…創造美麗好氣色! **【狀況一】上班族坐辦公室,整天吹冷氣** 辦公室裡,一年四季永遠都是恆溫24℃,殊不知,妳的子宮也365天在極地裡顫抖,用虛弱的聲音呼喊求救! **…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057炎炎夏日,天天超過30度高溫,熱到幾乎要天天吹冷氣。醫師提醒,長期坐辦公室吹冷氣,容易產生「類人工冬眠效應」,不僅體溫下降快,腸胃蠕動變慢,加上常有飢餓感,更容易被冷氣「吹」胖,大…
http://www.top1health.cn/Article/101/38065…上,賞鮮期較短,但是在一般室溫可以放置約4至6小時,但若置於冷氣房當中,室溫大約攝氏19至20度左右,能夠擺放10小時,放在有冰寶的保冷袋中則可以擺放一整天,所以只要外出沒有冰箱,…
http://www.top1health.cn/Article/251/38124…藥物改善症狀。王醫師發現,病人因為最近暴瘦出現臉頰凹陷,且在冷氣房還是拼命流汗,心跳超過每分鐘100下,懷疑甲狀腺亢進,抽血確診後給予藥物治療,症狀明顯改善。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/32/38068…用「神仙薑棗茶」,是利用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去,例如常在冷氣空調環境中工作的人,因為冷氣空調的冷風將寒濕帶入人體內,引發頸椎病、腰痛、咳嗽,甚至肥胖等問題,喝一些薑棗茶,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965…血瘀氣鬱而排尿異常。《諸病源候論》:「因產用力,傷於膀胱,而冷氣入胞囊,胞囊缺漏,不禁小便,故遺尿,多因產難所致。」 **方藥 :**雞內金散、完胞飲。 **4. 肝腎陰虛…
http://www.top1health.cn/Article/259/37891…室內汗都還來不及擦乾就開始乘涼飲冷(例如:喜歡吃冰喝冷飲、吹冷氣)感受寒濕之邪,風寒濕束表,造成汗孔閉塞,暑熱之氣無法正常透過排汗而散出。 這時候就會開始出現無法排汗,或者有…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811…所造成,尤其最近天氣忽冷忽熱,氣溫溫差大,以及上班族長時間在冷氣房工作,進出室內和室外時溫度轉換過快,頭部也容易有悶重感,嚴重的話就會引起偏頭痛。 **壓力大又姿勢不良 緊張…
http://www.top1health.cn/Article/248/37775… **2.寒凝血瘀型** 好發於愛吃冰冷食物,或長期處於冷氣房的人,常見症狀有手腳冰冷、小腹絞痛等。 **3.血熱雍阻型** 此類型的人怕熱、火氣大,容易排便不順。經前…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677…性體質的人食用。 「寒體質」通常是指手腳容易冰冷,進入冷氣房需披件外套才會舒服,臉色通常比一般人蒼白,行動無力、容易腹瀉、不易流汗,且生理期容易延遲的。寒體質的人若常吃寒性水…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627… 此外,為了避免皮膚水分的蒸發,應當提高室內濕度,尤其用冷氣機時可使用加濕裝置,或在室內放置一盆水,以保持室內溼度並降低溫度。倘若,皮膚真的非常乾燥,不妨可適度敷用一些油性化妝…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607…益健康,但有些注意事項須留意,以免造成反效果: 1.別進入冷氣房,以免因經期身體虛弱,而容易感冒。 2.運動後等到不出汗再洗澡,可以舒緩肌肉疲勞,讓運動後緊繃的神經放鬆,建議用…
http://www.top1health.cn/Article/324/37579…有助自律神經保持平衡,使身體正常「排水」。 **夏季/冷氣族易手腳冰冷,身體保暖不畏寒** 照道理來說,炎熱夏天的流汗量大,是不容易水腫的季節。不過,許多人頻繁進出冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544…化吸收差、吃任何東西都馬上想排便、心肺腎臟排水功能差、常常穿冷氣,以及愛喝冰涼的含糖飲料,都很容易成為「濕氣」一族。而食用難以消化的糯米類食物更是大忌,會阻礙脾胃化濕的能力。 <…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521…,容易使血液凝滯體內,所以應避受寒感冒、洗冷水澡或淋雨以及吹冷氣。飲食上避免生冷寒涼食物,如冰品、白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果。可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物…
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