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…是相當常見的婦女疾病,生成原因主要與民眾不良的生活習慣、嗜吃寒涼食物造成瘀血堆積有關,建議患者可經專業中醫師辯證,嘗試在生理期前後,喝些有助活血化瘀的茶飲來抑制或遏阻肌瘤的生長。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/19319…,才不會越吃越胖。 ![西瓜含水量高又富含維生素C,屬夏日寒涼性水果。(圖片/本網站資料照片)][59794] **水果也分寒熱性 吃錯當心** 亞東醫院傳統醫學科中…
http://www.top1health.cn/Article/82/19288…汁裡放入一湯匙堅果一起攪打,由於堅果屬於溫熱性食物,可以平衡寒涼的生菜及蔬果汁,一舉數得!
http://www.top1health.cn/Article/248/19305…人不能多吃,尤其是腎虛痰濁症型的人,吃太多冬瓜反而會讓體質更寒涼,水腫情形會更嚴重。因此建議烹煮時,可加幾片老薑一起煮,降低冬瓜的寒性。 **類似食材可選:**西瓜、大黃瓜等。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/19291…有清涼解熱、消暑退火的作用。 不過,對於本身脾胃虛弱、寒涼,經常出現腹瀉問題、脾腎功能較差的民眾,亦或是身理機能退化腸胃功能不佳的老人家,則不建議飲用青草茶、苦茶等降肝火肺熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270…e--> 有些老人家也會擔心,青菜吃多了,是不是會過於寒涼?我建議可以用黃耆跟紅棗先下去熬湯,或者加點薑進去,然後把青菜放進去汆燙一下,這樣一來薑可去寒,黃耆補氣、紅棗提味。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065…應避免食用龍眼或芒果等熱性水果,改攝取平性的蘋果或葡萄,對於寒涼的西瓜、水梨則不宜過量。][58849] **預防孕婦夏季便祕 多吃蔬果補水潤腸道** 改善孕婦夏季便祕…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070…乾舌燥,喜歡吃喝冷食冷飲,容易煩躁,又常便祕。這樣的人要多吃寒涼性的食物,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果等等。 **本文出自大塊文化(https://www.faceboo…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038…補、清脾、袪暑化濕為原則,除要多喝溫水防中暑外,也可多選擇較寒涼的食物來食用,特別是夏日進補「男不離韭、女不離藕」,不僅滋補養生,更有益氣生津溫補效果。 ![夏日進補男女有別,「…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955…孕或妊娠後胎兒發育遲緩等。 **夏季體內保溫術 不貪吃寒涼食物** 周宗翰中醫師表示,要改善寒性體質,基本上需靠生活和飲食習慣來進行。除了寒冷的冬天需注意保暖之外,女性…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933…、溫補的目的。在魚湯中加入薑片,一來,溫性的生薑可以彌補魚頭寒涼的性質,同時,生薑也有利於驅寒溫中,補充陽氣提高免疫力的作用;二來,生薑可以去掉魚頭中的腥味,讓魚湯更加美味。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18909…果及平性水果,吃多了寒性水果,會造成身體不適。熱性體質適合吃寒涼性水果及平性水果,吃多了溫熱性水果會造成身體不良影響。 ❷腸胃不好的人吃水果要注意:水果治病,一定要吃對時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/18882…又易於消化的食物,以保證氣血的化生。陽虛患者(寒性體質)忌食寒涼,宜溫補類食物,如雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿;陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱,宜淡薄滋潤類食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/18885…,即可食用。 **【小提醒】:**就中醫來看,海帶屬於寒涼食物的一種,因此,女性朋友在月經來潮期間,因盡量減少食用,否則可能會影響月經量,導致血液無法從體內排盡。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753…絲毫不忌口的民眾,若長期保持這樣的飲食方式,除了會使腸胃過度寒涼,又發胃病、腸疾發作外,更會導致氣血循環不佳等狀況的發生,而誘發、亦或提高乳房出現腫塊的機率。 **茯苓黨蔘暖…
http://www.top1health.cn/Article/258/18718