…有關。 **1.消化食物:**食物在胃中消化時,血液往胃部集中,會使流向大腦的血液循環變慢。大腦整體活動變得遲緩,就容易引發睡意。 **2.血糖變化:**吃完東西後血糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/41762…物來說,除了可促進胰臟分泌胰島素外,它也能幫助大腦抑制食慾,胃部延長體內胃排空時間、減緩腸胃道蠕動,達到長期穩定控制血糖及減輕體重(5~10%)的效果。除此之外,目前臨床上也已証實…
http://www.top1health.cn/Article/248/41769…查發現,腹部有大量腹水;進一步在腸胃道內視鏡檢查下更發現原是胃部惡性腫瘤作怪,且癌細胞已經擴散至腹腔與腹膜。 <!--more--> ![臨床門診上,一旦碰到病人主訴有…
http://www.top1health.cn/Article/30/42798…多數人都會變換姿勢來避免更進一步的傷害。 **問題3/胃部:**吃完飯後,胃部需要大量血液來消化食物,若腹部過度靠近桌子壓迫到胃,可能會造成血液循環不足,導致消化不良。 !…
http://www.top1health.cn/Article/167/40716…* 向左側睡的人比較不會有胃灼熱。我們的食道以特定的角度與胃部相連接,如果你向右側睡,胃的位置會高於食道。因此胃酸比較容易進入食道,結果就發生了胃灼熱。如果你向左側躺,食道的位置…
http://www.top1health.cn/Article/232/42793…功能是快速提供熱量,蛋白質可提供飽足感,脂肪、纖維質則可延緩胃部消化速率。 晚餐只吃水果,雖然可以快速提供能量、緩解飢餓感,但是缺乏蛋白質與脂肪優勢的幫助,飽足感無法持久,很…
http://www.top1health.cn/Article/248/40697…落時的天然抗憂鬱劑。 **【按摩方法】** 1. 在胃部和整個腹部,抹上按摩油後,兩手插腰,由胸部高度往下揉推15次。 2. 手掌以肚臍為中心,順時鐘按摩肚子15次。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40673…這樣呢? 因為多數時候,大家在做這個動作時,都是用「胃部區塊頂地面」的方式,來將臀部與上半身抬起來,於是當然會壓迫到胃部造成不舒服,甚至造成橫隔膜壓迫導致難以呼吸,血壓上升…
http://www.top1health.cn/Article/306/40628…無論是剉冰、冰棒、冰淇淋,冰品容易刺激胃酸分泌,導致血液集中胃部而增加腸胃負擔,造成不適。 另外,多數的冰品都含有大量的糖分,即使是冰塊製作的剉冰,也會搭配甜芋頭、大紅豆、地…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525…反應。建議飲酒前半小時最好能吃些富含澱粉、蛋白質的食物來幫助胃部形成一層保護膜;不但有利減緩酒醉速度,也能降低對胃的傷害。 **方向2/已喝醉,希望舒緩酒醉不…
http://www.top1health.cn/Article/302/40503…加劇胃食道逆流症狀的3大地雷食物。其中,飲料中的高糖分會延緩胃部排空時間,酸性食物會促進胃酸分泌及造成下食道括約肌放鬆,若經常大量攝取又酸又甜的食物,小心胃食道逆流找上身! ![…
http://www.top1health.cn/Article/30/40474…蜂蜜是比白砂糖更好的選擇。蜂蜜不僅能提升皮膚的保濕作用,保護胃部粘膜,還能幫助吸收一同吃下去的食材養分。至於不能食用蜂蜜的嬰幼兒,則可用楓糖或砂糖代替。 據說,一隻蜜蜂一生能…
http://www.top1health.cn/Article/248/40442…痛風等。][106922] 像此個案屬於病型肥胖,透過胃部減重手術,是有效直接的方式,也是對抗病態性肥胖的好方法。目前常見的減重手術方式有胃縮小手術、胃繞道手術及胃束帶摺疊手…
http://www.top1health.cn/Article/101/40371…是對他的身體造成傷害,讓他變得無勁、乏力,沒有精神。比如很多胃部不適的患者來求診時反應的情況都很相似,就是每次吃飯後胃都不舒服,說不出是哪種疼,胸口也會有點疼。 但如果患者僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331…反而不利減重並且影響血糖,喝太多醋也會破壞牙齒的琺瑯質,對於胃部敏感或是潰瘍的人也不建議飲用,過猶不及都非健康之道。 <!--more--> ![台式泡菜是目前最夯的發酵食物,…
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