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「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

久坐久站肥胖元凶　與吸菸、吃檳榔、酗酒一樣致命

研究證實，久坐久站，不僅對健康影響很大，甚至是造成肥胖的元凶之一。醫師指出，久坐久站的生活方式是造成肥胖、壽命減短的重要因子，因為懶得動會降低新陳代謝率，容易導致肥胖、糖尿病、水腫…
http://www.top1health.cn/Article/250/45704
水腫型肥胖怎麼辦？瘦身就喝茯苓陳皮薏仁茶

秋意濃，人懶不想動，減重儼然是不可能任務。中醫師指出，肥胖，很多是由痰濕所引起，而水腫型肥胖多與經常久坐不動有關，建議可用《茯苓、陳皮、薏仁茶》健脾胃消水腫，且應經常按摩天樞穴，以…
http://www.top1health.cn/Article/191/45674
不給糖就搗蛋！6.5根棒棒糖，熱量等於1碗飯

…低，卻暗藏著高糖、高熱量的風險，若攝取過量，不僅容易造成兒童肥胖、代謝症候群、齲齒等影響孩童發育的健康問題，也容易導致胰島素分泌過多，增加日後罹患慢性疾病的風險。 **6.5…
http://www.top1health.cn/Article/248/46743
自己的血壓自己救！藥物合體效果優！

…5%，女性約為18%，在60歲以上的老人則上升到47%；加上肥胖跟代謝症候群的人愈來愈多，高血壓盛行率不僅逐年上升，更有年輕化的趨勢。跟高血壓最為相關的就是冠狀動脈疾病還有中風。根…
http://www.top1health.cn/Article/248/44634
澱粉是肥胖的兇手？醫：控制體脂肪，才能避免復胖

…且是100%又胖回來。 ![][208920] 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示，在減重過程中，民眾存有許多錯誤迷思，包括：「澱粉是肥胖的兇手？」、「減…
http://www.top1health.cn/Article/191/44568
別當胖媽咪！小心孩子長大中風機率高

…ogy》四篇最新研究指出，有越來越多的新生兒，可能因為母親的肥胖(obesity)受到影響，造成其長大成人後處於腦部損傷(brain damage)或中風(stroke)、心臟病(…
http://www.top1health.cn/Article/248/45643
老年肥胖走不動？輕鬆減重3秘訣，找回行動力

要活就要動，年長者常因肥胖問題，容易衍生慢性疾病，造成行動力受限。醫師指出，均衡飲食及規律運動，是體重控制的基本法則。特別是不能輕忽「老年性肌少症」的隱藏風險，建議平日應做好體重管…
http://www.top1health.cn/Article/101/44588
病態性肥胖怎麼解？胃縮小手術成功減重

…性病也隨之出現，血糖偏高，還有高血壓和睡眠呼吸中止症，還因為肥胖造成膝蓋負擔太大，走路也增加許多困難。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][111288] 在家人的支持下，尋求…
http://www.top1health.cn/Article/250/43503
肥胖，原來是缺氧！呼吸練習能甩掉體重

…分子的高油脂、高蛋白，負擔加重，耗氧量本來就高。 **肥胖會大幅增加耗氧量　呼吸練習能減輕體重** 此外，肥胖也可說是缺氧的結果，而肥胖也大幅增加耗氧量，因為體重超過身體可…
http://www.top1health.cn/Article/248/43349
強力打擊肥胖！1天3動作，產後速瘦18kg

…是由小霓老師示範局部瘦身操，包括瘦肚操、翹臀操、瘦腿操，針對肥胖部位強力打擊。** **★【瘦肚操】側躺抬臀** 抬臀的動作是用肚子的力量將臀部撐起，能打擊腹部堆積的贅肉，打造…
http://www.top1health.cn/Article/18/43328
防癌症、肥胖上身！3訣竅巧補蔬菜護健康

罹患癌症、心臟病、腦中風、肥胖、糖尿病等文明病的人越來越多，跟平時蔬菜攝取不足有關。蔬菜的卡路里很低（低熱量），多吃蔬菜能夠避免飲食卡路里過高，而且富含胡蘿蔔素、維他命C、維他命E…
http://www.top1health.cn/Article/261/43363
進擊的脂肪！小心中樞型肥胖會「傷心」

…109672] 但凡事也有例外，在某些情況下體重過重或肥胖，跟正常BMI的人相比，可能會有較低的死亡率，例如：接受過心導管介入或冠狀動脈繞道手術，心臟衰竭接受心室輔助器治療，…
http://www.top1health.cn/Article/250/43282
對抗水腫性肥胖　中醫：巧喝紅豆湯不用怕

…有小腿水腫的問題，若口味吃太鹹，攝取過多澱粉，更容易有水腫性肥胖的困擾。中醫師指出，要改善水腫性肥胖，平日可喝紅豆湯利尿消水腫，或是藥膳茯苓薏仁湯，以及按壓三陰交等穴位，促進血液循…
http://www.top1health.cn/Article/82/43127
消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

上班族工作壓力大，久坐不動，常有小腹肥胖困擾。中醫師指出，想要擺脫腰腹肥胖，應先從「益氣健脾、化痰利濕、消食導滯」著手；建議不妨準備山楂、陳皮等中藥消脂解膩，並搭配腹部經絡拍打，疏…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100
運動員一定不會胖？研究：未必

…erson University)的最新研究發現，學生運動員肥胖的比例其實和其他非運動員的學生差不多。研究中，作者自費城(Philadelphia)招募2,700位學生…
http://www.top1health.cn/Article/248/43065

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