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「砂糖」搜尋結果

總共找到 695 筆符合關鍵字「砂糖」的資料

抗衰老助減重！自製抗氧化枸杞豆漿

….然後把炸出的汁和豆渣分開即可飲用，也依各人口味選擇是否加入砂糖調味。 **效果：** 黃豆，含有豐富的蛋白質、維生素B1、B2以及有鐵、鈣礦物質，能補充的身體營養物質。枸杞甘…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681
植化素防健忘！首選類黃酮素食物

…葱1枝、銀杏果一小把。調味料：辣豆瓣醬2匙、醬油1匙、二砂糖少許、水1杯。作法： 1.葱切末，豆腐切方塊，魚背各切3刀擦乾水份備用。 2.熱油鍋將魚及豆腐煎熟，豆腐下鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/21434
名醫甩肉十公斤　豆漿番茄增飽足感

…餐喝豆漿，豆漿一杯500c.c.大約300大卡。就算加了一匙砂糖，最多是360大卡。豆漿最大的優點，就是飽足感很強、很持久，理由應該是裡面含有大量的蛋白質。建議購買傳統豆漿店的豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/101/21646
喝茶護健康？5大藥草茶對症才有效

…非常搭，在當地是以錫蘭紅茶1杯的份量，加奶粉1又1/2大匙、砂糖1大匙。重點是這裡不用脫脂奶粉，而是脂肪含量完整的全脂奶粉。也可以使用比較容易買到的煉乳。 **◎作法（1人份）：…
http://www.top1health.cn/Article/293/21628
秋天增免疫力　玫瑰拌山藥行氣活血

…材料：**山藥500公克，曬乾玫瑰花10公克、奶粉2大匙、白砂糖2匙。 **做法：** 1.將山藥去皮洗淨後，放入鍋中隔水蒸約半小時，山藥徹底蒸軟後即可撈出，將幹玫瑰花放入碗中…
http://www.top1health.cn/Article/80/21610
秋天潤膚抗疲勞　吃魷魚最對味

…蔥半個、黃瓜半根、紅尖椒1根、青椒1根，韓式辣醬、芝麻油、白砂糖、蒜泥、白芝麻、水、醬油適量。 **做法：** 1.將魷魚洗淨，切下鬚部，身體部分切花刀，但不要切斷，黃瓜洗淨後…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591
舒緩眼睛疲勞　喝酸甜紅酒果粒飲

… **材料：**紅酒1/2 瓶、檸檬1/2 顆（切片）、白砂糖2 大匙、黑胡椒粒1 粒、鼠尾草1片、冷凍果粒適量（藍莓、草莓、黑醋栗等）。 **作法：** 1.除了冷凍果粒，…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550
黑豆豆中之王！優質蛋白更勝黃豆

…過濾好的豆漿盛入碗中。最後再按照自己的口味喜好增加一點白砂糖或蜂蜜，就能享受一碗甜美可口營養高的豆漿啦！ **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面…
http://www.top1health.cn/Article/248/21535
吃糖好快樂？當心！也讓癌細胞生長

…、蔗糖（sucrose）、蔗糖素（sucralose）、以及砂糖。雖然某些選項可能優於其它，但只要能避免吃進任何甜的東西，就能有效降低之後對於甜食的渴望。若能減少糖與代糖的…
http://www.top1health.cn/Article/275/21458
乳房大≠奶水多　紅棗泌乳又補氣

…** **材料：**湯圓40公克、紅棗5公克、酒釀1大匙、砂糖適量、雞蛋1顆。 **做法：** 1.在鍋內加水，水煮滾以後放入湯圓、紅棗。 2.等湯圓逐漸向上浮起，就可以把…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472
五十肩卡卡動不了？綠豆薏仁湯舒緩

…：** **材料：**綠豆100公克、薏苡仁100公克、白砂糖適量。 **作法：** 1.先將綠豆、薏苡仁洗淨浸泡，加水煮爛。 2.加入適量白砂糖調味，即可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/20440
吃酵素甩掉21kg？3大魅力必知

…出易瘦體質** 秋葉睦美表示，每當談到酵素精釀是由水果和白砂糖製成時，總是有人會問：「卡路里不會很高嗎？」其實酵素精釀一大匙約50大卡，同樣分量的蜂蜜則有294大卡，光從卡路里來…
http://www.top1health.cn/Article/320/20400
美肌必吃！柚子燒番薯防老化

…** 番薯1條（200公克）、柚子半顆、A料（水3/4杯、砂糖2大匙、鹽1/2小匙）。 **作法：** 1.番薯洗凈，切成1 公分厚的圓片，泡水並更換2～3次水後將水分…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384
吃冬瓜助減重　降脂治咳又抗癌

…冬瓜250公克、新鮮香菇50公克、陳皮25公克、鹽3公克、白砂糖3公克、薑2公克、味精2公克、香油5公克。 **做法：** 1.冬瓜去皮切成馬蹄形，在沸水中稍煮，撈出浸冷瀝乾。…
http://www.top1health.cn/Article/101/20312
應酬交際不離酒？精選下酒菜不傷身

…orie｣食品。Empty Calorie食品除了酒以外還有砂糖、白飯、麵粉、食用油等。大量攝取這些食品的話，消化和代謝必需的營養素(酵素、維他命、無機物質) 必須從體內消耗，可能…
http://www.top1health.cn/Article/271/20305

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