挑選 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「挑選」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑選」的資料

台版超級食物地瓜　挑選3撇步

…產季，許多消費者喜歡在冷冷的冬天來上一條烤地瓜，暖暖身體，但挑選地瓜也有訣竅，中山醫學大學營養學系王進崑教授建議地瓜挑選3撇步，教你如何選好瓜！ ![被讚譽為「近乎完美的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/32727
火鍋料大評比！小小油豆腐熱量爆表

…其實火鍋本身並不可怕，重點是吃法的選擇。掌握這四招，並且懂得挑選好食材，就能適度享用火鍋不造成負擔囉！
http://www.top1health.cn/Article/320/32719
誰說冬天難瘦身？這樣吃真的有效！

… **3個小秘訣　教你冬天不吃胖** **祕訣一／挑選低GI食物** 同一種食物會因為種類和烹調方式的不同，造成熱量也大不相同。建議選擇低GI（低升糖指數）又少油脂的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/32655
上班族卡卡不順暢，千呼萬喚屎出來

…**木寡醣+乳酸菌　增加腸內益生菌** 選擇乳酸菌時，建議挑選同時含有木寡醣、孢子型乳酸菌、水溶性膳食纖維的類型。木寡醣是乳酸菌的食物，可以增加乳酸菌的活力，幫助乳酸菌活性。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/32644
發熱時尚四寶！優雅法式禦寒穿搭

…又保暖？來跟優雅的法國人學習吧！只要掌握洋蔥式穿搭原則，並且挑選適合的大衣、帽子、毛衣與圍巾，就能穿出時尚又保暖的冬季穿著！在台灣該如何學習法式的禦寒穿搭呢？穿搭達…
http://www.top1health.cn/Article/249/32647
老說不要？面對孩子反叛期專家建議這樣做

…例來說，像是某個上課日的早晨，2歲多的孩子突然不想要爸媽幫忙挑選穿著衣物，但當爸媽請孩子自行挑選，孩子卻又無法立即做出選擇，然而距離幼兒園上課時間又剩沒幾分鐘……。面對有時…
http://www.top1health.cn/Article/251/32597
網傳：吃萵苣能催乳？潘懷宗神答…

…血氣運行更好，暢通乳腺，吃萵苣確實有催乳的作用。 **挑選萵苣的方法** 萵苣生吃略帶有一點苦味，不太容易生蟲，因此，農藥使用的很少，所以，挑選萵苣時，只需要注意以下幾點：…
http://www.top1health.cn/Article/320/32588
巧吃膠原蛋白　對抗冬季肌膚問題

… **長期補充小撇步：注意熱量、味道接受度** 挑選「吃的保養品」時，選購重點絕非價格、品牌或者代言人，而是有效成分品質、含量以及吸收度。以膠原蛋白為例，劑量高、分子小…
http://www.top1health.cn/Article/249/31553
40男人莫忘補腎！黑豆紫米護肝腎有一套

…、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵和維生素等。 **選購與貯藏：**挑選豬腰首先看表面有無出血點，若有則不正常；其次看形體是否比一般豬腰大和厚，如果是又大又厚，可能是有病變。購買豬腰後要趁…
http://www.top1health.cn/Article/323/32566
喝檸檬水好處多　新鮮檸檬這樣挑

…檸檬皮較薄，是由綠皮檸檬改良的品種。 **檸檬的種類和挑選技巧** 挑選綠皮檸檬的技巧，請選擇檸檬外表油亮細緻又有光澤，而且果皮帶一點黃色最好，表示檸檬已經成熟；但果皮如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/31506
轉大人關鍵！青春期男性補腎巧吃4食物

…分：**蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。 **選購與貯藏：**挑選活的鯽魚要看其鱗片、魚鰭是否完整。以體表無創傷、體色青灰、體型健壯的鯽魚為佳。活鯽魚可直接放入水盆中，每天換水；或者…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426
巧婦戀上聰明調理機　料理健康營養

…累，最後乾脆不用了！ **攪拌、剁碎、乳化樣樣行　聰明挑選調理機** 事實上，媽咪挑選調理機時，除了要能料理多種菜色，還要注意產品本身的品質和安全性。比如，選擇具2.4匹馬…
http://www.top1health.cn/Article/320/30376
吃「苦」當吃補！苦瓜酵素蔬果汁助瘦身

…表皮都打過蠟，因此，要先把表皮削去後再進行下一步操作。 ★挑選的水果、蔬菜要新鮮，這樣做出的蔬果汁才夠營養、夠健康。 **本文出自樂友文化《流行歐日的139罐手釀蔬果酵素─…
http://www.top1health.cn/Article/101/30329
寒流聰明新穿法：1+1+1保暖禦寒超給力

…治」！1+1+1，三層的夾心設計，從最內裡到最外層都有不同的挑選技巧，穿對了衣服，就算寒流來也不用怕啦～【第一層】 **首要任務功能：吸濕、排汗、貼身度** 穿在最…
http://www.top1health.cn/Article/248/30319
寶寶喝母奶控體重　關鍵：母乳蛋白

…千萬不可小覷。 ![寶寶1歲以後，需要轉成配方奶，建議可以挑選胺基酸組成比較適合寶寶的蛋白質配方。][87956] **配方奶蛋白質升級　降低腹瀉風險** 研究也發現，母乳中…
http://www.top1health.cn/Article/87/30300

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞