油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油」的資料

睡醒臉泛油光　正確洗臉除皮脂垢

…護自己的一張臉開始吧！有的人晚上一覺醒來後，感覺臉上T字部位油油亮亮的，好像都可以「煎蛋」了，不禁想問：「這是正常的現象嗎？為什麼會這樣呢？」 ![想要擁有潔淨水潤的肌膚，建議每…
http://www.top1health.cn/Article/248/29792
想瘦身不只要少油　研究：少糖更有效

…據發現，排除減重補充品或其他飲食控制法，少吃碳水化合物比少吃油脂一年多減重1.14kg，當然在不改變其他飲習慣的情況下，減少油脂的攝取仍然對減重有幫助，多吃新鮮蔬果和非加工食品長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/29782
解油膩助消化！飯後低糖水果四選一　

…。但是實際生活中，大家都比較喜歡飯後吃水果。飯後吃水果可以解油膩，讓人感覺更舒服。然而，飯後馬上吃水果不利於水果營養吸收，對減肥的作用也不大。如果還是習慣在飯後吃水果的話，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29743
臉上出油可煎蛋　該用吸油面紙嗎？

妳是容易臉上出油的「油美女」嗎？很多女孩一發現臉上出油時，往往會拿出吸油面紙，希望趕快把油光趕走。這個動作看似很有效果，臉上油光的確被吸走了，但是，皮膚科醫師卻提醒，這樣做法，可能…
http://www.top1health.cn/Article/249/29692
看一篇抵四篇　國際健康資訊總覽

…飲食所受的好評早已是名聲遠播，主要特色為全榖類主食、搭配橄欖油、大量蔬果、豆類，適量白肉、起司與紅酒、堅果等。過去多項研究都曾發現地中海飲食可預防老人失智症現象，還能保護心臟、活化…
http://www.top1health.cn/Article/248/29602
時尚大師關注的4大髮「型」原來是...

…氣候與地理環境影響，多雨悶熱的氣候導致我們的皮膚、頭皮容易出油。油性髮質的人多半具有髮絲細長、易扁塌，且不容易定型的特色。髮質偏向油性大多也會與荷爾蒙分泌失調、精神壓力大、經常攝取…
http://www.top1health.cn/Article/93/29598
低鈉飲食這樣吃　主婦必知4料理秘招

…前台灣也可買到減鹽的仔魚產品。 **實踐2／減鹽醬油和醋搭配使用** 對於無法接受完全不使用醬油的人，我建議可以混合1：1的減鹽醬油與醋來調味，如此一來就可以降低一半的…
http://www.top1health.cn/Article/145/29583
吃柑橘堅果6食物　活化大腦防失智

…吃一次魚，能把失智症延至十年。建議每週可以吃4次，可包括一次油性魚。 **4、漿果：提高記憶力、增強視力** 漿果如黑莓、樹莓、黑加侖、藍莓、草莓、櫻桃、葡萄等，均含有花青…
http://www.top1health.cn/Article/320/29516
手殘女也能輕鬆駕馭　達人教指甲保養法

指甲要先經過清潔，塗上指甲油後的效果才會好，但小心不要傷害到手指。讓我們一起來學習安全乾淨的指甲整理技巧吧！跟著做做看！ ![][86149] **STEP1** 塗上指…
http://www.top1health.cn/Article/271/29546
坐月子不敢洗頭？女中醫：外洗包去油止癢

…，盡量不要洗頭，避免頭痛找上門。不過，坐月子不能洗頭，頭皮又油又癢實在令人難以忍受，究竟產後媽咪該如何調理？不洗頭的月子禁忌是否真有必要？且聽女中醫怎麼說。 **坐月子不…
http://www.top1health.cn/Article/259/29489
日研究：睡前聞薰衣草精油可助眠

…神緊繃，晚上不容易入睡，或是睡不著時，不妨試試聞一點薰衣草精油助眠。根據日本精神神經科教授研究指出，睡覺時在床角腳放沾有薰衣草精油的面紙或化妝棉，可以緩解壓力，讓大腦充分休息，有助…
http://www.top1health.cn/Article/76/29464
老人淚汪汪≠流眼油　鼻淚管阻塞作祟

…看電視，手帕總是不離身，必須頻頻拭淚，本以為只是單純的「流眼油」，因此不以為意。沒想到，許奶奶的症狀卻每下愈況，左邊眼頭甚至出現大片腫痛，嚴重影響日常生活。所幸，經就醫接受治療後，…
http://www.top1health.cn/Article/244/29444
醬油炒菜油怎麼選？營養師這樣說

所謂「柴米油鹽醬醋茶」，家家戶戶經常使用米酒、醬油、食用油等民生用品，如何辨別真偽、挑選高品質產品，就顯得相當重要。營養師指出，民眾應視烹調溫度選擇不同的食用油，購買醬油時則應挑選…
http://www.top1health.cn/Article/320/29428
降低癌症惡病質　補充魚油＋硒酵母

…的肌肉及脂肪的流失。  **魚油+硒酵母配方，助腫瘤縮小** 吳彰哲教授所率領的研究團隊進行產學合作，取得專利營養配方進行動物實驗，以癌症小鼠動物模…
http://www.top1health.cn/Article/308/29393
林杰樑臉書：學會這10招，遠離鉛暴露

…晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。 6. 彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後…
http://www.top1health.cn/Article/248/29381