低血糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低血糖」搜尋結果

總共找到 688 筆符合關鍵字「低血糖」的資料

空腹不要馬上吃！先做運動瘦更快

…此，就必須在空腹時運動。空腹狀態下，血液中的糖份會變少，處於低血糖的狀態。這樣的狀態下進行運動，光是血液中所含有的糖分不足以作為能量，就會開始消耗屬於儲備能量的體脂肪了。這麼一來，…
http://www.top1health.cn/Article/324/25554
玻璃罐沙拉掀風潮！孩子長高不發胖

…／洪毓琪）][77269] **玻璃罐沙拉由上往下吃　低血糖又不易胖** 想讓孩子享用健康的玻璃罐沙拉，爸媽只要晚上在家先做好、放進冰箱，孩子隔天拎著玻璃罐就能出門。事實上…
http://www.top1health.cn/Article/320/25507
愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身

…因此，每天最理想的攝糖量應不超過35～45公克。 **低血糖發生，立馬吃糖** 當糖尿病患發生低血糖症狀時，也就是血糖低於60mg/dl時，此時會有冒冷汗、心悸等症狀，嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431
減肥不吃米飯？5副作用提前衰老

…血糖過低。比如，過度的斷絕碳水化合物減肥法使得葡萄糖不足，降低血糖。腦部為了獲得葡萄糖，對身體發出訊號。就算不想吃碳水化合物，很多人也容易不小心吃下甜食，對蛋糕、酒精等伸手。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
糖尿病別吃甜？糖媽咪聚餐3秘訣

…約為30到40c.c.，啤酒則是4、5百c.c.。但酒精會讓低血糖風險上升，容易低血糖的患者就儘量不要飲酒。
http://www.top1health.cn/Article/248/25141
預防糖尿病用吃的！咖啡胡桃都上榜

…食物的纖維素以及大豆異黃酮(isoflavones)，可以降低血糖。相反的，白麵包、白米飯、蛋糕、甜點等加工食品，則會大幅提升4成罹患糖尿病的機率。另外，營養師麥卡德爾提醒…
http://www.top1health.cn/Article/33/24976
吃糖易傷身？精製糖才是禍首！

…島素產生抵抗力(胰島素抗性)。在胰島素抗性的作用下，胰島素降低血糖的效果會變得愈來愈不明顯。 **本文由布克文化出版社提供，摘錄自《這樣吃，從此遠離醫生：日本內科名醫教你如何…
http://www.top1health.cn/Article/145/24969
偏頭痛受不了？7大誘發因素別忽視

…，因為即使是一點點的量，也會引發頭痛。 **7.反應性低血糖** 過多的單糖，如白糖或者麵食，會引起偏頭痛。當你吃下單糖的時候，血糖會升高，身體會分泌額外的胰島素來分解糖分…
http://www.top1health.cn/Article/31/24867
糖友視茫茫危險駕駛　控血糖降風險

…66歲的事故風險，則較一般人高出3.8倍之多！ **防低血糖有一套！備高纖餅乾全麥麵包補給** 因此，如何讓糖尿病駕駛人遠離事故危害，化身安全好駕駛不難，掌握血糖一日的恆定…
http://www.top1health.cn/Article/248/24856
吃對食物自然瘦！健康享瘦4撇步

…重，不必斤斤計較熱量，利用「低GI飲食」，讓吃進來的食物，降低血糖快速上升，就能控制胰島素分泌，藉此來達到減重目的，尤其減重飲食先要避開精緻食品、加工食品，同時改變進食順序，以蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/101/24822
鐵攝取不足　7個壞習慣讓你變疲勞

…控制在10%以內。 **臨睡前小酌一杯** 酒精會降低血糖含量，抑制中樞神經系統，產生鎮靜效應，最終擾亂睡眠。這是因為酒精在代謝過程中會造成腎上腺分泌紊亂，讓飲酒者在夜間很…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688
一周只要4顆蛋　糖尿病不上身！

…含有許多有利於葡萄糖代謝，以及避免低度發炎症狀的營養，可以降低血糖、預防糖尿病。事實上，蛋還含有9種人體必需胺基酸、蛋黃素、蛋鈣、脂肪酸等豐富營養，對於維持身體機能和強化大…
http://www.top1health.cn/Article/320/24608
瘦身新寵！吃鷹嘴豆泥降血糖又減重

…K，具有抗凝血功能，可降低血栓發生的風險。 **3.降低血糖** 鷹嘴豆是一種複合型碳水化合物，可逐步釋放能量，不會造成血糖一下子飆高。另外，鷹嘴豆富含蛋白質，吃了以後有比…
http://www.top1health.cn/Article/312/23826
瘦身消脂！自製蘆薈蜂蜜5美味果汁

…，可以加速代謝，減少體內脂肪。而淮山具有健脾益胃、助消化、降低血糖等功效。 **★橙汁優酪乳** **材料：**鮮橙1個，蜂蜜，優酪乳。 **做法：**將鮮橙去皮核，取肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/23783
消脂防老化！快吃19種排毒食物

…][74634] **洋蔥：**預防體內累積重金屬，降低血糖與中性脂肪數值。 **高麗菜：**減少過敏反應，幫助肌膚形成膠原蛋白。 **番茄：**含有大量植物生化素與…
http://www.top1health.cn/Article/250/23771