高鹽 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「高鹽」搜尋結果

總共找到 597 筆符合關鍵字「高鹽」的資料

老人少鈣了！吃芝麻黑磚豆腐防骨鬆

…：會阻礙鈣質吸收的食物，包括含咖啡因食物、碳酸飲料、醃漬類、高鹽醬料；攝取超過每日建議量的蛋白質，也會影響鈣質和營養素的吸收，因此適量很重要。 6. 適度運動：健走、慢跑等運動，…
http://www.top1health.cn/Article/80/15855
麵包藏4大危機　高油高鹽鋁超量

許多人每天早上喜歡吃個麵包當早餐，但今康健雜誌公布5大連鎖麵包店麵包抽查結果，發現多家麵包含反式脂肪、飽和脂肪過高，連許多人都認為是麵包中最簡單清爽的土司也被爆含鈉量過高，只要吃2…
http://www.top1health.cn/Article/172/15831
咖啡族少「鈣」了　應補充維生素D

…，降低骨折風險。平時除了避免攝取過量咖啡因、高油脂、高鹽分及高甜糖食物外，均衡攝取鯊魚肝油、沙丁魚、青魚、和強化維生素D的牛奶，或是選擇不與鈣質或其它為維生素含在一起的單方…
http://www.top1health.cn/Article/80/15793
年輕得尿毒症　害林杰樑大學洗腎

…要憋尿，可減少泌尿道感染引發的腎臟發炎。當然，也不建議吃太多高鹽、高蛋白的食物，像是薯條、炸雞類食物等等。江守山提醒，曾有家長給孩子喝太多牧草汁，因過量草酸，造成急性的腎衰…
http://www.top1health.cn/Article/240/15796
吃太飽病就來　七分飽最好

…毒素，必須仰賴腎臟功能，隨著尿液一同排出體外，長期高蛋白伴隨高鹽分的飲食，容易加重腎臟負擔，可能導致腎臟功能下降。  **疲勞感：** 腸胃道進行消…
http://www.top1health.cn/Article/248/15784
烤肉吃多腸胃不適？喝雙芽茶助消化

…節的重頭戲，但烤肉隱含了大家耳熟能詳的食物特性，包含高油脂、高鹽分、高熱量、高蛋白、高普林、重口味、辛辣等，容易影響身體健康，以下整理10點保健秘笈，希望大家的中秋連假能歡樂又健…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591
少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法

… **3.少吃披薩** 人人都知道披薩是集高油、高糖、高鹽於一身，但是卻很少有人能拒絕它香噴噴的吸引力。營養學家瑪莉哈特莉（Mary Hartley）表示，一份14吋大的帕里…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568
蘭陵王11點睡覺　馮紹峰早睡抗痘

…環節，原因就在於許多疾病會先以皮膚症狀做為表現，例如經常攝取高鹽、高糖等食物的人，肌膚水分不易代謝，經常有水腫的現象，長期會影響肌膚代謝率，導致油光、毛孔粗大、痘痘等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/15533
增強孩子記憶力　早餐吃優質蛋白質

…是到連鎖早餐店任意購買個漢堡、三明治果腹，但這些食物的高油、高鹽、高糖含量，都可能妨礙孩子的智力發展，影響學習。童綜合醫院營養師何姿儀表示，國外《歐洲流行病學雜誌》發表的一…
http://www.top1health.cn/Article/80/15466
強化淋巴癌預後　雞湯提升免疫力

…太多加工食品，包括肉醬、醬菜等罐頭類食品；肉鬆、貢丸等高油、高鹽的加工食物，以免增加致癌風險。
http://www.top1health.cn/Article/233/15325
2招甩小肥肚　孩子學機器人投降

根據兒福聯盟調查發現，有7成以上的孩子經常吃屬於高糖、高鹽、高熱量且低營養成分的零食。容易造成孩子脂肪細胞數目增加，導致肥胖，甚至增加罹患心血管疾病、中風的機率。兒童肥胖部位最明顯…
http://www.top1health.cn/Article/252/15338
產後晚上11點入睡　有助身材雕塑

…動物性蛋白，反而多胖了好幾公斤，因此坐月子應當避免攝取高油、高鹽等食物，反而應在中藥調補下攝取清淡與營養的蔬果，如麻油雞酒等應攝取適量，否則除造成上火外，也不利於傷口調理與產後減重…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151
控制鹽份鉀離子　洗腎飲食5原則

…好的洗腎飲食習慣，才是健康之道。 ![洗腎病友飲食要控制，高鹽份的調味料應盡量少使用。][39575] 大林慈濟醫院營養師王子南指出，腎臟主要功能是排泄蛋白質新陳代謝後的含氮廢…
http://www.top1health.cn/Article/33/14940
學齡兒童拒肥　三餐熱量1：2：2

…雙薪家庭，為了方便直接給小孩金錢，讓他們從小就必須面臨高油、高鹽的外食族威脅，甚至養成亂吃零食的習慣，一不小心變成胖小孩。營養師建議，爸媽們可以花點時間準備便當，掌握三餐熱量1：2…
http://www.top1health.cn/Article/80/14500
10個小提示　讓小孩健康吃零食

…**9. 小心標示** 低脂肪或標榜零脂肪的食品，有可能是高鹽、高熱量，同樣吹捧為不含膽固醇仍可能為高脂肪與糖，必須仔細檢查弄清來龍去脈。 **10. 限制零食區** 例…
http://www.top1health.cn/Article/87/14480

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