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「品質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「品質」的資料

研究：懷孕後期常失眠　非維生素D不足

…驗中，研究人員邀請92位孕期於最後三個月的孕婦依據匹茲堡睡眠品質量表（Pittsburgh Sleep Quality Inventory, PSQI）評估後其中有40位為睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/248/37324
失眠禍首找到了　睡前別吃洋蔥地瓜…

…則是脂肪和蛋白質含量都較高，不容易消化，睡前吃也可能破壞睡眠品質。反過來說，可以促進睡意的食物有杏仁、小魚乾、奇異果等，吃對了才能一覺到天亮！ **這4種食物睡覺前別碰　…
http://www.top1health.cn/Article/320/37254
睡得好是夢享！枕頭床墊選對了嗎？

…出現憂鬱症、焦慮症等慢性疾病的症狀。 **睡眠品質不佳　與挑選寢具相關** 「睡得好，是可以達到的夢想」，這是今年「世界睡眠日」提出呼籲重視睡眠的口號。但是，根據世…
http://www.top1health.cn/Article/248/37243
李李仁抗過敏5祕訣　打造零過敏原環境

…是灰塵、塵螨、花粉，甚至是近來經常「紫爆」的PM2.5，空氣品質不佳已是全民共同的擔憂。尤其是家有過敏兒的爸媽，更擔心居家環境不乾淨，加重寶貝的過敏症狀。自己和女兒都有過敏體質的演…
http://www.top1health.cn/Article/248/37183
抗皺又保濕　女中醫臉蛋光滑都靠...

…不過，有不少人擔心礦物油容易致痘、長粉刺。事實上，通常是使用品質不佳的礦物油，或是大量使用，才容易引發肌膚問題。另外，如果本身就屬於油性、容易敏感、愛長痘痘等膚質，使用礦物油也比較…
http://www.top1health.cn/Article/248/37096
孩子難入睡？改善睡眠品質喝蔬菜牛奶湯

…跟鼓起處的中心 - 飲食：蔬菜牛奶湯，改善睡眠品質說到能改善入睡狀況的飲品，那就非牛奶莫屬了。另外，也可加入具有補「氣」作用的胡蘿蔔，或是具有香氣的洋蔥等能使心情…
http://www.top1health.cn/Article/320/36977
晚上運動睡不著？其實不會影響睡眠

…位23～60歲的民眾參與，問卷調查的項目包括總睡眠時間、睡眠品質、上床至入睡的間隔時間、是否有睡飽精神充足等睡眠問題，以及習慣在白天運動（睡前8小時之前）、或在下午運動（睡前4～8…
http://www.top1health.cn/Article/248/36875
喀啦喀啦～壓力大顳顎關節障礙增多

…體質屬於緊張易怒、求好心切者，更要注意生活作息是否正常、睡眠品質好不好；有些人會夜間磨牙、白天緊閉牙關，或是長期用單邊吃東西，這些也會有影響。顳顎關節障礙除了會造成異常聲響，另可能…
http://www.top1health.cn/Article/260/36858
胚胎總是不著床？子宮內膜容受檢測

在人工輔助生殖技術中，胚胎品質與子宫内膜容受性（接受性）是胚胎植入成功的兩大必備要素，臨床上有時會有不孕症病患接受試管嬰兒療程後，雖然有許多等級好的胚胎，但始終著床失敗。我們知道，…
http://www.top1health.cn/Article/12/36763
夜間多尿礙事　荷爾蒙巧治不煩惱

…你的生活寫照嗎？「夜間多尿」是很多人都有的困擾，往往影響生活品質。建議改變飲食習慣，並適度補充賀爾蒙，雙管齊下改善問題，找回安穩的睡眠！夜間多尿經常發生在中、老年人身上…
http://www.top1health.cn/Article/248/36676
孕前必看！研究：吃馬鈴薯恐患妊娠糖尿病

…後，孕前食用馬鈴薯與妊娠糖尿病風險增加相關。且在校正總體飲食品質後，這種相關性仍然持續存在。此外。如果每週能將兩份馬鈴薯換成其他蔬菜、豆類食物或全穀物食物，則受試者罹患妊娠糖尿病風…
http://www.top1health.cn/Article/248/36648
提高卵子品質　增加受孕機率

現代女性晚婚晚育，準備好要迎接寶寶的時候，才發現卵子品質不佳，受孕有困難。想要提高懷孕機會，婦產科醫師沈孟勳建議，在35歲以前做好準備，或考慮以凍卵方式保留「生」機，可以增加成功機…
http://www.top1health.cn/Article/248/36586
空汙釀呼吸過敏　這些名人死於肺腺癌

咳~咳~咳~，現在出門碰到空氣品質不佳，往往都要戴口罩，尤其是有呼吸道疾病的人，更是不可輕忽！根據遠見雜誌一項「台灣9大死因都是空氣惹的禍」報導指出，台灣10大死因中，除了意外事故…
http://www.top1health.cn/Article/29/34387
轉移性乳癌不怕　中醫輔助抗癌

…爾蒙治療等，是一段身心煎熬的過程，有些患者逐漸喪失信心和生活品質，中醫藥在各治療階段能發揮不同的功能輔助抗癌、減緩副作用及改善生活品質。 ![陳舜鼎主任（左）為黃女士（右）把脈，…
http://www.top1health.cn/Article/233/34168
睡眠品質升級！窗戶開小縫睡更好

… ![（製圖／羅德育）][92186] 為什麼空氣對睡眠品質有影響呢？德國國際睡眠科學與科技協會（ISSTA）秘書長江秉穎醫師指出，如果臥室的空氣沒有流通，在人體呼吸不斷耗氧的…
http://www.top1health.cn/Article/76/34154

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