各種問題。頸椎和腰椎會在胸椎活動不良時代替它活動，利用「脊椎復甦術」放鬆肩胛骨，提高胸部柔軟度，可以減輕過度勞動的頸椎和腰椎的負擔，也能…
http://www.top1health.cn/Article/203/28201
上班族瘦小腹　辦公室２步驟椅子操

…而且需注意核心肌群的穩定，維持正常呼吸不要憋氣，以防止壓迫到腰椎。辦公室─座椅滾輪運動，每次做20下，休息時間為1分鐘，共做3組。
http://www.top1health.cn/Article/306/28120
翹二郎腿潛藏4隱疾　長期恐致腰椎間盤突出

…* 中大醫院中醫骨傷科主任屈留新指出，翹二郎腿時骨盆傾斜，腰椎受力不均，身體前傾的同時脊柱弓起，時間長了脊椎容易勞損、變形，甚至可能導致腰椎間盤突出。原本就有椎間盤突出、脊柱側彎…
http://www.top1health.cn/Article/238/28100
肩頸痠痛、腰痛？都是因為「脊椎老化」！

…質密度也會下降，此時會增加受傷的危險性，像是跌倒屁股著地使得腰椎（腰部處的脊椎）遭受壓迫性骨折。 **遺傳因素** 和骨頭有關的基因是從父母那裡得到的，所以父母和孩子們的骨…
http://www.top1health.cn/Article/164/28143
脊椎術後下背痛！內視鏡手術緩解

…1名56歲男性曾因椎間盤突出引起的下背痛合併坐骨神經痛接受過腰椎手術，未料數年後下背痛復發，劇痛時連坐著吃飯都有問題，只有躺臥在床上才覺得疼痛稍微緩解，所幸進行脊椎內視鏡手術後，疼…
http://www.top1health.cn/Article/164/28072
睡不好恐是睡姿問題　練助眠操改善

…**功效：**這套動作能充分活動脊樑骨，有助調整脊樑、骨盆、腰椎。 **轉腰運動：**仰臥，兩腳併攏，兩臂伸直，兩肩儘量貼地；左膝彎曲90度，伸向右側，保持姿勢片刻，然後換另…
http://www.top1health.cn/Article/245/27992
翹二郎腿脊椎側彎！麥斯運動改善

…造成脊椎側彎。對於有脊椎側彎問題的人，可以做收下巴運動，以及腰椎的麥斯運動，拯救自己的歪脊椎。 **脊椎側彎分兩種：原發性與功能性脊椎側彎** 物理治療師「Sunguts …
http://www.top1health.cn/Article/164/28051
甩內臟型肥胖！來做2消脂慢運動

…身型，身體在脂肪過量、缺乏足夠肌肉支撐重量的狀態下，更會增加腰椎的負擔，長期下來，恐使腰痠、腰痛等不適症狀找上門，不可不慎！ **擺脫腹部肥胖！控飲食＋運動甩內臟脂肪** …
http://www.top1health.cn/Article/306/27984
孕婦下背痛夜難眠　5運動輕鬆搞定

…會拉扯腹部肌肉使其無力，也會造成重心的改變，使其骨盆腔前傾與腰椎的屈度增加；懷孕中的賀爾蒙變化會造成韌帶的鬆弛，進而增加拉傷的機會；軟組織的水腫會造成組織及神經的壓迫，進而帶來疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/17/28010
生長板關閉≠長高無望！整脊有希望

…長板關閉，長高還是有希望？不少青少年站坐姿勢不良，有烏龜頸、腰椎過度前凸的現象，嚴重者甚至會影響身高發育，陷入矮人一截的窘境。醫師指出，男生25歲、女生懷孕之前，都還有長高的機會，…
http://www.top1health.cn/Article/236/27793