…。 ![人體的骨頭就好比道路,在經過磨損後會產生一些大大小小的坑洞。(圖片/擷取自Sunguts youtube影片)][77670] **骨刺怎形成?骨頭自然增生的老化現…
http://www.top1health.cn/Article/138/25632…1.將秀珍菇清洗乾淨備用。 2.將豆腐或白菜切成適合入口的大小。 3.將秀珍菇放入沸水中稍微汆燙,撈起後放入冷水沖涼,瀝乾備用。 4.將秀珍菇、豆腐或白菜放在無調味的海苔片上…
http://www.top1health.cn/Article/101/25597…、水。 **作法:** 奇異果與鳳梨、香蕉去皮,切成一口大小;鳳梨、香蕉、水先放入調理機中攪拌,中途再放入奇異果輕輕攪拌。首先,先將食材切成適當的大小。這裡有個小撇步,就是鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/320/25582…並非大、豐滿就好,彈性、健美、集中才是最佳的完美胸型,與胸部大小沒有絕對關係。因此,胸部較小的人也千萬別放棄,可藉由鍛鍊上胸肌與腋下肌肉,打造小巧卻充滿彈性的漂亮胸部。 **…
http://www.top1health.cn/Article/306/25460…超音波檢查時發現兩邊卵巢長出許多小囊(內含有卵子),這些小囊大小約2-8mm,小囊數目每邊卵巢約10個以上,這種卵巢我們稱為多囊性卵巢。 隨著時間愈久,這些小囊會分布在卵巢周…
http://www.top1health.cn/Article/158/25097…腹部腫塊主要依靠觸診檢查。觸診如果發現腫塊應注意腫塊的位置、大小、形態、有無壓痛及移動度。借此來鑒別腫塊的來源和性質。 欲清楚腹腔腫塊的確切部位和所在臟器,以及腫塊的性質,有…
http://www.top1health.cn/Article/158/25111…人在感冒或其他感染後,頸部、耳後、腋下或腹股溝處出現如玻璃球大小的結節,若有局部紅腫壓痛,按之堅硬,這就是「淋巴結炎」。耳後淋巴結腫大是兒童常見的疾病之一,病因多為金黃色葡萄球菌和…
http://www.top1health.cn/Article/158/24982…好練「弓箭步」,就可以實現夢想。其實你每天都會做弓箭步,只是大小的差別,舉凡上下樓梯、蹲下穿鞋綁鞋帶、跨過水溝蓋、大步走路,這些完全都是弓箭步的原型,接下來我們要將弓箭步做的更正確…
http://www.top1health.cn/Article/141/24997… ![][75897] **眼睛下方~臉頰肌膚問題** 大小腸不適時容易在眼睛下方~臉頰附近造成肌膚問題。 攝取發酵食品、保持腹部溫暖、不累積壓力、不攝取酸化油(調理過、長時…
http://www.top1health.cn/Article/242/25029季節交替、溫差大,小兒容易遭受呼吸道融合病毒感染,並且出現明顯「咳、痰、喘」徵狀,令人擔心的是,這個又稱為「早產兒的SARS」的病毒,對於患有中重度心臟病童來說,更是一大殺手! …
http://www.top1health.cn/Article/22/25044…半!為了追求明星般的纖細美腿,近年來,愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽經,促進宿便和體內毒素的排出,幫助減重和瘦腿,但中醫師建議,再加上腿部內側的脾經按摩或刮痧,更有幫助消除水…
http://www.top1health.cn/Article/82/25011…胖與脾虛體質有很大的關係,若要改善下半身浮腫的情況,每天針對大小腿內側做做脾經伸展操,也有不錯的消水腫效果。 ![第1招/開腿下蹲起立。(圖片提供/童綜合醫院)][75778] …
http://www.top1health.cn/Article/82/24978…而形成。 在子宮頸囊腫檢查時,可以看到宮頸表面突出多個大小不一的青白色囊泡(並非紫色),內含黏液,小的有米粒大,大的有玉米粒大,有的可以長得很大,且一些子宮頸囊腫癥狀會有突出…
http://www.top1health.cn/Article/158/24872…時脹痛或性生活有不適感。腫塊隨病程進展逐漸增大,甚至如小兒頭大小,占據一側會陰,生活行動極爲不便。 會陰是骨盆膈以下封閉骨盆出口的全部軟組織結構,在盆底髂尾肌與恥骨尾肌之間有…
http://www.top1health.cn/Article/158/24794…**本文出自時報文化《1分鐘超強記憶法:超過130萬人見證,大小考試、證照檢定、職場進修通通搞定!》**
http://www.top1health.cn/Article/145/24832