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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

換季皮膚乾又癢　喝綠豆、銀耳2甜湯止癢

…有助利水消腫、清熱解毒、潤燥止癢作用，適合發作期間食用的中醫藥膳食療，提供給患者做為平時調理、舒緩的飲食選擇： **★綠豆西米露** **材料：** 綠豆100公克、西谷…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607
空污紫爆氣喘又發作？跟著節氣調理

…了注意保暖，保持呼吸道的溫暖外，尤其寒性體質的氣喘可配合冬令藥膳來進補，助陽祛寒，減少氣喘的發作。另外於冬季最寒冷時配合「三九貼」療效更加。氣喘可配合四季變化做調養，不論…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552
酷酷嗽嗽不停？中醫推4穴位＋3藥膳止咳

…5要點如下： ❶常感冒者，平時可適量食用含人參、黃耆的藥膳，或如菇類等含多醣體，可提升免疫力的食物，以預防感冒；不過，有過敏體質的人不宜，吃多了反而可能使過敏更嚴重，要拿捏得…
http://www.top1health.cn/Article/61/37563
排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

…*真武湯、濟生腎氣丸加減。 **★ 水腫肥胖掰掰　保健藥膳與茶飲** **1.薏仁水** **作法：**洗淨泡軟(用熱水泡較快軟)後，放入水中煮沸，再以小火煮20分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533
孕婦胎火旺口渴？中醫推4止渴茶飲

…**要點2／不要隨便進補：** 進補務必請教中醫師，坊間的藥膳補湯大都偏溫補，也不建議食用，體質燥熱的媽咪也都不適合食用人參補氣。至於體質虛熱的媽咪，更是需要以涼補方式調理。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37488
轉大人先補脾腎　4要點高人一等

…長高這樣做！謹記4要點高人一等** 除了對症透過中藥茶飲、藥膳加以調理外，蔡佩怡中醫師強調，想要孩子的身高高人一人，維持規律的生活作息、飲食均衡，以及運動習慣也是很重要的。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495
中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼

…、餅乾等，就不用擔心攝入過多油脂。 **中醫享瘦祕方　藥膳養出易瘦體質** 究竟哪一些食物有助瘦身？營養師李婉萍在其《全食物瘦身密碼》一書中，教大家吃對食物不卡油，聰明擇食…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425
年輕型乳癌有子望！中醫疏肝解鬱助好孕

…，都可以順利懷孕。  ![利用中醫藥膳輔助，適當補充營養，年輕型乳癌患者也能懷孕生子。][98894] 郭祐睿醫師強調，在人體正常細胞遭受到放化療藥物破…
http://www.top1health.cn/Article/259/37492
吃麻油助排經血？破解經期食補6大疑惑

…般都不建議吃補藥，像是四物湯、八珍湯、十全大補湯等台灣常見的藥膳補方，建議是在經血乾淨後才服用，以避免干擾經血排出。而且這些補藥在坊間中藥房販售時，很多是加味四物、加味八珍…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316
給我經期好氣色　哪一些食物不能碰？

… 此外，有的女性會在月經來潮時服用「中將湯」、「四物湯」等藥膳調理。廖千慧中醫師表示，中將湯共有16味藥，成分複雜，除了補氣、養血，其中也有許多活血、溫熱的中藥成份，對於屬於血熱…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385
春季養肝增抵抗力！煮湯必加這3味中藥

…的柴胡、能祛風止痛的防風、滋養肝血的當歸，等待幾分鐘，不需像藥膳鍋一樣久燉，就能喝到健康又養生的好湯。另外，也可以預先準備好藥包，視不同的湯品放入適當的藥包，讓中藥材特有的…
http://www.top1health.cn/Article/80/37394
瘦身就是要「燜燒」！女中醫教這樣吃出窈窕

… 女中醫師余雅雯常常扮演飲食顧問的角色，教導患者如何運用藥膳來養生，以及怎麼煮才會好吃。她在門診經常灌輸大家「藥食同源」、「最好的藥物就在廚房」的觀念，就是希望大家學會透過藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331
氣虛易感冒過敏　喝養生茶補氣增免疫

…，或是正罹患感冒，建議先諮詢中醫師，切勿自行服用補氣的茶飲或藥膳。以下提供一道「補氣養生茶」供大家參考： **【補氣養生茶】** **材料：**黃耆15克、紅棗3粒、西洋參…
http://www.top1health.cn/Article/258/37236
防季節性過敏　喝四君子湯提升免疫力

…醒，家中如有過敏體質幼童，應減少環境中的過敏原刺激，建議可用藥膳四君子湯，輔助3穴位按摩，調節免疫力，以緩解過敏不適症狀。 **季節性過敏　做好防護** 中醫師游于欣表示，…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123
產後恢復身材　必喝葡萄汁3蔬果汁

…傳統月子食品療方，多以「高蛋白質」、「動物性鐵質」的麻油雞、藥膳魚湯最為常見；再加上，過去月子期間的禁忌，飲食上甚至還有禁止喝水、少吃水果的說法，往往導致產後媽咪膳食纖維攝取不足，…
http://www.top1health.cn/Article/18/37103

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