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「小麥」搜尋結果

總共找到 672 筆符合關鍵字「小麥」的資料

營養師背書！7種超級食物營養美味

…衡飲食的人，至少可增壽10年。營養學專家提供，藍莓、茶籽油、小麥胚芽、酪梨等8種日常飲食中，經常食用、容易取得的天然食材推薦給大家參考。 **第1種／魚腥草** 魚腥草…
http://www.top1health.cn/Article/232/21353
擺脫更年期不適！枸杞蓮心茶補腎氣

…、胡蘿蔔等。此外，山楂、酸棗仁、百合、蓮子、桑椹、浮小麥、銀耳、枸杞、桂圓、核桃、淡菜、干貝、海參、甲魚、牡蠣、蚌肉等都是很好的食材。許世源中醫師提供以下幾6道簡易的湯粥茶…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477
秋天不囤肉！4類食物安心吃不發胖

…生素B群的食物** **1.含有豐富維生素B1的食物：**小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、裡肌肉火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。 **2.含有豐富維生素B2的食品：**鰻魚、牛肝、雞…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392
超級營養素！天然維生素E怎麼選？

…攝取的維生素E來源為何就對了。天然維生素Ｅ是由黃豆、油菜籽、小麥胚芽等植物油中萃取而出，而合成維生素Ｅ則是來自石油或松脂。雖然人工合成的維生素E對人體有功效，但遠不及取自植物萃取的…
http://www.top1health.cn/Article/248/20382
睡好覺！補充色胺酸B群才靠譜

…。 ●全穀類食物：例如糙米、麥片、酵母(粉)、全麥製品、小麥胚芽。
http://www.top1health.cn/Article/76/20372
抗失眠對症下藥　安心睡3大要訣

… **1.「健康吃」：**指的是營養均衡，尤其香蕉、牛奶、小麥、堅果類含有血清素的前驅物質「色胺酸」，有誘發睡眠的功能，可以多加攝取。 **2.「安心睡」：**不單指睡眠，而是…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365
減重不吃米飯？缺碳水化合物少活力

…物** 碳水化合物是1g就有4kcal的營養素，也是稻米、小麥、大麥、玉米、地瓜、馬鈴薯等食糧作物和該加工食品的主要成分。攝取後會經過消化，代謝成葡萄糖，葡萄糖透過血液傳至各細胞…
http://www.top1health.cn/Article/271/20289
葵花籽營養豐　抗衰老防腳氣病

…1最豐富的食材是葵花籽仁、花生、大豆粉、瘦豬肉；其次有粗糧、小麥粉、小米、玉米、大米等穀類食物。每天吃一把葵花籽仁，不但能夠補充膳食纖維，還能補充足夠的維生素B1，同時，注意膳食的…
http://www.top1health.cn/Article/315/19851
夜半難入眠？中醫3茶飲對症改善

…，適合用「寧心安神」類的中藥茶飲，如茯神、酸棗仁、柏子仁、浮小麥。下列針對上述提到的3種不同類型的失眠患者，介紹3道可以幫助睡眠的中藥茶飲，不僅有助改善失眠問題…
http://www.top1health.cn/Article/132/19722
煩惱夏日胖胖腿？15種食物消水腫

…、番茄含鉀，有利尿的作用，可幫助人體排出多餘的鹽分，或杏仁、小麥胚芽含維他命E則可促進血液循環，腿部比較不容易浮腫。夏日想消暑也可以製作無糖紅豆薏仁湯、玉米鬚水…，好吃又可消水腫！…
http://www.top1health.cn/Article/292/19688
膠原蛋白＋蝦紅素　助代謝好美麗

…助細胞抗氧化、減緩人體老化作用，富含維生素E的堅果、奇異果、小麥、綠色蔬菜等食物，或是富含花青素的紫色蔬果，例如藍莓、巴西莓、黑醋栗等莓果類食物，以及抗氧化效果強，有助維持紅潤氣色…
http://www.top1health.cn/Article/249/19586
延後副食品防過敏？醫：效果不佳

…們最樂於見到的。2012年發表的一篇研究指出，5個半月後才吃小麥、黑麥、燕麥、大麥，9個月以後才吃魚，11個月以後才吃蛋的寶寶，反而較容易有過敏性鼻炎，而後面兩者也較容易氣喘。 …
http://www.top1health.cn/Article/231/19491
暢飲啤酒分四季！柑橘加味真消暑

…生的幫助。 ![炎熱的夏天，許多人喜歡在喝啤酒消暑，但除了小麥啤酒之外，柑橘類啤酒也是可參考的選擇。][60418] **春暖花開！杏仁蘋果啤酒來潤膚** 苗栗大千綜…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471
紅藻含超級維生素！蝦紅素保護青春

…助細胞抗氧化、減緩人體老化作用，富含維生素E的堅果、奇異果、小麥、綠色蔬菜等食物。和具有清除自由基、亮顏作用，富含花青素的紫色蔬果，例如藍莓、蔓越莓等莓果類食物，以及抗氧化效果強，…
http://www.top1health.cn/Article/248/19460
酵素助消化　餐後30分鐘喝蔬果汁

…就能盡量滿足人體對酵素的需求。蔬菜部分，則以大麥草和小麥草的SOD酵素（超氧化物歧化酶）較為常見，不僅可幫助食物分解和消化吸收，也被視為可清除自由基、抗氧化的重要酵素。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/19208

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