…物喔!醫師提醒,糖尿病無法完全痊癒,只能透過藥物、飲食和運動控制,若因血糖下降而自行停藥,恐導致病症惡化到洗腎的地步,不可不慎! **終於等到血糖降低 自行停藥卻導致洗腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/40224…是否適用於高齡老人,引發醫學界討論。 **老年人太嚴格控制血糖 恐造成低血糖致死** 台北榮民總醫院高齡醫學中心陳亮恭主任指出,高齡者,特別是75歲以上,若超過一般成年…
http://www.top1health.cn/Article/33/40158…要使用胰島素治療,這是錯誤的觀念,若能在早期使用,將有助越早控制好血糖,避免後續的嚴重併發症。 ![若精神不濟又合併有口渴多尿的症狀,小心可能被糖尿病盯上了。][106135] …
http://www.top1health.cn/Article/33/40141…新研究,藉由計數食物在自己嘴裡咀嚼了幾下,可能更有助於體重的控制。 作者設計的第一個實驗招募94人,分別以大盤與小盤盛裝食物,兩組又各細分成配戴有「咀嚼次數計數回饋裝置」…
http://www.top1health.cn/Article/250/40115…齦問題。偏偏有此習慣者,卻往往會在不自覺下重複動作,實在難以控制。 對此,楊聰財醫師指出,想要了解為何會有咬指甲的習慣,必須得從生理、心理因素探討起。而依據臨床統計,導致咬指…
http://www.top1health.cn/Article/245/38844…性,當人身心放鬆休息時,大腦的α波最為活躍,但每個人對α波的控制能力不一,若能自己控制,應該有助於放鬆與提升記憶力等;成功大學心理系教授蕭富仁研究團隊,經過多年來投入訓練大腦α波活…
http://www.top1health.cn/Article/320/38971想要控制體重,餐餐進食時都有飽足感,其實有撇步!原來進食速度不能太快,必需好好咀嚼,細嚼慢嚥,就容易會有飽足感,可以避免吃太多發胖。 ![][104318] 大腦的下視丘(…
http://www.top1health.cn/Article/237/38734當蔬菜、水果在農田裡被採收下來的那一刻,當肉品從家禽身上割下的那一刻,這些收割後的食材,營養就開始漸漸地流失,甚至逐漸走向腐爛的地步,為了避免這種暴殄天物的行為,從古至今人們不斷想…
http://www.top1health.cn/Article/232/38818…而使得罹患糖尿病的年齡逐漸下降。根據健保署公告於五月一日起,控制糖尿病關鍵即在於宜及早使用胰島素治療。這也是控制血糖達標、避免引發急性併發症的終極有效手段。 **糖尿病有…
http://www.top1health.cn/Article/33/38618…人罹患高血壓,其中竟有160萬人不知道自己是高血壓。長期血壓控制不良,容易造成心臟血管病變,提高中風的風險。 ![預防夏日血壓失控,注意冷氣房內外的溫度變化絕對有必要!][103…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533…小胖子便會越來越多,患有脂肪肝比例也會增加。 **1.控制體重:**改善脂肪肝或控制體重,可以進行跑步、打籃球、騎單車等有氧運動,每天至少30分鐘。 **2.增加膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/38636…有莫大好處。美國專研醫學瑜伽的醫師表示,針對女性最在意的體重控制,只要進行「擴張胃壁」的瑜伽姿勢,就能增加飽足感,進而達到體重控制的效果。 ![][103356] **瑜伽…
http://www.top1health.cn/Article/306/38478…師表示,只要適度調整飲食、搭配規律運動和適當的藥物,也能穩定控制住血糖,安心吃、快樂過節! **擔心血糖飆高?端午吃粽子有方法!** 聖馬爾定醫院內分泌新陳代謝科…
http://www.top1health.cn/Article/132/38490…必須要保持「低鈉高鉀」的原則。因此攝取足夠的鉀元素,才能有效控制血壓。李婉萍營養師表示,只需要一顆中等體型(約5盎司)的馬鈴薯,就能滿足人體每日所需鉀含量的18%,而馬鈴薯的軟綿口…
http://www.top1health.cn/Article/320/38433…2.44%、高血糖16.31%、高血脂27.85%,若不積極控制,將會增加中風的風險。 **強化女性健康力!6招生活秘訣絕不出錯** 國健署表示,女性應更注意自己的三高…
http://www.top1health.cn/Article/324/38398