養血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養血」搜尋結果

總共找到 789 筆符合關鍵字「養血」的資料

秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

…而長「痘痘」的患者。煮熟後的蓮藕能養胃滋陰、健脾益氣養血，適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。薑具有溫陽散寒、解熱抗菌及消炎作用，是調味佐餐的佳品。同時…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
秋季吃蜂蜜鴨蛋粥　潤燥養肺補虛

…脂肪、糖類、維生素A、磷、鐵、鎂、鈉等成分。具有補虛勞、滋陰養血、潤膚美膚的功效。鴨蛋中各種礦物質的總量遠遠超過雞蛋，特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富，多吃鴨蛋對骨骼發…
http://www.top1health.cn/Article/239/28672
白露後要潤燥　白菜蓮藕潤膚效果好

…甜多汁，還有養陰清熱、潤燥止渴的作用，有利於血管收縮以及潤肺養血。老年人常吃藕，可以調中開胃、益血補髓。另外，蓮藕搭配花生食用，不僅味道鮮美、營養豐富，還能清熱去痘，滋潤皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670
秋季9大冠軍蔬果　花椰菜胡蘿蔔素冠軍

…性寒，有清熱除煩的效果，煮熟後由涼變溫，能養胃滋陰、健脾益氣養血，尤其適合老幼婦孺、高熱病人、高血壓、食慾不振、缺鐵性貧血者食用。但需要注意的是，鮮藕性偏涼，生吃較難消化，脾虛胃寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669
秋燥防乾咳　白蘿蔔麥芽糖飲止咳

…化痰止咳等作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。
http://www.top1health.cn/Article/80/28540
沒碰撞就瘀青　身體第一道警訊

夏天是運動的季節，不管是跑步、騎腳踏車或打球，難免會因不小心碰撞而出現血腫、瘀青的情況，但如果動不動身上就青一塊、紫一塊，到底該怎麼養生？ ![][83222] 血管是…
http://www.top1health.cn/Article/248/28477
月經遲到易老化！抗老養生茶女人限定

…澤、給人蒼老印象、毛孔粗大、怕冷等症狀，抗老調理之道在於補氣養血。 - 茶飲：每天取當歸1錢、川芎1錢、熟地2錢、炒白芍2錢、紅棗3錢、黃耆3錢，加水煮成茶飲，天天飲用有補氣血的…
http://www.top1health.cn/Article/81/28440
內分泌失調不敢吃甜？生薑紅棗茶調體質

… **食材3／黨參：**甘平，入肺脾二經，能補脾益肺、生津養血功效，有增加抵抗力，提高免疫力作用。 **食材4／茯苓：**甘淡平，入肺心脾膀胱四經，具補中健脾、利水除濕、寧…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

…成粥，並加少許紅糖調味，再煮至二次滾沸後即可食用。何首烏具有養血滋陰、補肝益腎的作用 **5. 綠豆仙草湯：**將煮好的綠豆湯加入小塊仙草顆粒。 **6. 生薑大蔥湯：**將薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮

…豐胸和消水腫的好時機，天天喝半酒水烹煮的麻油腰子湯，有助補氣養血，改善氣血不順。黃慧娟中醫師表示，女性回歸職場前的10天，也就是坐月子的最終10天，更要加強補氣養血，使生產…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307
寶寶緩秋燥　吃白色料理滋陰潤肺

…爛軟即可。 **梨子**味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 **資料來源：39健康網www.39.net** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28280
立秋多吃節氣菜　喝南瓜紅棗排骨湯

…肪、糖類、有機酸、維生素A、多種氨基酸等成分。具有補中益氣、養血安神、護膚美容等功效。 **排骨：**性平，味甘、鹹；入脾、胃、腎經。排骨含蛋白、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原…
http://www.top1health.cn/Article/320/28279
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

…乳為調理重點，待子宮惡露和體內髒血排出體外之後，就應加強補氣養血。產後第11天至20天正好也是豐胸的好時機，建議可多攝取桂圓紫米粥、魚湯、豬腳、花生、排骨等有助補血和發奶的食物，另…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
立秋後消暑清熱　喝赤小豆薏仁冬瓜魚湯

…鐵和多種維生素。中醫認為鮮魚能補脾利水，益胃消腫、益陰壯陽、養血補虛、養心補腎。將所有材料一起燉煮，能清熱消暑利尿、滋陰潤燥補益又不燥熱，男女老少皆宜，為盛夏秋暑時家庭養生…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058
秋燥傷肺！女中醫教2道潤燥生津食譜

…*效果：**健脾利水溫陽和胃。 **★補肺養血醬** **適用：**氣虛血虧。 **材料：** （一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 …
http://www.top1health.cn/Article/80/28097