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「生理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料

高齡產婦難生育　抽血檢測卵巢功能

…卵子數目只會逐漸消耗減少、不會增加，年紀幾歲、卵就幾歲，每次生理期則會消耗數十顆的卵子來做篩選，最後只有一顆卵子會發育成熟，其他卵子則會萎縮掉；而卵子的質與量在20-30歲是最好也…
http://www.top1health.cn/Article/248/37645
生理期拉肚子別怕！按這個穴位能止瀉

生理期報到，又拉肚子了嗎？月經期間出現糞便較稀、腹瀉的情況，稱之為「經行腹瀉」，往往是氣血不足所造成。除了利用中藥調理，中醫師建議，也可以自己按壓「止瀉穴」舒緩拉肚子的不適，並且多…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558
生理期肌膚4大困擾　中醫2關鍵完勝

生理期報到，臉蛋肌膚一片慘淡，常見粗糙、出油、暗沉、痘痘等4大惱人問題，臉上無光真鬱悶！中醫師指出，這些看似各不相同的問題，其實根源都一樣，就是內分泌失調！想要改善膚質，不是拼命敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260
生理痘冒不停　濕敷漢方保養液抗發炎

生理期來了，誰先知？痘痘絕對是其中之一！女人愛美，但是在生理期來時，卻要忍受臉部皮膚變粗糙、冒痘痘的煩惱，若不細心照護，或忍不住手癢地摳抓，日後恐留下難以消除的痘疤。究竟該如何降低…
http://www.top1health.cn/Article/324/37284
那個來也可以很好動！為自己創一個28天慢跑計畫

…是適當的運動也沒關係？ ![][98884] 女性的生理期通常以28天為一週期，分成月經期、濾泡期、黃體前期及黃體後期4大階段，受到體內荷爾蒙分泌起伏的影響，許多女性在生理…
http://www.top1health.cn/Article/324/37371
珍珠粉內服或外用？中醫師教自製珍珠美白面膜

…準，全部通過則可安心使用。 **吃珍珠粉改善膚質　生理期、體質虛寒者不適合** 珍珠粉既可內服，也能外用；不過，想要真正美白、細緻肌膚，到底哪種方式才有效？《本草綱目》…
http://www.top1health.cn/Article/320/37443
吃麻油助排經血？破解經期食補6大疑惑

「生理期吃麻油，有助經血、體內髒東西排的更乾淨？」、「月經期間大失血，來碗十全補湯能補血、補元氣？」有關生理期禁忌與保養方法，眾說紛紜。想讓大姨媽乖乖報到，遠離經期不適，到底該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316
小紅來，肌膚變醜了？必補這些營養素破解

許多女性十分困擾：「生理期為什麼肌膚拉警報，總是暗沈無光、出油冒痘…，十分困擾。」營養師提醒，生理期想要擁有美肌，讓肌膚紅潤光澤有彈性，有一些不可或缺的營養別輕忽。其中最具代表性的…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？

「唉呦！這水果太冷了，妳生理期剛來，千萬不要吃！」蔬果對人體的健康好處多多，因此有「天天5蔬果」的飲食原則，但許多女性在敏感的生理期間，常常被告誡少吃生冷屬性的蔬果，以免引發痛經、…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376
為女性量身打造！生理週期28天全方位運動指南

…動傷害機率等的因素之一；既然如此，那何不就跟著我們女性特有的生理週期階段，進行個別適合從事的運動、進而降低挫折感和受傷的可能性呢？ ![][196725] 根據美國《柯…
http://www.top1health.cn/Article/306/37314
打太極有好處！可能助降血壓、降膽固醇

…血管疾病（全球殘疾和死亡的主要原因）患者的生活品質，但是這些生理的和心理的益處必須基於充分的科學證據」。
http://www.top1health.cn/Article/248/37446
翻來覆去睡不著？補3營養素一夜好眠

…n）的原料，具有讓人放鬆、心情愉悅、減緩神經活動，刺激想睡的生理反應，因此被視為天然安眠藥。色胺酸無法經由人體自行而合，必須從食物中獲得，常見食物包括牛奶、大豆、堅果、蛋、香蕉、豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/37377
生理期不正常，吃避孕藥調經，對嗎？

…2個月都不來，有時卻一個月來2次！這也是妳的困擾嗎？許多女孩生理期不正常，就吃避孕藥調經，覺得快速又方便！不過，中醫師提醒，有的人是壓力或減重造成亂經，有人卻是婦科疾病造成，建議先…
http://www.top1health.cn/Article/248/37278
慢性失眠這樣調～中醫推3舒眠飲

睡眠是人類最基本的生理需求，但是，確有不少人就是夜不成眠，怎麼也睡不好！中醫師表示，想要擺脫失眠困擾，除了從改變不當的日常生活做起外，適度飲用有補心益脾、養血安神、清瀉肝火效果的3…
http://www.top1health.cn/Article/76/37307
氣虛易感冒過敏　喝養生茶補氣增免疫

…。中醫師賴睿昕表示，中醫所講的「氣」，是身體一切生理活動的能量來源，跟「血」、「津液」為人體正常運作的基本的元素。中醫常說的氣虛，代表著機體功能比較弱，人體的氣猶如動能…
http://www.top1health.cn/Article/258/37236

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