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「孕期」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「孕期」的資料

太忙忘生子　40歲婦助孕懷雙胞胎

…取卵。][81590] 張秩嘉醫師提醒，治療成功後，懷孕期間刺激性的食物宜少吃，飲食應低鹽、低油、低糖，蔬果類可多吃。至於補品方面非必要性，建議只要飲食均衡即可，在懷孕初期時…
http://www.top1health.cn/Article/12/27955
輕鬆上手！產前哺乳諮詢5大好處

…多寡有關、產後的第一天不會有奶水等，陳珏如護理長指出，只要懷孕期間（或孕前月經來潮前）乳房有脹感，產後都會有奶水分泌，懷孕期間乳房受荷爾蒙的影響，乳腺組織增加、胸部脹大，並於懷孕2…
http://www.top1health.cn/Article/17/27981
產婦坐月子送禮首選　燕窩成新寵

…屬於溫和滋補、「越虛時補充，越有感覺」的溫補食材之一。不論是孕期、備孕期間食用，皆是健康好處多多。特別是，針對產後身體虛弱，需妥善調理、休養的新手媽咪，更是為產後健康打底的好補品。…
http://www.top1health.cn/Article/18/27936
懷孕生理面面觀！5轉變影響大

…連串變化來適應及孕育新生命，而這些生理變化往往也是造成媽媽懷孕期間不適的原因。 **水分的滯留** 許多準媽媽們在懷孕期間會感到水腫，主要集中在下肢，有時手掌也會感到漲…
http://www.top1health.cn/Article/234/27933
孕婦口角炎上身　蔬果汁B群+鐵

…多數口角炎是因缺乏維生素B2和鐵質所造成，營養師建議，女性懷孕期間，特別是妊娠中晚期，可利用新鮮蔬果打成清爽好入口的蔬果汁，補充營養，預防嘴破。 ![常有口角炎困擾的孕媽咪，可能…
http://www.top1health.cn/Article/17/27855
孕期牙周病要當心　嚴重胎兒恐早產

…越多顆。主要可能的原因是鈣質都被寶寶吸收掉了，所以鼓勵孕婦在孕期中多補充鈣質，以免牙齒掉光光。固然孕婦補充鈣質是絕對需要的，但掉牙真的是因為鈣質缺乏嗎？補充鈣質就真的可以預防掉牙嗎…
http://www.top1health.cn/Article/17/27802
不想生出過敏兒？孕媽咪這樣做

…孕媽咪害怕產下帶有過敏體質的孩子，想降低過敏兒發生機率，在懷孕期間及小孩出生後，可做哪些預防措施？閔琇有過敏性鼻炎及異位性皮膚炎，她懷孕5個月，希望腹中寶寶別遺傳到過敏體質，她該怎…
http://www.top1health.cn/Article/304/27783
茹素媽咪恐缺B12　每天吃1顆蛋

…一般而言其他素食之孕婦比較沒有營養的困擾。素食媽媽在孕期所需的營養素中，最容易缺少的就是鐵質和維生素B12。由於懷孕後體內血液容量增加，體內需要大量的鐵質才能製造紅血球，光…
http://www.top1health.cn/Article/17/27774
不養肉！15種食物孕期必備（上）

…多更重要！」以下盤點15項超級健康食物，補充均衡營養素，讓妳孕期養胎不養肉！ ![][80964] **第1種／健康穀物麥片** 雖然在懷孕前和懷孕後的幾個星期內，我們都…
http://www.top1health.cn/Article/17/27757
媽咪看過來！孕期肚圍≠胎兒大小

…年來臺灣營養不足的孕婦很少，大多為營養過剩。一般建議孕期總體重增加10至15公斤以內即可，懷孕後期每個月體重不要超過2至3公斤。孕期總體重最好不要增加超過20公斤，以免罹患…
http://www.top1health.cn/Article/17/26670
孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

…蛋白質和維生素C的補充，才能安心「養好孕」。 **孕期鐵質需求量增　供給量太少易貧血** 孕婦妊娠期的生理性貧血又稱為「假性貧血」，其中又以缺鐵性貧血最為常見，一般…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657
調整孕期飲食！6技巧養胎不養肉

…形的身體卻讓孕媽咪不禁擔心產後恢復是否十分困難，事實上，調整孕期的飲食觀念，讓正確的飲食習慣牢牢紮根，孕媽咪就不用擔心吃過頭，產後也能輕鬆恢復輕盈體態。 **吃的多不…
http://www.top1health.cn/Article/17/26624
孕媽咪健康動　8好處助寶寶發育

…媽咪擔心會動了胎氣，刻意減少活動量。但其實適度運動不僅能改善孕期不適、助於順產，產後更容易恢復身材，本文將介紹懷孕前、中、後期三階段最適合準媽咪的健身運動，讓今年夏天充滿活力！ …
http://www.top1health.cn/Article/234/26587
不宜亂動？孕婦必知10大飛輪優點

懷孕期間，有強度的運動，因為擔心留不住胎兒，常讓孕媽咪感到卻步，然而，孕期運動若能在專業教練的指導下進行，就算是追求速度的飛輪運動，都能讓媽媽與寶寶從中受益，並讓孕期與生產經驗充滿…
http://www.top1health.cn/Article/17/26479
好難睡？孕媽咪10睡眠困擾（上）

孕媽咪總被叮嚀著要好好休息、擁有充足的睡眠，但孕期總是會有各種不同的生理變化來打擾孕媽咪的睡眠，讓妳翻來覆去無法順利入眠，這些困擾將進而影響到孕媽咪的睡眠品質，究竟有哪些原因會造成…
http://www.top1health.cn/Article/17/26438