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「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

冬天心血管病易發作　這4道菜護心

…出，燕麥已經泡脹變濃稠，取乾淨小碗盛出。 3.加入優酪乳和蜂蜜攪拌均勻，撒上腰果碎、藍莓和樹莓，最後用薄荷葉裝飾。燕麥是理想早餐之選，清新又清爽。燕麥中含有極其豐富的亞油…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154
每月經期大失血！7道料理補回來

…譜六：木瓜紅棗蓮子蜜** **材料：**木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。 **做法：**將紅棗、蓮子加冰糖煮熟；木瓜剖開去籽，將紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面，上籠蒸熟即可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
意想不到！1根香蕉竟有這8種功效

… **6.緩解宿醉：**緩解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有護胃作用、蜂蜜可提升血糖水準，牛奶有助緩解酒後脫水。 **7.防火燒心：**吃根香蕉可以緩解胃食…
http://www.top1health.cn/Article/248/30093
自然排水力！五種植物紓緩水腫

…／決明子** 決明子是中醫常用的藥材，常與枸杞、菊花、蜂蜜搭配使用。決明子較知名的功效是清肝火、祛風濕、益腎明目等，但其實它能夠潤腸通便、利尿消腫，因此如果想紓解身體水腫，可…
http://www.top1health.cn/Article/301/30088
美魔女中醫　每天必喝五色抗老茶

…藉由日常飲食調養，包括多適度攝取豆腐、豆漿、黑木耳、黑芝麻、蜂蜜、雞蛋等食材；此外，中藥材也建議攝取補肺、腎的中藥材，包括宜多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物，如：何首烏、冬蟲夏草、粉光…
http://www.top1health.cn/Article/81/30064
吃紅小豆蘋果5食物　跟水腫說掰掰

…以緩解便祕、下痢，有助於代謝掉體內多餘鹽分。 **4.蜂蜜水** 蜂蜜中所含的脂肪酸能夠加快腸道的蠕動，還有調理腸胃的效果，排出體內毒素改善便祕的作用，而蜂蜜的卡路里非常低…
http://www.top1health.cn/Article/248/30067
低脂咖哩胡蘿蔔沙拉　健康吃瘦得快

…配料：** 1湯匙黃油（如果用鹽醃，選用無鹽黃油）、1湯匙蜂蜜、1/4茶匙鹽（如使用鹹黃油則省略）、1/4茶匙咖哩粉、辣椒少許、1/2杯堅果。 **沙拉醋：** 2湯匙椰子油…
http://www.top1health.cn/Article/248/30066
失眠與天冷有關　女中醫神飲助眠茶

…茶：**取3至5朵玫瑰加入熱水250cc沖泡，酌量加入冰糖或蜂蜜即可，可調解情緒緊張及工作壓力。 **二、龍眼紅棗茶：**以10克龍眼肉、2枚紅棗加入熱水500cc沖煮30分…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060
10分鐘主菜就上桌　蜂蜜醋漬豬肉變化多

**★蜂蜜醋漬豬肉** 醋能讓食材保存更久，蜂蜜能讓肉質柔軟，兩者形成最佳組合。 **步驟1／製作基本醃漬醬包** - 材料（2 人份）：薑汁燒用豬肉片 6片、 …
http://www.top1health.cn/Article/318/30046
紅色食物缺很大　先吃當令水果

…石榴的皮剝開，吃紅色果肉；也可去除皮肉間的白色筋絡，加入蜂蜜和檸檬片，打汁飲用。
http://www.top1health.cn/Article/320/29807
抗冬季癢很「粥」到　2藥膳潤燥食補

…綿羊油、凡士林等。 4.平時要記得多喝水補充水分，也可以喝蜂蜜水來潤燥。 5.營養均衡，不要熬夜。
http://www.top1health.cn/Article/80/29890
火龍果皮丟了，可惜了！3招聰明吃

…果汁機中，添加適量開水一起打勻，最後依個人口味添加少許砂糖或蜂蜜，就是一杯香甜好喝的火龍果皮果汁，而且充滿了珍貴的花青素和甜菜紅素喔！
http://www.top1health.cn/Article/320/29837
經痛別再忍！蜂蜜蘋果5食物緩解

…經期可用紅酒燉蘋果，有利於活血化淤。 **黃金食物二：蜂蜜** 在月經後期，鎂元素還有調節心理的作用，有助於放鬆身體，消除緊張心理，減輕壓力，而蜂蜜乃鎂的「富礦」，月經期可…
http://www.top1health.cn/Article/248/29852
這些水果煮熟吃更養生　推薦7料理

…、化痰、潤肺，適合小孩、老人肺熱咳嗽等人群。 **4、蜂蜜柚子茶—潤肺清腸** **作法：** 把柚子皮切成適當大小，加水放入鍋裡煮，大火燒開後轉小火煮一個半小時，然後 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29847
腹瀉別亂吃止瀉藥　3公分糞石卡直腸

…捏碎，甚至必須切除部分腸道才能取出。 **按摩肚子或喝蜂蜜水　有效預防便祕** 羅清池醫師表示，要預防便祕，平常飲食就應養成細嚼慢嚥的習慣，像是柿子、柿餅、破布子、芹菜、葡…
http://www.top1health.cn/Article/30/29812