油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油」的資料

低鈉飲食這樣吃　主婦必知4料理秘招

…前台灣也可買到減鹽的仔魚產品。 **實踐2／減鹽醬油和醋搭配使用** 對於無法接受完全不使用醬油的人，我建議可以混合1：1的減鹽醬油與醋來調味，如此一來就可以降低一半的…
http://www.top1health.cn/Article/145/29583
吃柑橘堅果6食物　活化大腦防失智

…吃一次魚，能把失智症延至十年。建議每週可以吃4次，可包括一次油性魚。 **4、漿果：提高記憶力、增強視力** 漿果如黑莓、樹莓、黑加侖、藍莓、草莓、櫻桃、葡萄等，均含有花青…
http://www.top1health.cn/Article/320/29516
手殘女也能輕鬆駕馭　達人教指甲保養法

指甲要先經過清潔，塗上指甲油後的效果才會好，但小心不要傷害到手指。讓我們一起來學習安全乾淨的指甲整理技巧吧！跟著做做看！ ![][86149] **STEP1** 塗上指…
http://www.top1health.cn/Article/271/29546
坐月子不敢洗頭？女中醫：外洗包去油止癢

…，盡量不要洗頭，避免頭痛找上門。不過，坐月子不能洗頭，頭皮又油又癢實在令人難以忍受，究竟產後媽咪該如何調理？不洗頭的月子禁忌是否真有必要？且聽女中醫怎麼說。 **坐月子不…
http://www.top1health.cn/Article/259/29489
日研究：睡前聞薰衣草精油可助眠

…神緊繃，晚上不容易入睡，或是睡不著時，不妨試試聞一點薰衣草精油助眠。根據日本精神神經科教授研究指出，睡覺時在床角腳放沾有薰衣草精油的面紙或化妝棉，可以緩解壓力，讓大腦充分休息，有助…
http://www.top1health.cn/Article/76/29464
老人淚汪汪≠流眼油　鼻淚管阻塞作祟

…看電視，手帕總是不離身，必須頻頻拭淚，本以為只是單純的「流眼油」，因此不以為意。沒想到，許奶奶的症狀卻每下愈況，左邊眼頭甚至出現大片腫痛，嚴重影響日常生活。所幸，經就醫接受治療後，…
http://www.top1health.cn/Article/244/29444
醬油炒菜油怎麼選？營養師這樣說

所謂「柴米油鹽醬醋茶」，家家戶戶經常使用米酒、醬油、食用油等民生用品，如何辨別真偽、挑選高品質產品，就顯得相當重要。營養師指出，民眾應視烹調溫度選擇不同的食用油，購買醬油時則應挑選…
http://www.top1health.cn/Article/320/29428
降低癌症惡病質　補充魚油＋硒酵母

…的肌肉及脂肪的流失。  **魚油+硒酵母配方，助腫瘤縮小** 吳彰哲教授所率領的研究團隊進行產學合作，取得專利營養配方進行動物實驗，以癌症小鼠動物模…
http://www.top1health.cn/Article/308/29393
林杰樑臉書：學會這10招，遠離鉛暴露

…晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。 6. 彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後…
http://www.top1health.cn/Article/248/29381
萵苣炒山藥這樣吃　解膩去油又防癌

…不但容易困乏，也容易腸胃不適。許多人都會選擇喝粥養胃，解膩去油，不妨再用萵苣做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：萵苣炒山藥** **食材：**山藥100克、萵…
http://www.top1health.cn/Article/80/29265
去油解膩吃芹菜豆干　清肝又降火

…，不但容易困乏，也最容易腸胃不適。許多人都會選擇喝粥養胃，去油解膩，不妨用芹菜做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：芹菜豆干** **食材：**豆干150克、芹菜段…
http://www.top1health.cn/Article/320/29244
去油解膩　吃什錦洋蔥消食又安神

…易腸胃不適。因此，長假後許多人都會選擇喝粥養胃，解解膩、去去油，不妨再用洋蔥做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：什錦洋蔥** **食材：**洋蔥150克、豬肉10…
http://www.top1health.cn/Article/248/29173
口紅、指甲油滴到衣服怎麼清潔？

…衣服上、留下難以去除汙漬的經驗嗎？不管沾到衣服的是唇膏、指甲油、粉底液還是睫毛膏都不必驚慌，因為去除汙漬的方式比你想像中還要來得更簡單，來看看布料照護專家有哪些祕訣！ *…
http://www.top1health.cn/Article/324/29147
苦茶油保護你的胃！4步驟辨優劣

談到顧胃好食物，不禁讓人聯想到苦茶油，中醫師指出，每天生飲1小杯第一道初榨苦茶油，有助於保護腸道、幫助消化，還可以緩解慢性胃炎！其實苦茶油的好處還不止於此，由於苦茶油的單元不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013
完美煎蛋的關鍵　加入油脂增添香氣

做出好吃的煎蛋並不難，只要火力適中，加上少許增添味道的油脂以及適當的鍋具即可。煎蛋的烹飪目標，應該是讓凝固的蛋白保持軟嫩，同時將蛋黃烹煮至喜愛的熟度。我個人喜歡太陽蛋，或是雙面蛋黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/28995