…让身体成为癌症的沃土。 1.每天规律运动30分钟,有助提升免疫力,清除坏细胞。 2.油炸、高油脂的西化食物、牛肉等红肉,摄取宜节制。 3.适量食用含天然花青素、茄红素、胡…
http://www.top1health.cn/Article/145/25176…益生菌有甚么好处呢?其中,凯氏乳杆菌就是俗称的「C菌」,对于提升免疫力、降低过敏机率、缓解腹泻、预防大肠癌等都有不错的效果;而鼠李糖乳杆菌则能调节免疫力、缓解肠道发炎、提高人体对抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/24917…用。椰子中含有月桂酸,这种神奇的物质在母乳中也找得到,有助于提升免疫力。妳可以找找看有没有泰国青椰子可以买,这种椰子的果肉中含有大量有益健康的脂肪和营养素。 另外,椰子还能促…
http://www.top1health.cn/Article/302/24846…raction)和多聚醣(X-fraction)。舞茸精可以提升免疫力,多聚醣则能控制胆固醇跟抑制胆固醇吸收。 <!--more--> ![][75571] 除此之外…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786…特别是类黄酮、檞皮素及硫化物,可以帮助肝脏发挥解毒代谢功能,提升免疫力及对抗自由基、抑制癌细胞活性及防止低密度脂蛋白氧化,可预防动脉粥状硬化。研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发生率比…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704…子里的宝宝更健康。那么,究竟要怎么吃,才能降低过敏机率,又能提升免疫力呢? **多吃红色、黄色蔬果 调节免疫力** 王子南营养师表示,蔬菜水果不但极少造成过敏,更是让准…
http://www.top1health.cn/Article/320/24700…道健康。 ![「泡菜味噌菇菇」美味可口促进肠道健康与消化,提升免疫力。(摄影/江旻骏)][75271] 中国医药大学营养系郑师嘉与黄韦尧营养师示范一道「泡菜味噌菇菇」,利…
http://www.top1health.cn/Article/132/24691…了接受医院的正规治疗,病友也时常补充保健食品,认为补充营养和提升免疫力是当务之急。根据调查,癌友最常食用的前5大类保健食品依序是:营养补充饮品、维他命、麸醯胺酸、矿物质及多醣体类。…
http://www.top1health.cn/Article/309/23761…治疗,并维持规律良好的作息、饮食习惯,远离过敏原,调理体质、提升免疫力,才是远离湿疹的根本之道。
http://www.top1health.cn/Article/49/23586…* 此道四神汤排骨汤能有助排除体内多余水分、改善肠胃机能、提升免疫力,对于脾虚与脾湿型湿疹特别有帮助。 <!--more--> ![此道茅根薏仁粥,针对湿热蕴结型、血…
http://www.top1health.cn/Article/49/23572…疼爱的心肝宝贝,为了让孩子健康长大,「如何透过营养补充帮孩子提升免疫力?」成为家长常有的疑问。儿科医师提醒,绝大多数孩子只要饮食均衡,并不需要补充特殊营养素,若擅自乱补或补过头,反…
http://www.top1health.cn/Article/22/23359…少接触外,不妨从调整饮食习惯,适度补充有助抗氧化的营养素,来提升免疫力、远离霾害威胁! ![气团来袭,除了气温骤降,挟带而来的霾害污染物,更让许多人出现鼻塞、咳嗽等不适症状,…
http://www.top1health.cn/Article/62/23201…排便;以及达到维持体内肠道环境的健康、帮助肠道内好菌的生长、提升免疫力的作用。 **撇步3/低脂少热量** 摄取脂肪含量较低的低脂食物,不仅能避免过多油脂造成脂肪囤积,减少…
http://www.top1health.cn/Article/261/23198…流可促进血液循环、改善新陈代谢、缓解腿部疲劳、改善手脚冰冷、提升免疫力、排除体内毒素、释放肌肉压力,以及消除浮肿等。尤其对于下半身肥胖的人来说,半身浴的效果更为显着。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/250/23070抱病过年最扫兴!如果不想在过年期间变成病猫,不妨赶快提升免疫力,营养师建议,多摄取蔬菜水果等新鲜食物,打造最佳免疫力,不让病毒入侵,特别推荐在家自制「元气养生锅」食用,不但能让元气…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052