健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「生素」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「生素」的資料-
遇到這3個時機 記得馬上補充維生素C！
說到人體必需維生素，第一個浮現腦海的是什麼呢？維生素C肯定是你心中的前三名吧！我們都知道維生素C對人體好，也知道許多水果都富含維生素C，但是到底人體為什麼需要它？我們又該如何補充才…
http://www.top1health.cn/Article/80/43248 -
維生素D能防氣喘發作？還需更多佐證
…rticle)，指出於服用氣喘(asthma)藥物之餘補充維生素D(Vitamin D)，有機會降低嚴重氣喘發作的風險。 ![][109410] 作者表示，根據科學家們的研…
http://www.top1health.cn/Article/248/43184 -
缺鈣，就應該補鈣嗎？從酪梨壽司寶包的「佝僂症」談起
…109437] 引述他的文字：簡而言之，佝僂症是由於維生素 D 缺乏引起體內鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病。醫生推測，應該是因為寶包對太多食物過敏，之前的醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/236/43193 -
爸媽注意！孩子副食品吃不好，學說話較吃力
…> ![][109253] **純母乳寶寶建議補充維生素D** 雖然母乳的營養價值會隨著寶寶的成長而有所改變，但總量還是不夠寶寶使用，李婉萍營養師指出，6～8個月的寶寶可…
http://www.top1health.cn/Article/236/43120 -
緩解骨盆痛這樣吃！巧補5營養素抗發炎
…骨盆痛問題者，獲取蛋白質的優良選擇。 **營養素3／維生素E：** 維生素E具有很強的抗氧化作用，適度攝取能改善血液循環、能幫助人體受損組織修復和癒合。維生素E多存在於植物…
http://www.top1health.cn/Article/248/43014 -
新鮮高麗菜這樣挑！挑選、保存全攻略
…菜心的切口沒有變色。 **實用知識：** 確保維生素Ｃ不流失的秘訣。春季的高麗菜水份多且柔軟，可盡量不經加熱處理，直接生吃。由於維生素Ｃ等營養成份會從切面流失，泡水時泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/43037 -
身材「不走鐘」，先讓肌筋膜凍齡！必補4大營養素
…或其他豆科植物與乳製品，都是不錯的蛋白質來源。 **維生素C** 結締組織中膠原蛋白的合成需要維生素C的參與，維生素C就如同細胞的黏膠一樣，能使纖維互相黏合。體內如果缺乏維…
http://www.top1health.cn/Article/248/40672 -
男人好肝苦！必吃B群3大營養素養肝
…用。 除了上述功能外，肝臟還負責合成膽汁、儲存脂溶性維生素、合成蛋白質等工作，肝臟可說是十八般武藝樣樣都精通，做事勤勞卻從不抱怨的優等員工。 
闽公网安备 35020302001899号
