果糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「果糖」搜尋結果

總共找到 699 筆符合關鍵字「果糖」的資料

小孩好動不專心？恐早餐吃錯惹禍！

…行為有密切關係。雖也有相反的爭議，但也不斷被證實食用色素、高果糖玉米糖漿和其他人工合成成分會引發孩子興奮好動，例如常見的早餐穀物成分含有精製糖、玉米粉、麵筋和紅色色素四十號、黃色六…
http://www.top1health.cn/Article/145/23702
吃紅色水果最護膚　石榴櫻桃上榜

…顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，並且營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可以補充人體能量和熱量，但是不增加身體負擔。在美容方面，除了維生素C、亞麻酸以…
http://www.top1health.cn/Article/242/23613
吃晚餐容易胖？飲食減重熱線5問答

…足感，且熱量低，有助於體重控制。雖然水果也富含纖維，但因含有果糖，熱量較高，若不節制易使體重上升，因此，蔬菜攝取不足時不能以水果來替代。
http://www.top1health.cn/Article/101/23619
愛吃糖小心！瓶裝柳橙汁＝十顆方糖

…心恐攝取過量** 什麼是游離糖？游離糖指的是單醣(葡萄糖、果糖)以及雙醣(蔗糖)，常見於汽水、冰淇淋等食物當中，不過一些天然食物如蜂蜜、糖漿、果汁也含有游離糖。根據英國《每日郵報…
http://www.top1health.cn/Article/315/23611
年後消化型肥胖增　把握減重黃金期

…腸蠕動。至於水果、雜糧或全榖全麥，雖然膳食纖維含量高，不過水果糖份偏高，後者屬澱粉類食物，熱量也不少，還是酌量均衡吃就好。 **5.規律作息：**規律作息可維持人體良…
http://www.top1health.cn/Article/101/23562
健康從吃水果開始！7營養素好處多

…果、梅子等。 **【營養素5／醣】：**大多為葡萄糖和果糖等單糖，易被人體吸收利用，是水果甜味的主要來源。 **含糖較多的水果：**紅棗、葡萄、山楂、蘋果、梨等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/23559
育兒18問？老一輩育兒迷思全破解

…吃藥而束手無策、感到困擾，此時，他會建議父母在藥裡加入些微的果糖，讓孩子覺得甜甜的而願意吃。 **Q12.剪睫毛可以讓睫毛變長？** 此項說法並沒有醫學根據，傅醫師也舉例，有些…
http://www.top1health.cn/Article/305/23571
喝水好處多！防發燒傷腦莫忘補水

…的課業中，用各種蔬菜水果打成果汁，補充水分的同時也補充養分（果糖、抗氧化劑、礦物質和維生素）。在美國生活，不怕肉類吃不夠，只怕蔬果攝取不足。孩子住校很難要求他們吃夠…
http://www.top1health.cn/Article/145/23558
爆米花也上榜！12抗氧化食物公開

…和發酵而成，大蒜中蛋白質被分解成胺基酸，碳水化合物則被分解為果糖，故較一般大蒜甜，味道也不會那麼重。重點是它的各方面優點都比一般大蒜來得強，尤其抗氧化能力更高達十倍以上，若是找不到…
http://www.top1health.cn/Article/292/23512
爆漿指數破表！珍蜜棗吃過了嗎？

…的蜜棗口感一流，保證讓人一口接一口。棗富含果糖、纖維質、鉀(192mg/100g)、鈣、鎂、磷、維生素B1、B2，尤其是維生素C，含量高達45-70mg/100g…
http://www.top1health.cn/Article/101/23484
果糖是好糖嗎？上課揭開醣類面紗

…才健康？為什麼膳食纖維不會消化吸收？代糖有哪些，可不可以吃？果糖真的是好糖嗎？一碗飯等於多少麵？為什麼毒澱粉有毒？什麼叫化學修飾澱粉？近年食品安全事件頻傳，國人逐漸重視…
http://www.top1health.cn/Article/135/23440
喉嚨卡卡？楊桃沾鹽吃潤喉助止咳

楊桃營養價值極高，除了含有葡萄糖、果糖和少量的蛋白質和脂肪外，還含有維生素A、B1、B2、C，還有礦物質鉀、鈣、磷、鐵等。楊桃不僅能適量補充營養，最大的效用在於能防止亞硝酸胺在人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/23351
年後快養胃！馬鈴薯水果沙拉IN

…，也可以做沙拉及果醬原料；另外，最簡單的吃法是直接淋點蜂蜜或果糖，以湯匙挖取食用，或切片沾蒜蓉醬油，風味甚佳，有生魚片的口感，在中美洲多製成沾醬食用，牛油果玉翅羹、牛油果蝦仁、油梨…
http://www.top1health.cn/Article/320/23332
老人潤喉去燥　吃水蜜桃3種水果

…* 梨：梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，具有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於患有肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉痛、大便燥…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224
年節急診排行榜　腸胃炎NO.1

…發胃食道逆流。而痛風患者則建議避開肉類、海鮮、啤酒及烈酒、含果糖的食物和飲料，以免痛風發作。 **年節飲食4重點　保健腸胃過好年** 健康過好年，除了慢性病人要視個人病…
http://www.top1health.cn/Article/30/23152