天氣冷颼颼,小心缺氧性肥胖!醫師指出,冬天是減重最佳季節,但是,對上班族而言,整天待在密閉的辦公室,沒有運動,鮮少走動,加上飲食多是高油脂食物,若再搭配高糖量飲品,日復一日,想要瘦…
http://www.top1health.cn/Article/80/50545…顯較常喝含糖飲料,而且較少吃蔬菜;而嬰幼兒時期睡眠不夠,未來肥胖與體脂肪增加的風險也較高。 總之,睡眠對於健康太重要了,從小孩到成人,從出生到老都一樣重要!那麼到底要睡多久,…
http://www.top1health.cn/Article/248/50479肥胖會傳染嗎?肥胖是現代文明病之一,最新研究發現,被一種病毒傳染,透過空氣傳播的方式進入人體腸道後,有可能產生肥胖的風險。此外,肥胖也與接觸容易變肥胖的生活環境有關,甚至與家族肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/50400…期抗生素(antibiotics)的使用,可能和兒童時期出現肥胖(obesity)情形有關,然而根據《The Lancet Diabetes and Endocrinology》刊…
http://www.top1health.cn/Article/248/50277…那是錯的!太晚或太早添加副食品,容易導致許多將來的問題。如:肥胖、過敏等問題。其中嬰幼兒肥胖又是這幾年研究的熱點。因為越來越多的證據發現嬰兒時期的肥胖(一歲時的肥胖),與成年期的肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/50379…加,但在補充適當營養之餘,也應當心體重是否增加太快,甚至達到肥胖的程度;《The Lancet Diabetes & Endocrinology》刊登瑞典哥德堡大學(Univers…
http://www.top1health.cn/Article/248/50274…半身,並且透過水壓的幫助來雕塑下半身曲線。 下半身肥胖往往是因為便秘,或者由於消化不良,身體的代謝循環能力低下,使得脂肪大量堆積在身體的下半部。而無論是這兩者的任何一個原…
http://www.top1health.cn/Article/250/50395…敏原。 ![][114685] **發炎是百病之源 肥胖、過敏都受影響** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,近年研究發現肥胖與身體慢性發炎有很大的關係,而「…
http://www.top1health.cn/Article/101/50251…酒或飲料來相伴,但是,食用過量的糖類,容易造成蛀牙、糖尿病、肥胖、心臟血管疾病及長不高。 過去糖果、糕餅、飲料類都是使用蔗糖,現在則因為蔗糖的成本太高,大都是使用添加玉米製成…
http://www.top1health.cn/Article/248/50322…《新英格蘭醫學期刊》上發表的「營養矛盾-發展中國家體重不足與肥胖現象」(Nutrition Paradox-Underweight and Obesity in Developin…
http://www.top1health.cn/Article/240/50115糖尿病患如果飲食不控制,很容易陷入肥胖的危機,此外,有的降血糖藥物會有食慾增加的副作用,而無法控制飲食,肥胖除了影響外觀,也可能讓糖化血色素更難達標,兩者相互影響,造成惡性循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/50061…三餐節制飲食,下午茶的甜點、零食也份量減半,仍無法擺脫下半身肥胖的困擾。究竟,下半身胖了還有沒有得救?醫師表示,下半身肥胖分為:脂肪型、肌肉型和水腫型等三種型態,必須加以辨別,選擇…
http://www.top1health.cn/Article/132/46741…響兒童的飲食習慣,使其吃下更多有糖穀片,連帶影響兒童的健康及肥胖狀況。 ![][112295] 研究中作者招募548對家中有3-5歲孩子的家長作為受試者,家長須回報孩子從電…
http://www.top1health.cn/Article/248/46848…到的都是關於「減肥」的訊息。但是,高齡醫學專家提出了「高齡的肥胖矛盾」說法,建議一般人的體重應該維持正常,避免三高引發的新陳代謝症候群,減少心臟病、糖尿病與中風等疾病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/46870肥胖不是福!而是併發許多慢性疾病的元兇,造成肥胖的危險因子,主要與錯誤飲食脫離不了關係,例如不吃早餐、早餐吃到地雷食物等,也與現代人久坐缺乏運動息息相關。全球營養專家賀寶芙(Her…
http://www.top1health.cn/Article/101/46827