「浮腫」搜尋結果
總共找到 732 筆符合關鍵字「浮腫」的資料-
一夜好眠！自製安眠毛巾枕
…問題。不只如此，還會導致臉部和頭部血液循環不良，一早起來臉部浮腫。最嚴重的問題在於，枕頭太低會讓血液直衝大腦，令人精神充沛，反而更難入睡。為了擁有優質睡眠，最理想的狀態是枕頭貼合頸…
http://www.top1health.cn/Article/76/21655 -
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A
…臟功能較弱的人，夜間不宜攝取過多水分，否則容易導致手腳和臉部浮腫。喝蔬果汁的速度也要講究，如果一下子喝太快，糖分會立即進入血液，使血糖迅速上升。所以，應該先含一口蔬果汁在嘴裡，讓唾…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549 -
孕婦缺鈣怎麼補？6要點必知
…床上孕婦缺鈣時，常見小腿抽筋、餐後腹痛（但不會拉肚子）、牙齦浮腫、牙齒鬆動、睡眠品質不佳、多夢等症狀。 **TIP3／孕媽咪何時該開始補鈣？** 一般建議孕婦懷孕20週開始…
http://www.top1health.cn/Article/213/21532 -
減重減對了嗎？認清體質吃對才能瘦
…肉，臀部也比較大。因為循環不好，毒素會囤積在身體裡，造成身體浮腫，特別是下半身會水腫。因為這個原因，針對水體質的減重而言，關鍵就在於管理好水腫。 對於水體質的人而言，…
http://www.top1health.cn/Article/287/21486 -
瘦腿這樣做！6個動作燃燒脂肪
…，會壓迫下肢神經，影響下肢血液循環，造成麻痹，甚至會導致小腿浮腫，嚴重影響腿部線條。而且蹺二郎腿多了會一邊屁股大，一邊屁股小。所以有這壞習慣的人要儘早改掉這壞毛病。 **資料…
http://www.top1health.cn/Article/250/21462 -
清腸排毒！必喝11款減肥茶
…。 <!--more--> **★薏仁茶** 浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。 **材料：**炒薏仁10公克、鮮荷葉5公克、山楂5公…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417 -
拯救浮腫臉！ 6步驟回復緊緻小V臉
你是天生肉肉臉？還是前一晚喝太多水了？或是生理期來臉部就會變浮腫？不管是哪一種情形，臉腫腫的就會讓人感覺到沒有自信。擁有緊緻小臉可是很多女性一生都在追求的夢想。但妳可能不知道，其實…
http://www.top1health.cn/Article/292/21397 -
擺脫更年期不適！枸杞蓮心茶補腎氣
…，出現熱潮紅、乳房脹痛、失眠多夢、心煩心悸、頭痛、腹脹與肢體浮腫。特別是，情緒上出現起伏、煩燥、焦慮、多疑以及精神方面的改變的原因。與人體老化、腎氣不足、天癸衰少，導致陰陽平衡失調…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477 -
輕鬆排水消腫 2款蔬果汁強效
…體的新陳代謝，並能幫助體內荷爾蒙的穩定，不論物理性或病理性的浮腫症狀，均能緩解。 代表食材：柑橘、堅果類 <!--more--> **瘦身便利貼** 水是營養素進入…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473 -
10大消腫利水蔬果 吃對體態更輕盈
…養成分和微量元素，能加速代謝；並富含鉀，能排出多餘水分、消除浮腫。 **選購祕訣：** 1.以果實大且圓、表面紋路密集、果皮為青色或黃色者為佳。 2.果皮有裂紋，聞起來散發腐…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437 -
淋巴按摩促血循 3招排毒助減重
身體容易僵硬或者浮腫的話，多半是因為體內毒素堆積。日本瘦身專家渡邊佳子為大家推薦一套「經絡淋巴按摩減肥法」，有助排除毒素，塑造優美的身體線條。 
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